Рейтинг@Mail.ru
Подпишитесь на наши новости
BEAUTYHACK

Готовимся уже сейчас: 7 ЗОЖ-трендов 2017 года

4 месяца назад

Вы тоже весь прошлый год пили матча-латте, увлажняли все части тела кокосовым маслом и крутили педали на утренних занятиях сайклингом? Тогда вас обязательно заинтересуют велнесс-предсказания BeautyHack на следующий год.

Велнесс-номера в отелях

Если вы уже сейчас планируете отпуск на следующий год, обратите внимание на все более популярные предложения некоторых отелей поселиться в так называемых Stay Well Rooms («Номера здорового отдыха», такие есть, например, в сети Marriott). Внешне такие комнаты ничем не отличаются от обычных, но они дополнительно оснащены очистителями воздуха, органическими матрацами, душевыми насадками-ионизаторами и тп.

Черный чеснок  

Это «лакомство» уже давно известно в Азии (особенно в Корее и Тайланде). Черный чеснок — это обычный чеснок, подвергнутый ферментации, в результате которой сахара и аминокислоты, содержащиеся в чесноке, образуются меланоидины – вещества темно-коричневого цвета, которые и окрашивают конечный продукт. Он не имеет привычного чесночного запаха, сладок на вкус, а по текстуре напоминает сухофрукты. Главная фишка - в процессе ферментации в 10 раз улучшаются его свойства как антиоксиданта.

Адаптогены

Адаптогены — это вещества растительного происхождения, которые одновременно тонизируют и стимулируют организм человека. Они хорошо известны и широко используются в Аюрведической медицине. Уже из названия понято, что адаптогены облегчают приспособление организма к неблагоприятным условиям: физическим нагрузкам, жаре, холоду, жажде, голоду, стрессу, кислородному голоданию, ядам, радиации. Также они улучшают сон, настроение, усиливают действие лекарств и повышают работоспособность. Но это не значит, что их нужно принимать постоянно. Адаптогены необходимы только в ситуациях, когда человек сталкивается с реальной угрозой, например, заболеть во время эпидемии гриппа. Топ-3 самых модных адаптогенов: родиола розовая (улучшает память), корень ашваганды (уменьшает стресс), гриб кордицепс (увеличивает выносливость).

Магний

Мы постоянно слышим, что жители России испытывают дефицит магния, который вызывает такие неприятные явления как мышечные судороги и бессонницу. Восполнить недостаток микроэлемента можно с помощью суперпопулярного на Западе Магниевого масла – водного раствора высококонцентрированного натурального хлорида магния из морских глубин. Способ применения достаточно прост: на ночь разбрызгайте масло и вотрите в кожу тела. Также масло можно использовать на коже головы – это отличное средство от выпадения волос!

Пало Санто

Все приличные люди на Манхэттене уже полгода воскуривают пало санто (Palo Santo, в переводе с испанского "священное дерево") – щепки одноименного южно-американского дерева, чтобы очистить пространство, себя и все предметы от негативной энергии. Такой ажиотаж вызывает, главным образом,  удивительный аромат, который сложно сравнить с чем-то знакомым: он кажется одновременно и сладко-пряным, и слегка цитрусовым. Особенным спросом пользуется ароматический микс из пало санто, лаванды, розмарина, мирры и шалфея Earth + Element’s Holy Dust.  

Пищевые дрожжи

Веганы Калифорнии переходят на пищевые дрожжи, выращенные на очищенном и обогащенном тростнике и свекольной патоке в тщательно контролируемых условиях. Это первично выращенные дрожжи, которые не являются побочным продуктом пивоварен (как обычные пекарские дрожжи). Пищевые дрожжи имеют легкий сырный привкус, продаются в виде хлопьев, порошка или таблеток и являются лучшей заменой мясу и молочным продуктам  для вегетарианцев. 

Сухой флоатинг

Если обычным флоатингом (погружением в воду с концентрированной солью) уже не удивить, то популярность сухого флоатинга только набирает обороты! Никакой воды и соли – в состояние депривации (полной изоляции от любых ощущений) вас погружают на специальной кушетке. Эффект мышечного и эмоционального расслабления сравним с 8-ю часами беспрерывного сна.

Комментарии к статье

Добавить комментарий