Почему спортивные секции напоминают нам о собственных ранениях детства — и как выбрать путь, который подойдёт вашему ребёнку.
Почему спорт трогает за живое
Есть темы, которые неизбежно трогают родителей за живое. Спорт — одна из них. Стоит лишь открыть дверь в секцию, как оживают собственные воспоминания: пахнущий резиной зал, холодный бассейн, требовательный голос тренера… И где-то глубоко появляется вопрос: а я сам справился бы сегодня?
Мы спорим о подходах: одни убеждены, что только дисциплина воспитывает характер, другие — что ребёнка нужно бережно поддерживать. Но за этими спорами всегда стоит одно — наше желание сделать для ребёнка лучше, чем было у нас.
Пригласили к разговору тренеров двух разных поколений — легендарную Викторию Витольдовну Ярмушевскую — тренера чемпионов по художественной гимнастике и блогера-миллионника Ивана Матюшова. Также свой комментарий дала основатель фонда «Дополнительное время», журналист, телеведущая и марафонец — Олеся Серегина.
«Характер начинается не в зале»
Спорт детства Виктории Ярмушевской — это целая эпоха. Никакого трансфера, никаких фирменных купальников, никаких «психологов». Только холод, дорога и твоя собственная решимость.
Она вспоминает: «Шла на тренировку через мороз, в самодельной форме. Но мы не жаловались. Мы боготворили тренеров. Никто никогда не обсуждал их на кухне. Тренер — святой человек».
Для многих современных родителей такая строгость звучит жёстковато. Но Ярмушевская объясняет: «Жёсткость можно понимать по-разному. Всё можно, кроме битья. Но слова тренера должны соответствовать смыслу, он ведь не хочет обидеться — он хочет вырастить из ребенка спортсмена».
Она подчёркивает, что в большом спорте для мягкости не так много места: «Я всегда говорю: характер начинается не в зале. Он начинается, когда ребёнок сам идёт туда, даже если холодно и трудно. Чемпиона без этого не воспитать». Жёсткость тут — не про давление, а про воспитание нравственности, вкуса, культуры движения. И конечно — дисциплины.
«Ребёнку важно и напрягаться, и расслабляться»
Иван Матюшов — человек другого поколения и другой реальности. Его знают миллионы родителей и детей, потому что он показывает плавание как спорт, который можно полюбить, а не терпеть. Вы сто процентов видели его короткие ролики в соцсетях. Он общается с детьми «на их языке», показывает и объясняет упражнения так, что быстро становится понятна техника их выполнения. Обучает через игру.
И тут его логика максимально понятна — «В современном мире важно разделять: есть профессиональный спорт, а есть любительский. И большинство детей приходят не за медалями. Они хотят понять вид спорта, заниматься в удовольствие».
Матюшов объясняет, почему в его школе много игры: «В коммерческих секциях дети приходят с разными характерами, нагрузками, страхами. Они и так устают за день. Им нужен не стресс, а вовлечение. Поэтому я использую игровой, рекреационный подход — чтобы тело напряглось, а психика отдыхала».
А когда речь заходит о профессиональном спорте, он не романтизирует: «Там другой режим. Жёсткий. Системный. Игровые методы там почти не работают. И родители должны понимать: как только ребёнок идёт в спорт высших достижений, всё становится спортом — еда, сон, расписание». Но не всем это нужно. И не всем по силам. Моя задача — дать ребёнку базу и честно рассказать семье, что стоит за выбором профессионального пути.
Олеся Серегина вспоминает: «Мой папа — МС по плаванию и он мечтал сделать меня чемпионкой. В 90-е не было любительских спортшкол, куда можно было приходить «по настроению» или «время от времени». Раз пришла плавать — работай на медали! Так я и попала в школу Олимпийского резерва по синхронному плаванию. Как можно догадаться веселья там было мало, как и «эмпатичного подхода».
Я попала в реальную школу выживания, и каждый раз мы гадали — кто не приедет на следующую тренировку и бросит спорт? Было очень жёстко, порой даже жёстоко. Начиная с манеры разговора тренерского состава с нами, заканчивая физическим воздействием — и растяжкой и ударами линейкой по стопе, если мы забывали тянуть носки.
Тогда это казалось «нормальным». Сложным, страшным, неприятным, но «нормальным». Мы не знали другого обращения. Страдали, но держались. Кто сколько мог. Я ушла через несколько лет. Мне тоже в детстве часто говорили, что «надо терпеть». Мысль, конечно, интересная и правильная — терпеть и правда иногда надо. Я об этом вспоминаю на марафонах и ультразабегах, в которых участвую сейчас. Но тогда…»
Где родителям искать баланс? Три правила
Здесь голоса двух тренеров звучат удивительно согласованно, несмотря на разницу в подходах.
