Анастасия Денисова: «Я просто взяла и бросила худеть»

Певица, актриса и звезда сериала «Деффчонки» Анастасия Денисова рассказала BeautyHack о творческом пути, судьбоносной роли Палны, правилах воспитания детей и о том, как важно относиться к себе с юмором.

О творческом пути и кастинге в сериал «Деффчонки»

Все началось еще в детстве – в шесть лет я скакала по квартире под пластинки Барбары Стрейзанд, разыгрывала сценки. В тот момент все и поняли, что мне нужно быть на сцене. А мне тогда было все равно: танцевать, петь, хоть на голове стоять – главное, творить! Мое поступление в театральный вуз было вполне логичным, да и жизнь не предполагала другого выбора. Ну конечно, папа пытался сказать: «Насть, может, все-таки на продюсерский?» На что я ответила: «Папа, ты что? Я – артистка!»

На втором курсе я умудрилась забеременеть, на третьем родила, а уже через месяц репетировала спектакль. Тогда у меня был очень понимающий мастер, который говорил: «Зачем тебе академический отпуск? Если есть кому помогать – учись спокойно, все успеешь». И правда, мама мне помогала и до сих пор помогает. А когда я закончила институт, началась рулетка – повезет или нет?

Кому-то кажется, что после театрального вуза тебя сразу зовут во все театры и фильмы, но это не так.

Зато меня позвали в областной ТЮЗ, который сейчас, кстати, благополучно процветает. Но на тот момент он был на стадии разрухи, и встал вопрос – готова ли я с ребенком на руках работать там за 6 000 рублей? В общем, не сложилось.

И начались испытания. Я четыре года работала в крупной строительной компании, потом продвигала американские компьютерные технологии, занималась логистикой. И все было хорошо – я уже и думать о творчестве перестала, хотя, где-то глубоко в душе все еще хотелось на сцену. В это время я умудрялась совмещать работу в офисе с подработкой аниматором (Снегурочкой, например) по выходным – надо же было куда-то выплескивать свои творческие амбиции.

И вот, работала я себе, работала, – и вдруг мне позвонили с кастинга сериала «Деффчонки». Просто сказали – здравствуйте, мол, приходите к нам на ТНТ. Я так рассмеялась, сидя у себя в офисе! Говорю: «Как вы меня нашли? Откуда у вас мой телефон?» А они мне: «Запишите адрес». На тот момент я была дикой фанаткой этого канала, смотрела все сериалы. Конечно, я посходила немного с ума, поискала тысячу оправданий, а потом нарядилась, как смогла, и пошла на кастинг. Чтобы вы понимали: получать отказы очень больно, это бьет по самолюбию любого человека, и уж тем более артиста. Поэтому я решила, что пойду туда победительницей – у меня ведь все хорошо, у меня бизнес, жизнь сложилась. Ничего уже не потеряю!

И вот прихожу на кастинг во всей красе и узнаю, что длится он полгода. Тогда только начинали всех отсматривать. Мне говорят: «Выбирайте описание персонажей, посмотрите, кто вам ближе». Ну, думаю, какая-то шарашкина контора. Читаю описание – блондинка Леля, окинула себя взором – понятно, не то. Я тогда была примерно как сейчас – не слишком толстая, но с детскими припухлостями. Дальше читаю: Вася, 17 лет, мечтает стать певицей. Думаю, это же я! Но 17 лет… А девочке-то уже 25! Дальше была Маша Бобылкина, и тоже вроде про меня: такая домашняя, нежная девочка, мечтает о любви и детях. И внизу приписка: стройная.

И тут, вижу: Пална – полновата, с комплексами, работает в офисе секретарем. И думаю – ну кого я пытаюсь обмануть? Вот же она, моя роль!

Я вылетела с кастинга летящей походкой, думая про себя, что ничего не жду, ни на что не надеюсь. А через пару дней мне в панике почему-то позвонил кастинг-директор: «Настя, срочно! Когда вы сможете к нам приехать?» Вот тут меня уже затрясло! Так и сложилась моя, казалось бы, уже невозможная актерская карьера. 

