Эксперт BeautyHack врач дерматовенеролог, косметолог Анастасия Мигунова отвечает на шесть самых распространенных вопросов о средствах с SPF и составляет рейтинг любимых уходов.
Какой уровень солнцезащиты необходим для жителей средней полосы?
.jpg)
Для жителей Москвы зимой достаточно SPF 15, летом SPF 30 или 50 в зависимости от образа жизни. Необходимо знать, загорает ли человек специально или просто ходит на работу летом, делает ли он салонные процедуры, пользуется средствами с кислотами. После использования последних обязательно необходимо наносить крем, тон или пудру с SPF. После любой салонной процедуры уточните у специалиста, как ухаживать за кожей в период восстановления, если он есть.
Как понять, какой уровень солнцезащиты необходим во время поездки на отдых?
Солнцезащитный фактор выбирается исходя из фототипа кожи, чем она светлее, тем больше SPF. В жарких странах и на горнолыжных курортах SPF должен быть максимальным. Но учитайте, что активность солнца зависит от региона. Есть такое понятие «УФ индекс», которое характеризует уровень ультрафиолетового излучения. Понять, какой УФ-индекс в разных странах, можно с помощью приложения на смартфоне. Например, показывает индекс в любом регионе, который вы отмечаете на карте, и дает общие рекомендации, какой уровень защиты использовать. А дает возможность ввести свои данные, определяет необходимую именно вам степень защиты и напоминает о повторном нанесении санскрина. Чем выше УФ индекс, тем больше должен быть SPF.
Как правильно наносить солнцезащитное средство и как часто его обновлять?
Любой солнцезащитный крем используется за 15 минут до выхода на солнце, на открытые участки, и обновляется каждые 2-3 часа при нахождении под открытым солнцем либо после контакта с водой. Наносите средство легкими похлопывающими движениями.
При выборе средства с SPF играет роль и тип кожи. Например, если у вас жирная кожа, обратите внимание, чтобы в составе не было минеральных масел, вазелина, олеиновой кислоты. А вот противовоспалительные экстракты наоборот необходимы. Сухой коже не подойдет средство со спиртом в составе.
Как выбрать солнцезащитное средство для ребенка?
Совсем маленьким детям нужны кремы с максимальным SPF фактором. Фильтр должен быть физическим, так как он считается гипоаллергенным. Наносить также: за 15 минут до выхода на улицу и обновлять каждые 2-3 часа.
Солнцезащитные средства в формате кремов, спреев, стиков – какое выбирать и что будет надежнее?
Выбирайте то средство, которое вам будет комфортнее наносить. Все профессиональные бренды делают одинаково качественные уходы. Здесь важнее уровень SPF.
Какие солнцезащитные средства вы используете сами и можете порекомендовать?
В рейтинге моих любимчиков – кремы Ultraceuticals, Obagi и SkinCeuticals! Obagi бонусом тонируют кожу, Ultraceuticals и SkinCeuticals содержат ухаживающие компоненты помимо защиты. Например, в Ultra UV Protective Daily Moisturiser SPF 50+ здорово увлажняет за счет гиалуроновой кислоты и ниацинамида в составе. Все средства не липкие, приятны и удобны в нанесении.
