Многие молодые мамы, глядя в соцсетях на то, как другие все успевают, впадают в депрессию. Там-то все идеально: и дети ходят в кружки, и дома все убрано и приготовлено, как в лучших ресторанах. А главное - между всем этим чудо-женщины успевают еще и работать. Но как устроиться куда-то, если навыки утеряны, а на вашем месте уже кто-то прочно обосновался?
«Вариантов миллион, - уверен наш эксперт. - Главное - действовать по заранее составленному плану».
Еще 5-7 лет назад у мам в декрете было мало возможностей заработать в интернете, но сейчас ситуация изменилась — digital-сфера развивается очень быстро. Профессии в интернете идеально вписываются в распорядок жизни с ребенком: можно работать частично во время декрета, а после него продолжать работать удаленно, без отрыва от семьи.
Многие молодые мамы теряются и не понимают, как эффективнее всего провести редкие свободные часы. Все давно придумано до нас.
Составьте стратегию
Да, такой подход мы применяем в маркетинге, когда запускаем новые продукты или начинаем работать над проектом. Но ваше развитие - это тоже проект. И первое, что необходимо сделать, - избавиться от навязчивой мысли, что вы не справитесь. Вам нужно буквально обмануть свой мозг, а точнее, его ретикулярную формацию - это зона мозга, которая распределяет приоритет нервных сигналов.
Поставьте себе конкретную цель: вы хотите просто подрабатывать, найти полезное хобби, чтобы не заскучать в декрете, или получить профессию, чтобы строить карьеру в новом направлении?
После этого проверьте, каких навыков вам не хватает. Пропишите конкретные шаги, которые необходимо сделать для достижения цели, какие риски могут возникнуть в процессе. А затем добавьте сроки выполнения каждого пункта и начинайте двигаться по списку. Регулярно просматривайте этот план, чтобы напомнить своей ретикулярной формации, на чем конкретно ей нужно сосредоточиться.
Научитесь учиться
Окей, вы составили план и замотивировались. Теперь вам нужно найти время и силы на освоение новой профессии. Это звучит легко, а на деле кажется практически невозможным — ребенок требует постоянного внимания и заботы.
Здесь вам тоже предстоит хакнуть систему: наш мозг пластичен и способен меняться всю жизнь, а обучение - это естественное его состояние. Поэтому достаточно создать такие условия, в которых мозг будет учиться.
От того, как оно распределяется, зависит, сколько времени мы проведем эффективно, а сколько потратим на ерунду.
Совмещайте учебу с другими делами:
- слушайте интересные подкасты или аудиолекции курса, пока готовите обед или гуляете в парке с коляской,
- смотрите обучающие ролики в свободные минуты, когда укачиваете ребенка или выбрались на маникюр,
- смотрите сериалы, которые расслабляют, но на иностранном языке.
Включайте учебу в свою повседневную жизнь, чтобы процесс изучения нового был таким же естественным, как ежедневная чистка зубов. Учитесь понемногу каждый день — даже 15-20 минут активного изучения позволят вам прогрессировать, а у вашего мозга не останется возможностей «выкинуть» все выученное за ненадобностью.
Я сам использую этот метод в жизни: чтобы не отказываться от своего любимого хобби, я сочетаю аудиокниги с играми. Я расслабленно играю, мозг в это время разгружается, а внимание в процессе фокусируется на аудиокниге. Так у меня получается читать по книге в неделю и внедрять новые идеи в работу.
Выберите правильные источники
Мамам в декрете отлично подойдет работа digital — она удаленная и хорошо сочетается с домашними делами. Если вы уверены, что хотите освоить новую профессию, то важно не напороться на обучение от «инфоцыган», которые обычно не компетентны в том, что преподают.
На что нужно обратить внимание:
Продолжительность
Курс, который обещает дать новую профессию, не может длиться 2 недели или один месяц. За это время вы овладеете только 1-2 навыками на базовом уровне. Но учиться год или дольше — нет времени и смысла. Для старта в новой профессии достаточно нескольких месяцев обучения, а потом вы сможете оттачивать полученные навыки и накапливать опыт.
