Рейтинг@Mail.ru
Подпишитесь на наши новости
BEAUTYHACK
57 способов сбросить вес навсегда: советуют ученые (часть 1)

Сохранить желаемый вес помогут простые лайфхаки, о которых мы рассказываем в материале.

1 неделю назад
BEAUTYHACK
Невыносимая легкость: 5 веских аргументов против детокса

BeautyHack разбирается с экспертом в недостатках модных детокс-программ: стоит ли пытаться похудеть на них после праздников?

1 неделю назад
BEAUTYHACK
Как быстро сбросить вес: 10 советов от Гвинет Пэлтроу

Если лишние килограммы дали о себе знать после новогодних праздников, устройте себе разгрузочную неделю без вреда для организма. Делимся советами от Гвинет Пэлтроу, которая может похвастаться весомым багажом знаний в вопросах ЗОЖ.

1 неделю назад
BEAUTYHACK
Полезные продукты, которые считаются вредными: разбираемся с диетологом

Вместе со специалистом по питанию Ольгой Шумской BeautyHack сделал подборку продуктов, считающихся вредными, которые на самом деле нельзя исключать из рациона.

1 неделю назад
BEAUTYHACK
В два клика: 10 интернет-магазинов здорового питания

Редакция BeautyHack выбрала 10 лучших интернет-магазинов здорового питания с веганскими, аюрведическими и просто вкусными и свежими продуктами!

2 недели назад
BEAUTYHACK
Повысить градус: овощи, которые лучше есть вареными

Некоторые овощи значительно полезнее в вареном виде. BeautyHack сделал подборку продуктов, которым показана термическая обработка.

2 недели назад
BEAUTYHACK
Глютен: действительно ли он вреден?

Вместе со специалистом по питанию Ольгой Шумской BeautyHack разобрался, вреден ли глютен или продукты с пометкой «gluten free» – всего лишь маркетинговый ход.

2 недели назад
BEAUTYHACK
Сладость в радость: 5 лавок с полезными лакомствами в Москве

Здоровое питание не означает полный отказ от маленьких удовольствий. Мы сделали подборку мест, где предлагают натуральные, сыроедческие и веганские сладости.

2 недели назад

Здоровое питание – тема, которая сегодня вызывает массу споров. Тенденции в правильном питании меняются так быстро, что даже самые верные его поклонники не успевают угнаться за новомодными системами приема пищи. В разделе «Питание» на beautyhack.ru мы пишем статьи о здоровом питании в контексте популярных методик и создаем качественный контент, основанный на мнениях профессионалов: диетологов, гастроэнтерологов и других специалистов.

В каждом материале – ценная информация о самых обсуждаемых продуктах и добавках: молоке, цельнозерновых, соли – а также «разбор полетов» популярных систем: вегетарианство, веганство, дробное питание и т.д. А в качестве бонуса – простые и доступные рецепты здоровых и полезных блюд!