Подпишитесь на наши новости
Выбор редакторов: 20 отличных кремов для борьбы с шелушениями
BEAUTYHACK

Как недостаток прогулок влияет на детское зрение?

1 неделю назад

Cогласно последним данным, недостаток прогулок на свежем воздухе может стать причиной развития близорукости у детей. К такому выводу пришли ученые Университета Кембриджа, подытожив результаты восьми исследований. Дополнительный час в неделю – напротив, снижает риск развития близорукости на 2%.

В контрольном эксперименте приняли участие более десяти тысяч детей и подростков. На протяжении нескольких недель ученые фиксировали время, которое они проводят на улице. После окончания эксперимента специалисты исследовали органы зрения детей. Результаты оказались весьма любопытными. Дети с близорукостью гуляли на 3,7 часов меньше, чем дети с нормальным зрением и дальнозоркостью.

И этому есть разумное объяснение. Дети, гуляющие на улице, меньше времени проводят за компьютером, планшетом или телевизором. Но это не главный аргумент. Ключевой фактор – естественное освещение и тренировка зрения за счет наблюдения за удаленными объектами (своеобразная гимнастика, которую многие игнорируют).

Чем больше вы гуляете с ребенком, тем лучше. Плюс, физическая активность на свежем воздухе (любая) – отличная профилактика дефицита витамина D, ожирения и сахарного диабета.

Читайте также Свой среди чужих: звезды, усыновившие детей

В 2009 году в прокат вышел фильм Джона Ли Хэнкока «Невидимая сторона»: он рассказывает реальную историю усыновления знаменитого спортсмена Майкла Оэра. Главную роль в картине сыграла Сандра Буллок и получла за свою роль «Оскар» как лучшая актриса. Через год после этого Сандра усыновила мальчика Льюиса, а еще через два – девочку Лайлу. Знаменитости, доказавшие своим примером, что чужих детей не бывает, – в подборке BeautyHack.

Укладка, которой не страшны снегопады: как сделать?

Роды без анестезии: 5 историй успеха

BeautyHack поговорил с Туттой Ларсен, Алисой Рубан, Леной Сарапульцевой и другими мамами об их опыте родов без анестезии и попросил двух акушеров-гинекологов и одного неонатолога объяснить, в чем минусы и плюсы обезболивания для мамы и малыша.

Как две капли: 20 детей, похожих на звездных родителей

Смотрите не перепутайте: в специальной подборке BeautyHack – «звездные» дети, которых не отличить от их знаменитых родителей.

Как принять, что твой ребенок – не гений

Колумнист BeautyHack и отец троих детей Алексей Беляков рассказывает, почему важнее всего воспитать не гениального ребенка, а счастливого.

Круто ты попал на ТВ: как выглядят дети известных фабрикантов?

Читайте также
Рейтинг@Mail.ru