Подпишитесь на наши новости
«Похудение» головного мозга
BEAUTYHACK

Как недостаток прогулок влияет на детское зрение?

2 месяца назад

Cогласно последним данным, недостаток прогулок на свежем воздухе может стать причиной развития близорукости у детей. К такому выводу пришли ученые Университета Кембриджа, подытожив результаты восьми исследований. Дополнительный час в неделю – напротив, снижает риск развития близорукости на 2%.

В контрольном эксперименте приняли участие более десяти тысяч детей и подростков. На протяжении нескольких недель ученые фиксировали время, которое они проводят на улице. После окончания эксперимента специалисты исследовали органы зрения детей. Результаты оказались весьма любопытными. Дети с близорукостью гуляли на 3,7 часов меньше, чем дети с нормальным зрением и дальнозоркостью.

И этому есть разумное объяснение. Дети, гуляющие на улице, меньше времени проводят за компьютером, планшетом или телевизором. Но это не главный аргумент. Ключевой фактор – естественное освещение и тренировка зрения за счет наблюдения за удаленными объектами (своеобразная гимнастика, которую многие игнорируют).

Чем больше вы гуляете с ребенком, тем лучше. Плюс, физическая активность на свежем воздухе (любая) – отличная профилактика дефицита витамина D, ожирения и сахарного диабета.

Читайте также 10 важных вопросов детскому неврологу

Педиатр и детский невролог Екатерина Юрьева @doctor_iureva рассказала BeautyHack, может ли ребенок спать всю ночь, нужен ли ему крем под подгузник и подушка и стоит ли пеленать грудничков.

Как приучить ребенка к горшку: 8 важных правил

Психолог и врач-невролог – о том, почему не нужно заставлять ребенка сидеть на горшке, и во сколько лет малыша нужно знакомить с этим предметом.

Массаж для новорожденных: все, что надо знать

Специалист медицинского центра «Добрый доктор» Галина Касинич – о том, как правильно делать массаж ребенку, можно ли использовать фитбол, и нужно ли наносить масло на кожу.

Как подготовить ребенка к детскому саду – 7 советов от экспертов

Семейный врач и детский психолог – о том, почему не нужно обманывать ребенка перед походом в детский сад и как правильно прощаться.

Эксперт советует: как ухаживать за детскими зубами

Детский стоматолог Юлия Селютина рассказала о любимых средствах для зубов и объяснила, почему она сторонник «игровой стоматологии».

Как звезды празднуют дни рождения детей?

Самые громкие детские приемы в Голливуде организует чета Кардашьян-Уэст. Далее по списку – вечеринки малышки Блю Айви Картер, Сури Круз и погодок Максвелл и Айса Джонсонов.

Загрузка...
Читайте также
Рейтинг@Mail.ru