6 правил ухода за руками зимой для тех, кто не любит перчатки

Врач-косметолог Виктория Бритько рассказала, почему зимой лучше отдавать предпочтение натуральному мылу с маслами, свести к минимуму использование увлажняющих кремов и регулярно пользоваться скрабами.

Виктория Бритько

Врач-косметолог. Специалист центра «МедАвеню»

«Несмотря на рекомендации косметологов, многие девушки игнорируют перчатки, подвергая свои руки действию низких температур, ветра и других агрессивных факторов окружающей среды. Из-за этого кожа становится грубой и начинает шелушиться. Справедливости ради: перчатки – не «панацея». Они работают только в паре с правильным уходом. Расскажу об основных правилах, которые нужно соблюдать».

Правило №1: замените обычное мыло натуральным

В обычном мыло содержится щелочь и достаточно сильные ПАВ, пересушивающие кожу. В отопительный сезон дерма теряет влагу в несколько раз быстрее. В паре с агрессивными моющими средствами это может привести к неприятным последствиям – покраснению, сухости, стянутости, шелушениям. Замените обычное мыло органическим, с растельными жирами и глицерином в составе. Летом такое средство тоже будет нелишним, особенно для обладательниц чувствительной кожи. Прекрасная альтернатива традиционному средству – кастильное  (оливковое) мыло. Оно не образует обильной пены, но при этом отлично очищает, увлажняя и смягчая кожу. Рецепт средства можно без труда найти в интернете – для любителей Hand Made.

Правило №2: откажитесь от увлажняющего крема днем

Увлажняющим кремом для рук лучше наносить на ночь. Днем под воздействием низкой температуры ингредиенты, входящие в состав средства, способствуют еще большему испарению влаги. Собираясь утром на работу, отдайте предпочтение крему с регенерирующими и защитными компонентами в составе: пантенолом, пчелиным воском, растительными маслами, витаминами, ланолином. И не забывайте надевать во время уборки резиновые перчатки – «химия» разрушает водно-липидную оболочку и делает руки беззащитными.

Правило №3: не мойте руки под горячей водой

Приходя с улица после сильного мороза, многие первым делом направляются в ванную, чтобы согреть руки под струей горячей воды. Избавьтесь от этой «бьюти-привычки». Кожа сильно пострадает от резкого перепада температур – кровообращение замедлится, сосуды сузятся. А это – причина нарушения трофики.

Правило №4: принимайте Омега-3

Омега-3 можно принимать круглый год – полиненасыщенная жирная кислота способствует поддержанию красоты кожи, волос и ногтей. Обязательно включите в рацион продукты, содержащие этот ценный ингредиент: нерафинированное оливковое масло, авокадо (сейчас для него самое время), жирные сорта рыбы, орехи.

Правило №5: используйте скрабы и маски для рук

Скрабы помогут удалить ороговевшие частицы кожи, которые мешают обменным процессом, а маски – увлажнят, смягчат и вернут рукам гладкость и шелковистость. Последние должны содержать растительные масла (жожоба, ши, персиковое масло, масло виноградной косточки), аминокислоты, пептиды и другие ценные компоненты. Чтобы усилить эффект маски, после нанесения наденьте целлофановые перчатки, а сверху – шерстяные. Альтернатива маскам – масляные обертывания.

Правило №6: не используйте сушилки для рук

Откажитесь от «сушилок» в общественных местах. Чтобы удалить остатки влаги, лучше воспользоваться обычными салфетками из целлюлозы. Не забывайте о питьевом режиме – увлажнять кожу нужно не только снаружи, но и внутри.