Рейтинг@Mail.ru
Подпишитесь на наши новости
BEAUTYHACK
Почему мы стареем и как с этим бороться: во всем виноваты гормоны

Основатель антиэйдж-клиники MR Beauty, кандидат медицинских наук Марина Рябус рассказала BeautyHack о роли гормонов в нашем старении и современном подходе к анти-эйдж косметологии.

Сегодня
BEAUTYHACK
5 причин, почему вы не худеете от фитнеса

Чем опасен дефицит калорий, какой должна быть система тренировок и другие причины, по которым вы не худеете.

Сегодня
BEAUTYHACK
10 способов быстро восстановиться после родов

На какие упражнения обратить внимания для восстановления женского силуэта? Какие процедуры позволять остаться желанной и испытывать удовольствие от интимной жизни? BeautyHack узнал у Елены Силантьевой, врача акушера-гинеколога Клинического Госпиталя Лапино «Мать и дитя».

Сегодня
BEAUTYHACK
Чем заменить животный белок во время поста? Отвечает диетолог

Автор запатентованной методики коррекции пищевого поведения и снижения веса Михаил Гаврилов рассказал BeautyHack, как компенсировать отсутствие животного белка в рационе во время поста.

1 день назад
BEAUTYHACK
Хороший год: у каких врачей стоит регулярно обследоваться

BeautyHack выясняет, каких врачей нужно посещать в течение года и на какие анализы стоит обращать особое внимание.

2 дня назад
BEAUTYHACK
ЗОЖ-хакер: Мария Лопатова об отказе от завтрака и ежедневном фитнесе

Мария Лопатова, создательница проекта @domokhozi, мама четверых детей и жена баскетболиста Андрея Кириленко, свою систему питания составила вместе с диетологом. Взгляды Марии на ЗОЖ не банальны – например, она не ест овсянку, сравнивает сахар с никотином и считает, что спортом нужно заниматься каждый день.

6 дней назад
BEAUTYHACK
Эксперт советует: как ухаживать за детскими зубами

Детский стоматолог Юлия Селютина рассказала о любимых средствах для зубов и объяснила, почему она сторонник «игровой стоматологии».

1 неделю назад
BEAUTYHACK
Мила Гриценко: как похудеть на 36 килограммов

Звездный тренер Мила Гриценко работает с Ириной Слуцкой, ведет Instagram, за которым следят около 200 тысяч подписчиков, и не скрывает свою впечатляющую историю похудения.

2 недели назад