Рейтинг@Mail.ru
Подпишитесь на наши новости

ЗОЖ

BEAUTYHACK
История похудения: как сбросить 30 килограммов

Участница проекта «Бешеная сушка» (онлайн игра, в которой худеешь и получаешь за это деньги) Светлана Шидловская рассказала BeautyHack, как похудеть на 30 кг и где найти мотивацию для ежедневных занятий.

2 дня назад
BEAUTYHACK
Худейте со вкусом: меню на понедельник от Полины Высоцкой

Спортивный диетолог Полина Высоцкая рассказала, почему не ест белок по утрам, а вечером позволяет себе углеводы.

2 дня назад
BEAUTYHACK
Тебе за 30 и ты не замужем. Как жить?

Арина Холина – о том, как не быть жертвой собственных мам, старорежимных мужчин и стереотипов.

3 дня назад
BEAUTYHACK
Они вас вдохновят: 10 звезд с идеальным прессом

Все еще откладываете поход в тренажерный зал на «завтра»? Адриана Лима обожает бокс, Гвен Стефани – тренируется каждый день, а прессу 48-летней Дженифер Энистон можно только позавидовать.

4 дня назад
BEAUTYHACK
Пресс вашей мечты: 5 видеоуроков от звезд

Разбираем упражнения главных спорт-блогеров вместе с фитнес-бикини Кристиной Кукушкиной.

5 дней назад
BEAUTYHACK
Худейте со вкусом: меню на пятницу от Юлии Ушаковой

Двукратная чемпионка по бодифитнесу Юлия Ушакова рассказала, чем полезно миндальное молоко, и поделилась любимым рецептом творожной запеканки.

5 дней назад
BEAUTYHACK
«Маптека» на Малой Бронной – 5 соблазнов для бьютиголиков почему вам сюда надо?

Открытие легендарной аптеки №34 на Патриарших прудах.

5 дней назад
BEAUTYHACK
Свободны и счастливы: 15 незамужних звезд старше 30

Стереотип о том, что семью нужно обязательно успеть завести до 30 лет, рушится далеко не одним ярким исключением. Некоторые из таких примеров – в звездной подборке BeautyHack!

6 дней назад

Темы фитнеса и здорового образа жизни – сегодня на устах у каждой девушки. Beauty Hack решил разобраться в насущных вопросах. В разделе «Тело» мы регулярно делимся с вами советами о том, как правильно заниматься фитнесом, какие локации для этого выбирать и как полностью соответствовать актуальной сегодня характеристике «адепт здорового образа жизни».

Мы без прикрас рассказываем, какие продукты будут полезны вашему организму, развеиваем мифы о еде и спорте и советуемся с лучшими тренерами, делая подборку спортивных активностей и вариантов формы для фитнеса.

В списке наших спикеров профессиональные спортсмены, титулованные тренеры, квалицированные диетологи и обычные люди, регулярно участвующие в марафонах и даже триатлонах, которые своим примером доказывают, что невозможное возможно. Beauty Hack меняет представление о том, каким должен быть сайт о фитнесе и здоровом образе жизни.