Массаж для новорожденных: все, что надо знать

Специалист медицинского центра «Добрый доктор» Галина Касинич – о том, как правильно делать массаж ребенку, можно ли использовать фитбол, и нужно ли наносить масло на кожу.

Галина Касинич

медсестра по массажу детского медицинского центра «Добрый доктор»

Массаж воздействует на детскую нервную систему

Сеансы оздоровительного массажа можно начинать с 1,5-месячного возраста. Через прикосновение новорожденный знакомится с миром, кожа – это один из первых анализаторов, который развивается в младенчестве (помимо зрительного и слухового). Прикосновения вызывают не только эмоциональные, но и двигательные реакции.

В детском массаже используются классические приемы. Все они оказывают различное действие на нервную систему: поглаживание, мягкое растирание и разминание, вибрация успокаивают и расслабляют; энергичное растирание, пощипывание и ударные приемы возбуждают. 

Уделяйте внимание стопам, ладоням, рукам, ногам, спине, животу: массаж ладоней развивает мелкую моторику, работа со стопами укрепляет голеностопную область. А вот грудную клетку лучше не трогать. Не стоит массажировать и внутреннюю поверхность бедра: там расположены лимфатические узлы, в будущем могут возникнуть проблемы с эндокринной системой. 

Массаж можно делать каждый день

Легкий оздоровительный массаж можно делать каждый день: утром или вечером перед купанием новорожденного. Это успокаивает и способствует хорошему сну. В среднем массаж делается 30 минут. Этого хватает, чтобы проработать все группы мышц и удержать внимание.

Курс профессионального массажа предполагает 10 сеансов. Минимальный перерыв между курсами – 21 день. 

Сочетайте массаж с гимнастическими упражнениями

Это развивает двигательные навыки. Со временем усложняйте упражнения, чтобы ребенок становился на четвереньки, стремился ползти, садиться.

Советую использовать фитбол во время занятий – это единственный спортивный снаряд, подходящий для гимнастики с маленьким детьми до года. Выкладывайте ребенка на мячик и покачивайте во всех направлениях. Важно перекладывать малыша с живота на спину и наоборот. Мяч дает нагрузку на все группы мышц. Такие занятия развивают вестибулярный аппарат, нормализуют тонус. 

Если у новорожденного есть проблемы по неврологической части, обращайтесь к специалисту

Если у ребенка есть гипертонус, гипотонус, нарушение формирования тазобедренного сустава, голеностопной области, лучше обращаться за помощью к специалисту. Распространенная проблема у новорожденных – разный тонус, когда ребенок много времени проводит на одной половине тела. В этом случае одну часть нужно расслаблять, а вторую укреплять. Но важно, чтобы технику показывал специалист. А мама может продолжить занятия.

Выбирайте специалиста с медицинским образованием и соответствующей специализацией по массажу. Многие начинают практику после прохождения специализированных курсов, но человек при этом могут не знать физиологии и анатомии. 

Используйте средства без отдушек

Не используйте уходовые средства, делая массаж новорожденным. У малышей нежная, гладкая кожа, а косметические отдушки могут вызывать аллергическую реакцию.

Масло делает кожу более жирной, по этой причине с ней сложно работать. Если кожа влажная, лучше использовать присыпку.