Рейтинг@Mail.ru
Подпишитесь на наши новости
BEAUTYHACK
Все о заменителях сахара: за или против?

Основатели проекта FoodyFit® Настя Нова и Леся Волхонская – о том, какими бывают сахарозаменители и кому они действительно нужны.

1 неделю назад
BEAUTYHACK
Почему от бега не худеют: личный опыт

Вся правда о мифах про килограммы и километры.

1 неделю назад
BEAUTYHACK
ЗОЖ-хакер: Мария Лопатова об отказе от завтрака и ежедневном фитнесе

Мария Лопатова, создательница проекта @domokhozi, мама четверых детей и жена баскетболиста Андрея Кириленко, свою систему питания составила вместе с диетологом. Взгляды Марии на ЗОЖ не банальны – например, она не ест овсянку, сравнивает сахар с никотином и считает, что спортом нужно заниматься каждый день.

2 недели назад
BEAUTYHACK
5 причин, почему вы не худеете от фитнеса

Чем опасен дефицит калорий, какой должна быть система тренировок и другие причины, по которым вы не худеете.

2 недели назад
BEAUTYHACK
Anti-age-медицина: мифы и реальность

Самые популярные мифы комментирует один из лучших в стране специалистов по анти-эйдж медицине, глава Резиденции GLMED, доктор Юрий Медзиновский.

2 недели назад
BEAUTYHACK
Почему мы стареем и как с этим бороться: во всем виноваты гормоны

Основательница собственной клиники, кандидат медицинских наук Марина Рябус рассказала BeautyHack о роли гормонов в нашем старении и современном подходе к анти-эйдж косметологии.

3 недели назад
BEAUTYHACK
Чем заменить животный белок во время поста? Отвечает диетолог

Автор запатентованной методики коррекции пищевого поведения и снижения веса Михаил Гаврилов рассказал BeautyHack, как компенсировать отсутствие животного белка в рационе во время поста.

3 недели назад
BEAUTYHACK
Хороший год: у каких врачей стоит регулярно обследоваться

BeautyHack выясняет, каких врачей нужно посещать в течение года и на какие анализы стоит обращать особое внимание.

3 недели назад