* Не путайте свои мечты с мечтами ребёнка
Матюшов рассказывает, как к нему приходят родители: «Говорят: хотим, чтобы он и плавал, и нырял, и в теннис не бросал… А ещё, может, перспективы в большом спорте есть? Но у людей нет чёткого понимания, куда они идут». Цель должна быть конкретной — и вашей, и ребёнка.
Комментарий Олеси: «Я думаю, главная проблема, что раньше не было нормальной коммуникации между тренером и родителем. Когда родитель не очень понимает, что хочет сам и чего бы хотелось его ребенку, часто получается дискоммуникация со спортивными учреждениями. Я никогда не хотела быть пловчихой. Я вообще бегать хотела! Чем и занимаюсь во взрослом возрасте. А папа за меня решил, что «лучше бы плавание — это полезно и колени болеть не будут». Но это все он тренеру школы олимпийского резерва не объяснил и мы от запроса «здоровых коленей» резко перескочили к профессиональной подготовке к соревнованиям по синхронному плаванию. И несколько лет я боролась с собственными желаниями, чтобы угодить папе. Все равно не получилось».
* Не перегружайте психику
Матюшов прямо говорит: «Если ребёнок будет под стрессом и в школе, и на секции, он просто развалится. Главное — дозировать нагрузку».
Комментарий Олеси: «Сейчас я сама мама и моему старшему сыну Марку 7 лет. Он занимается совершенно неочевидными для меня видами спорта — гольфом, настольным теннисом и шахматами. И занимается уже почти 3 года — половину жизни практически! Хотела бы я, чтобы он был гольфистом? Скорее нет, чем да. В моем понимании спорт — это про движение, энергию, достигаторство. Но я смирила свое ЭГО и просто принимаю его увлечения. Он такой — расчетливый, медлительный, вдумчивый. Бегать и прыгать, как я, он не хочет и не понимает «зачем это все надо».
А вот младший — Платон, ему 2,8 — противоположность брата. Быстрый, резкий, ничего не боится. Ходит на гимнастику, подтягивается, делает кувырки на кольцах, плавает, ныряет. У него в 2 года по 2 тренировки в день и он сам туда просится и бежит к тренерам. Я не мечтаю сделать из них чемпионов, перенести на них свои нереализованные амбиции. Классно, что сейчас столько любительского спорта и возможности им заниматься, что мы сами свои комплексы трансформируем в триатлон и всякие ультры. Без вовлечения в это собственных детей. А они пусть сами решают, выбирают и стремятся туда, где им интересно».
* Не подрывайте авторитет тренера
Ярмушевская возвращает нас к важной мысли: «Столько родителей сегодня осуждает тренера в присутствии ребёнка. Как это возможно? У нас такого и близко не было». И действительно: если спорт — это про доверие, начинать нужно именно с него.
Комментарий Олеси: «Это как раз про коммуникацию. У тренера — опыт и свой подход к работе с детьми. У родителя — глубокое понимание особенностей собственного ребенка. Это может быть классная синергия. Обмен данными до, после тренировки. Я обожаю общаться с тренерами тех видов спорта, которыми пробовал заниматься Марк. Он ходил и на футбол и на баскетбол. И я прекрасно понимаю почему он бросил. Это не связано с тем, что тренер плохой и что-то делал не так. Просто Марк — не командный игрок, его больше увлекают и ему больше комфортно в индивидуальных видах. Это все мы выяснили опытным путем и оставили только то, что его зажигает на самом деле».
Так всё-таки: жёсткость или мягкость?
Оба тренера уверены: конфликт этих подходов неизбежен. Они принадлежат разным задачам. Жёсткость даёт стойкость, дисциплину и способность идти через трудности. Мягкость даёт уверенность, безопасность и желание заниматься дальше.
Ярмушевская справедливо напоминает: «Характер формируется через преодоление. Без этого — никуда». А Матюшов не менее справедливо добавляет: «Но если ребёнок выгорает в десять лет, какие высоты мы вообще обсуждаем?»
И по сути вывод-то простой: Чемпиона воспитывает жёсткость. Даже не жёсткость — скорее дисциплина. Счастливого, здорового ребенка — мягкость. А родителю нужно честно понять, что важно его семье.