Подпишитесь на наши новости
30 вопросов акушерам-гинекологам, которые вы хотели задать
BEAUTYHACK

Как недостаток прогулок влияет на детское зрение?

4 месяца назад

Cогласно последним данным, недостаток прогулок на свежем воздухе может стать причиной развития близорукости у детей. К такому выводу пришли ученые Университета Кембриджа, подытожив результаты восьми исследований. Дополнительный час в неделю – напротив, снижает риск развития близорукости на 2%.

В контрольном эксперименте приняли участие более десяти тысяч детей и подростков. На протяжении нескольких недель ученые фиксировали время, которое они проводят на улице. После окончания эксперимента специалисты исследовали органы зрения детей. Результаты оказались весьма любопытными. Дети с близорукостью гуляли на 3,7 часов меньше, чем дети с нормальным зрением и дальнозоркостью.

И этому есть разумное объяснение. Дети, гуляющие на улице, меньше времени проводят за компьютером, планшетом или телевизором. Но это не главный аргумент. Ключевой фактор – естественное освещение и тренировка зрения за счет наблюдения за удаленными объектами (своеобразная гимнастика, которую многие игнорируют).

Чем больше вы гуляете с ребенком, тем лучше. Плюс, физическая активность на свежем воздухе (любая) – отличная профилактика дефицита витамина D, ожирения и сахарного диабета.

Читайте также Экспертиза: что должно быть в составе детских зубных паст?

Победитель конкурса детских стоматологов России Юлия Селютина рассказала, кому противопоказаны фторсодержащие зубные пасты, с какого возраста можно начинать их использовать и какие ингредиенты искать в составе.

10 лучших детских приложений для iPad

От математических задач до игр в парикмахера и исследователя подводных глубин!

Дочка выросла – как принять, что твой ребенок повзрослел

Колумнист BeautyHack Алексей Беляков – о столкновении безмерной отцовской любви с процессом взросления дочери.

А вы и не знали: неожиданные родственные связи звезд

Как связаны Николь Ричи и Майкл Джексон и кто из звезд приходится крестной мамой Бруклину и Ромео Бекхэмам? Рассказываем о 13 звездных «союзах», которые вас удивят.

Как говорить с детьми о сексе (и стоит ли)?

Колумнист BeautyHack Алексей Беляков – о том, как стоит реагировать на вопросы детей «об этом».

Не подменяйте «кружками» материнскую любовь

Ксения Вагнер – о чрезмерном увлечении ранним развитием, родительских амбициях и судьбах с детства перегруженных детей.

Загрузка...
Читайте также
Рейтинг@Mail.ru