О музыкальной карьере, личных достижениях и планах на будущее 

А сейчас моя голова занята музыкой. Петь в детстве я особо не умела, но мне очень хотелось. Так, что-то там мяукала. Как-то раз увидела в музыкальной группе, как поет солистка хора с прекрасным, богатейшим низким грудным голосом. Как она держит весь зал, и все смотрят только на нее. Поняла – хочу научиться так же. Амбиции в детском сознании взяли верх, я начала во всем подряд участвовать, голос стал развиваться. Сначала стала лучшей в детском хоре, потом была костяком партии в старшем – орала громче всех, чтобы меня заметили. И это произошло, я стала солисткой. Специально для меня сделали партитуру «Go Down Moses», хотя это мужская песня, но было классно – я была маленькой худенькой девочкой с болезненными синяками под глазами, но брала харизмой.

Занятия музыкой всегда были неотъемлемой частью моей жизни, и с хором мы ездили по всему миру: и в Испании были, и по Италии попутешествовали. Чего только не было! Могли встать посреди Барселоны и начать ложками «лобать» какую-нибудь русско-народную песню. Пела и в институте: на пятом месяце беременности сдавала очередной зачет по вокалу и исполняла «Любо, братцы, любо».

Маленькая девочка в белом платье с пузом и опухшим от гормональных изменений лицом пела от души – даже художественный руководитель расплакался.

Потом я пыталась, конечно, знакомиться с какими-то композиторами, но все хотели либо жениться, либо денег, либо затащить в постель. Вот тут и появляются комплексы: кажется, как-то не так пою, и вообще старомодная, да еще и трусиха – ни на одну «Фабрику звезд» не пошла.

А когда начала сниматься, меня приглашали на кинофестивали и спрашивали: «Можете спеть?» Могу, хочу, умею! Вот так стали появляться мои концерты «для души», и только год назад я решила бросить все финансовые возможности на то, чтобы воплотить все свои музыкальные идеи в жизнь. Я шла к этому больше двадцати лет – аж мурашки по коже.

Научилась писать песни по уроку «для чайников» на YouTube, но все они были лирические. И своему другу музыканту сказала: «Антон, напиши песню про меня – вот такую дурную, толстенькую, но счастливенькую!» Этот хит должен был быть посвящен всем женщинам с формами, которые этого не стесняются, а умеют себя правильно подать. Получилась веселая песня с вызовом – называется «Будь в плюсе». Активно создаю музыкальный контент, уже на маленький альбом накопилось – нужно только доделать, дописать. В общем, планы у меня наполеоновские.

О семье и правилах воспитания детей

Зато мои дети далеки от творчества. Сына пытались пристроить в музыкальную школу, он играл на блокфлейте, кларнете, пел в хоре, но у него все это дошло до отвращения. Мы так замучили ребенка музыкой! Такая же история и у моего брата Андрея, которого я усыновила. Это тема сложная для меня – я вообще всегда восхищалась людьми, которые искренне хотят кого-то усыновить. У меня была другая ситуация, ведь об этом просил умирающий отец. Все меня спрашивают о брате, приглашают на эти плаксивые женские передачи, а я принципиально этого не делаю. Чем тут гордиться? Любой здравомыслящий человек поступил бы точно так же на моем месте – не оставил бы брата одного.

Вообще, у меня своя политика воспитания детей – я им практически ничего не запрещаю. Есть какие-то рамки и правила, но нет конкретных запретов. Просто своим примером показываю, как я живу, ответственно подхожу к делам. Поэтому мой сын в 14 лет все умеет делать сам, очень самостоятельный. Мне кажется, для мальчиков это важно. Эти принципы воспитания я переняла от своих родителей: мама всегда учила меня самостоятельности, поэтому со мной никогда никто не делал уроки, никто не «тыкал», что у меня «двойка» по какому-то предмету. Все было только на моей совести – и так же с Юрой.

