Рейтинг@Mail.ru
Подпишитесь на наши новости
BEAUTYHACK
Спорт после травм: с чего начать?

Как вернуться в спорт после перенесенных травм и длительного перерыва? Почему важна реабилитация и каковы особенности выполнения упражнений в данном случае? Об этом и не только BeautyHack расспросил тренера и кандидата в мастера спорта Марину Моисееву.

1 год назад
BEAUTYHACK
Все это рок-н-ролл

Голливудский звездный тренер Эшли Борден уверена, что эффективность любой тренировки можно повысить с помощью роллера. BeautyHack разобрался, что это за приспособление и как его использовать.

5 месяцев назад
BEAUTYHACK
3 полезных телеграм-канала о спорте

BeautyHack рассказывает, на какие спортивные telegram-каналы стоит подписаться.

3 месяца назад
BEAUTYHACK
10 любимых фитнес-студий звезд

Еще не решили в какой спортклуб купить абонемент? В подборке – мировые фитнес-студии от Москвы до Лос-Анджелеса, в которых занимаются селебрити.

1 месяц назад
BEAUTYHACK
Колесо обозрения

Бросайте машину пылиться под окном и отправляйтесь изучать город на интеллектуальных и экологичных транспортных средствах передвижения. Время года и предстоящие выходные располагают!

10 месяцев назад
BEAUTYHACK
Кому верить? 50 главных людей из мира ЗОЖ (часть 2)

BeautyHack рассказывает истории ЗОЖ-активистов, фитнес-тренеров и селебрити, которые заслуживают вашего внимания.

2 недели назад
BEAUTYHACK
Впервые на арене!

Редактор BeautyHack Мария Стефанова пробует себя в роли акробатки и борется со страхами в спортивно-цирковой школе «Трапеция Yota».

8 месяцев назад
BEAUTYHACK
Девушки мечты

Instagram-аккаунты увлеченных спортом австралиек — та еще мотивация для утренних тренировок. BeautyHack рассказывает о самых вдохновляющих профилях.

3 месяца назад

Beautyhack.ru – это интернет-ресурс о фитнесе, который открывает для вас спорт по-новому. Читайте Beauty Hack и ищите активности себе под стать. В нашем фитнес-гиде: подборка актуальных тренировок, набирающих популярность в вашем городе, советы от ведущих тренеров для начинающих и любителей фитнеса со стажем, истории марафонцев, доказавших, что начав заниматься с нуля, можно добиться невиданных высот, практические рекомендации, как выбирать спортивную одежду и обувь и ухаживать за собой до и после тренировки.

Мы регулярно общаемся с профессионалами, которые помогают нам составлять самый полный фитнес-гид в российском интернет-пространстве. Все статьи на тему фитнеса – полноценное исследование проблемы, которую мы ежедневно ставим перед собой, помогая вам подобрать идеальную спортивную активность.