Рейтинг@Mail.ru
Подпишитесь на наши новости

Еда

BEAUTYHACK
Худейте со вкусом: меню на среду от Юлии Ушаковой

Двукратная чемпионка мира по бодифитнесу Юлия Ушакова рассказала о любимом сорте риса и поделилась секретами его приготовления.

1 неделю назад
BEAUTYHACK
Сладкая жизнь: все, что вы хотели (и не очень) знать о сахарозаменителях

Врач-диетолог Альбина Комиссарова рассказала, почему сахар не запрещен на диете и почему любовь к сахарозаменителям может привести к ожирению.

1 неделю назад
BEAUTYHACK
Худейте со вкусом: меню на вторник от Юлии Ушаковой

Двукратная чемпионка мира по бодифитнесу Юлия Ушакова рассказала, как выбрать «правильные» мюсли и на что обращать внимание при покупке хлебцев.

1 неделю назад
BEAUTYHACK
Худейте со вкусом: меню на понедельник от Юлии Ушаковой

Двукратная чемпионка мира по бодифитнесу рассказала о любимых сортах нежирного сыра и объяснила, почему в пп-меню должна быть арахисовая паста.

1 неделю назад
BEAUTYHACK
Супер-мамы: многодетные звезды, сохранившие отличную фигуру

BeautyHack рассказывает о звездных мамах, которые остаются стройными и привлекательными, быстро придя в форму после рождения трех и более детей.

1 неделю назад
BEAUTYHACK
Волк в овечьей шкуре: продукты, о которых нужно забыть

От каких «диетических» продуктов можно поправиться? BeautyHack подготовил подборку вредной для фигуры еды.

1 неделю назад
BEAUTYHACK
5 вариантов полезного завтрака для тех, кто хочет похудеть

Врач-диетолог Ольга Кашина рассказала BeautyHack, почему нужно есть не позднее, чем через 40 минут после пробуждения, и какие продукты рекомендованы тем, кто следит за весом.

1 неделю назад
BEAUTYHACK
Витамины и минералы, полезные для волос

BeautyHack разбирается, какие продукты должны быть в рационе тех, кто хочет иметь красивые и здоровые волосы.

1 неделю назад

Здоровое питание – тема, которая сегодня вызывает массу споров. Тенденции в правильном питании меняются так быстро, что даже самые верные его поклонники не успевают угнаться за новомодными системами приема пищи. В разделе «Питание» на beautyhack.ru мы пишем статьи о здоровом питании в контексте популярных методик и создаем качественный контент, основанный на мнениях профессионалов: диетологов, гастроэнтерологов и других специалистов.

В каждом материале – ценная информация о самых обсуждаемых продуктах и добавках: молоке, цельнозерновых, соли – а также «разбор полетов» популярных систем: вегетарианство, веганство, дробное питание и т.д. А в качестве бонуса – простые и доступные рецепты здоровых и полезных блюд!