Срок доступа
Многие специально устанавливают ограниченный срок доступа к лекциям, чтобы потом продавать продление. С ребенком на руках сложно планировать время - иногда можно просто выпасть из всех процессов на недели или даже месяцы. Сразу выберите обучение с очень долгим или вечным доступом, чтобы не платить дважды.
Практика
Миллион видео и подкастов не дадут вам путевку в профессию. Только на практике вы увидите свои ошибки, а во время отработки навыков у вас точно возникнет масса вопросов, которые не обсуждались в теоретической части. Если в курсе нет практической части - домашних заданий с проверкой, стажировки, помощи в трудоустройстве — то и пользы от него будет мало.
Обратная связь
Выбирая обучение, удостоверьтесь, что у вас будет обратная связь от кураторов или спикеров. Нет смысла платить за курсы, где каждую трудность придется решать самостоятельно с помощью гугла.
Наставники и чат с группой - это еще и отличный источник поддержки и мотивации. Когда вы почувствуете, что вот-вот произойдет выгорание и захотите сдаться, ваши единомышленники и куратор курса помогут справиться с эмоциями.
Трудоустройство
Всегда держите в голове итоговую цель вашего обучения - карьера в новой сфере. Когда обучение вшито в мечту, о которой вы часто думаете, мозг вырабатывает дофамин, мотивирующий вас учиться. Адекватные курсы обычно предусматривают сопровождение и помощь в поиске первой работы. Как минимум - помогают оформить резюме и портфолио. Как максимум - помогают найти первых клиентов.
Развивайте свой личный бренд
Для активной работы в Digital вам нужно раскачать свой личный бренд: иностранные компании обращают внимание на профили исполнителей на LinkedIn, а наши работодатели всегда изучают аккаунты в соцсетях:Facebook, Instagram, реже во ВКонтакте. Регулярно пишите и комментируйте профессиональные посты, публикуйте экспертные сториз и мини-уроки.
Для этого нужно взглянуть на свои профили глазами маркетолога: какие сильные черты у вашего личного бренда, как привыкли взаимодействовать с вами подписчики, как поднять их активность, с кем можно провести совместный эфир для взаимного PR?
Вдохновляйтесь известными инста-мамами: у психолога Ларисы Сурковой 5 детей и успешный бизнес, Дарья Дегтярева воспитывает маленького сына и обучает в блоге премудростям прикорма и детского сна, а Ольга Кравцова занимается озвучкой сериалов и делится в своем аккаунте лайфхаками воспитания 9-летнего сына.
Блог помогает не сойти с ума в декрете и дает большую порцию поддержки от вашей аудитории - вы не будете чувствовать себя оторванной от всего мира.
Позаботьтесь о безопасности работы
Даже в декрете можно работать официально:
- по своей специальности на прежнем месте работы (неполный день/удаленка),
- устроиться на работу по совместительству (не более 4 часов в день или половины месячной нормы рабочего времени от основной работы),
- монетизировать свое хобби и открыть ИП/оформить самозанятость/работать по договору ГПХ.
Удаленную работу как источник дохода давно облюбовали мошенники всех мастей. Будьте бдительны, забудьте о сотрудничестве «на честном слове» и не ведитесь на очевидные схемы:
- Обещают простую работу на дому и исчезают с «первым взносом», который требуется внести;
- Перестают платить;
- Предлагают работу, где сложно заработать;
- Предлагают вложиться в пирамиды, представляясь инвестфондом или трейдинговой системой.
✓ Проверьте вашего потенциального работодателя на сайте Роструда, местной инспекции по труду или на специализированных порталах, узнайте, зарегистрирован ли работодатель как юрлицо или ИП.
✓ Изучите трудовой договор перед подписанием. Если работодатель просит прописать в нём минимальную зарплату, не соглашайтесь.
✓ Если вы работаете как фрилансер, заключайте оферту или договор ГПХ на каждый заказ или проект. В договоре пропишите все ключевые моменты: результаты работы, порядок взаимодействия, количество правок, сроки и т.д.
✓ Обязательно берите предоплату с новых и непостоянных клиентов - пропишите это в договоре.
✓ Если берете заказы на бирже фриланса, работайте через «безопасную сделку» - в этом случае сама биржа замораживает деньги на счёте заказчика и отправляет их исполнителю после выполнения задания.