Рейтинг@Mail.ru
Подпишитесь на наши новости
BEAUTYHACK
За базар отвечаем

BeautyHack выбрал лавки, кафе и бистро на Даниловском рынке, которые заслуживают внимания адептов здорового питания.

8 месяцев назад
BEAUTYHACK
Как есть меньше: 20 способов контролировать свой аппетит

BeautyHack рассказывает, какого размера должна быть ваша обеденная порция и как побороть в себе желание перекусить сладким.

2 дня назад
BEAUTYHACK
На пикник!

Шеф-повар Виктория Бакалец специально для Beautyhack.ru показывает три легких вегетарианских рецепта для пикника!

6 месяцев назад
BEAUTYHACK
57 способов сбросить вес навсегда: советуют ученые (часть 1)

Сохранить желаемый вес помогут простые лайфхаки, о которых мы рассказываем в материале.

1 день назад
BEAUTYHACK
ЗОЖ после праздников: 5 сценариев детокс-дней для тех, кто позволил себе лишнее

Даже если в Новый год вы, презрев все рекомендации BeautyHack, не стали готовить полезные салаты, а налегали на «Оливье», это не повод себя корить. Устройте разгрузочный день – пусть организм отдохнет от гастрономических бесчинств!

1 месяц назад
BEAUTYHACK
Сладость в радость: 5 лавок с полезными лакомствами в Москве

Здоровое питание не означает полный отказ от маленьких удовольствий. Мы сделали подборку мест, где предлагают натуральные, сыроедческие и веганские сладости.

1 месяц назад
BEAUTYHACK
Каша с акцентом

Камут, сорго, спельта, тефф, фрике — что это и с чем это едят? BeautyHack собрал досье на экзотические крупы.

8 месяцев назад
BEAUTYHACK
Второе дыхание

BeautyHack сделал подборку полезных приспособлений, которые продлят жизнь продуктам и помогут поддержать порядок в холодильнике.

8 месяцев назад

Здоровое питание – тема, которая сегодня вызывает массу споров. Тенденции в правильном питании меняются так быстро, что даже самые верные его поклонники не успевают угнаться за новомодными системами приема пищи. В разделе «Питание» на beautyhack.ru мы пишем статьи о здоровом питании в контексте популярных методик и создаем качественный контент, основанный на мнениях профессионалов: диетологов, гастроэнтерологов и других специалистов.

В каждом материале – ценная информация о самых обсуждаемых продуктах и добавках: молоке, цельнозерновых, соли – а также «разбор полетов» популярных систем: вегетарианство, веганство, дробное питание и т.д. А в качестве бонуса – простые и доступные рецепты здоровых и полезных блюд!