Ретинол, он же витамин А, и его различные формы — один из самых мощных активных ингредиентов в косметике. Несмотря на то, что он очень хорошо изучен (витамин А открыт в 1913 году и стал первым из открытых витаминов, за счет чего и получил свое гордое название), ретинол окружает огромное количество мифов и страшилок. Специальный корреспондент BeautyHack Мур Соболева поговорила с Ларсом Фредрикссоном, основателем шведской марки Verso, использующей ретинол в каждом своем средстве, об особенностях этого компонента.
Ретинол бывает эффективен в разной концентрации. Мы пишем на упаковке фразу Retinol 8, потому что наши клинические исследования доказали, что тот дериват витамина А, который используем мы, эффективнее “классического” ретинола в 8 раз. Это запатентованная нами формула. Секрет в том, что в Verso используются низкие концентрации, но формула стабильна за счет других компонентов, поэтому средства работают, но не вызывают побочных эффектов.
Да, ретинол может вызвать побочные эффекты. Покраснения, шелушения и раздражения, ощущение сухости и тепла — это нормальные явления при использовании средств с витамином А, особенно зимой. Если этих явлений нет — это не значит, что кремы не работают, все зависит от чувствительности вашей кожи. Плюс, ретинол может повышать фотосенсибилизацию — при его использовании рекомендуется использовать санскрины, но я вообще рекомендую их использовать всегда.
Организм превращает витамин А в ретиноевую кислоту. Она существует и в чистом виде, но это медицинский препарат, который прописывают врачи. Но у нее есть дериваты, то есть формы, которые мы можем использовать для средств, находящихся в свободной продаже — ретинола ацетат, пальмитат и так далее. Каждая из этих форм проходит несколько стадий метаболизма, прежде чем превращаются в ретиноевую кислоту. Чем больше стадий — тем меньше эффективность.
Да, витамин А есть смысл принимать в качестве биологически активной добавки. Это принесет пользу и коже, и всему организму. Но лучше, чтобы препарат выписал врач.
Формула ретинола изначально очень нестабильна. Она распадается под воздействием кислорода и солнечных лучей. Ретинолу нужна упаковка, которая не позволит свету проникать внутрь — мы, например, используем непрозрачные флаконы с помпой. Чтобы крем на основе ретинола, расфасованный в баночки, был эффективен, нужен исключительно хороший стабилизатор формулы — я могу чего-то не знать, но мне лично такие неизвестны.
Про витамин А известно, что он работает — в этом нет сомнений. Но ему нужно дать время. Мы не обещаем чудес. Первый эффект от действия ретинола можно увидеть примерно через 12 недель регулярного использования, а лучше всего подождать 24 недели. Да, это долго. Но вы 30 лет зарабатывали эту морщину, подождите полгода, чтобы увидеть, как она уходит.
Маски с ретинолом — это отличное подспорье, и если делать их регулярно, будет долгосрочный эффект. Но эффект мгновенный, который вы увидите сразу после того, как снимете маску — это результат хорошего увлажнения и воздействия других ингредиентов, а не витамина А.
Задача ретинола — “перепрограммировать” ваши клетки, чтобы они работали интенсивно, как молодые. За счет этого кожа обновляется быстрее и выглядит свежее. Я не очень люблю выражение “антивозрастная косметика”. Никто еще не придумал средство, которое заставит нас перестать стареть. Но с витамином А стареть можно красиво — он делает кожу здоровой, в этом его главное достоинство.
Я уверен, что каждому человеку надо использовать ежедневно хотя бы одно средство с витамином А. Не обязательно наше — любое, которое вам нравится.
Мы используем ретинол в каждом своем продукте, но это не значит, что мы не обращаем внимания на другие активные ингредиенты. Например, много используем ниацинамид и экстракт куркумы. Мы всегда ищем баланс.
В случае витамина А действительно может наступить, скажем так, передозировка. Есть норвежское исследование, которое говорит, что если вы будете использовать косметику с содержанием ретинола и для лица, и для тела, а также будете есть много моркови и рыбьего жира, есть потенциальный риск передозировки. Случаев таких я не знаю, и, например, всю нашу линейку можно использовать целиком. Но в случае витамина А, как и в случае любого другого активного ингредиента, нужно соблюдать определенную осторожность.
О том, что средства с содержанием ретинола не рекомендуется использовать беременным, написано довольно много. И несмотря на то, что наши клинические исследования говорят о том, что наша формула ретинола полностью безопасна, я склонен согласиться с общественным мнением. Во-первых, за счет гормональных изменений кожа во время беременности меняется, и вы часто не можете понять, с чем связаны изменения — с вашей косметикой или с вашим состоянием. А во-вторых, вынашивание ребенка, как мне кажется, это удивительная штука и чудо, зачем тут рисковать? Выберите хорошее увлажняющее средство и возвращайтесь к активным средствам после родов или даже после кормления грудью.