Рейтинг@Mail.ru
Подпишитесь на наши новости

Еда

BEAUTYHACK
Идем на запах: полезны ли сыры с плесенью?

BeautyHack выяснил, как выбирать сыры с плесенью и какие полезные вещества в них содержатся.

7 месяцев назад
BEAUTYHACK
ГМО: правда ли что генно-модифицированные продукты вредны?

Споры по поводу сои не утихают уже добрый десяток лет. Одни считают ее чуть ли не вселенским злом, другие настоятельно рекомендуют включить ее в свой рацион. Стоит ли разнообразить меню соевыми продуктами? BeautyHack попробовал взвесить все за и против.

10 месяцев назад
BEAUTYHACK
Глютен: действительно ли он вреден?

Вместе со специалистом по питанию Ольгой Шумской BeautyHack разобрался, вреден ли глютен или продукты с пометкой «gluten free» – всего лишь маркетинговый ход.

3 месяца назад
BEAUTYHACK
Впереди планеты всей

BeautyHack рассказывает о Таллин Габриелян — жительнице Австралии (Мекки приверженцев ЗОЖ), звезде инстаграма и создательнице популярного food-приложения о здоровой еде Hippie Lane.

10 месяцев назад
BEAUTYHACK
Запрещенка: 5 продуктов, мешающих похудеть

Врач-диетолог, член национального общества диетологов Альбина Комиссарова рассказала BeautyHack, за что она не любит протеиновые батончики и почему из рациона нужно исключить обезжиренные продукты.

1 неделю назад
BEAUTYHACK
Худейте со вкусом: меню на понедельник от Альбины Комиссаровой

Врач-диетолог, член национального общества диетологов Альбина Комиссарова поделилась рецептами любимых блюд и рассказала, почему можно обойтись без перекусов.

3 недели назад
BEAUTYHACK
Плохая идея: продукты, которые не сочетаются с алкоголем

Врач-гастроэнтеролог рассказывает о 10 продуктах, которые не стоит сочетать с алкогольными напитками.

3 месяца назад
BEAUTYHACK
Эмоциональное переедание (Часть 1). Кто в группе риска?

Член национального общества диетологов Альбина Комиссарова рассказала, почему те, кто постоянно сидят на диетах, набирают вес и как недостаток эмоций может привести к лишним килограммам.

3 недели назад

Здоровое питание – тема, которая сегодня вызывает массу споров. Тенденции в правильном питании меняются так быстро, что даже самые верные его поклонники не успевают угнаться за новомодными системами приема пищи. В разделе «Питание» на beautyhack.ru мы пишем статьи о здоровом питании в контексте популярных методик и создаем качественный контент, основанный на мнениях профессионалов: диетологов, гастроэнтерологов и других специалистов.

В каждом материале – ценная информация о самых обсуждаемых продуктах и добавках: молоке, цельнозерновых, соли – а также «разбор полетов» популярных систем: вегетарианство, веганство, дробное питание и т.д. А в качестве бонуса – простые и доступные рецепты здоровых и полезных блюд!