А вообще, у меня очень жесткий характер, я – мама строгая. Хочешь что-то получить – добейся этого сам.

Если дети придерживаются определенных правил, им вообще ничего не будет запрещено. Это же так просто – нужно просто научиться этим пользоваться. Такой вот свод домашних заповедей: не убей, не укради, дома убери, усни вовремя, руки помой. Хочешь гадости какой-то поесть – пожалуйста, я и сама с удовольствием ее поем. Но рамки, конечно, должны быть.

Тут еще и возраст нужно учесть – дети уже подростки, сейчас я мало чего могу им дать. Они считают себя взрослыми, да и я сама очень хорошо помню этот возраст, когда думаешь: «Не трогайте меня!» Я, например, была очень боевой и своенравной девицей в свои 15 лет. Поэтому стараюсь искать некий баланс в воспитании.

Но то, что я много работаю и мало времени провожу с детьми, меня не гложет. Я самостоятельная личность со своими интересами, моя жизнь долгое время была посвящена зарабатыванию трех копеек, чтобы прокормить свою семью и, в первую очередь, своего ребенка. Сейчас я в том статусе, что мне все равно – считают меня хорошей или плохой, я своих детей люблю и сделаю все, чтобы они хорошо жили. Я – глава семьи и при этом остаюсь нормальной адекватной женщиной. 

О фигуре, образе жизни и любимых тренировках

Все знают, что для роли в сериале «Деффчонки» мне нужно было набрать вес, но это не так просто, как вы думаете. Если до этого я, как все девушки, в чем-то себя ограничивала, сидела на диете, устраивала читмиллы, то тут мне сказали: «Ешь все подряд и поправляйся». Самое удивительное, что вес увеличивался очень медленно, хоть я и придерживалась голливудских правил – например, ела печенье с маслом и запивала какао с жирным молоком.

Какого-то триумфального возвращения в свой вес не было, но перед пятым сезоном я похудела на 15 килограммов. Я тогда перекрасилась в блондинку и примерно в это же время познакомилась с мужем. Когда сказала ему, что снимаюсь в сериале, он не поверил: «Да ладно! Это же не ты!» Но если честно, недавно я просто взяла и бросила худеть.

Конечно, были периоды, когда переживала из-за своей внешности, люди ведь не все хорошие и понимающие, некоторые писали: «Вот это жирная!» Всякое бывало.

Но все эти комплексы только у нас в голове. Съемочный процесс в принципе не подразумевает никакого ЗОЖ, это практически невозможно. Однажды я посмотрела на себя и подумала: «Да я офигенная! Я люблю себя такой, какая есть». Да, у меня есть недостатки, но они будут всегда – вне зависимости от того, худая я или полная. Мировосприятие от этого никак не меняется. Не призываю, конечно, есть все подряд – все-таки без лишнего веса себя физически чувствуешь лучше.

Поэтому для поддержания себя в форме периодически делаю массажи или аппаратные процедуры. Отекшее болезненное лицо, конечно, никому не идет! (смеется) Зато мои круглые щечки очень любят мужчины, а ведь раньше я этого не замечала. Какой там второй подбородок? Никто этого не видит, разве что мужчины нетрадиционной ориентации. Так что правила простые: хочешь худеть – худей, не хочешь – не надо. Только портить настроение себе и окружающим своим унылым лицом тоже не дело. Любите себя – и всегда будете самыми счастливыми и красивыми. Это мой принцип жизни.

Другое дело – спорт. С ним у меня непростые отношения. Бывают периоды, когда что-то щелкает, и я начинаю заниматься кардио, качаюсь в спортзале. А бывает, палец поднять не могу, какой уж тут фитнес? Зато люблю ходить пешком – могу гулять часами, слушать музыку, кайфовать. Вот он – мой ЗОЖ. И все-таки в моем случае самыми эффективными будут кардио-тренировки – они помогают вывести лишнюю жидкость, привести тело в тонус. У меня есть подруга, которая со мной периодически занимается йогой – так вот когда есть желание и время, я к ней приезжаю. Пыталась заниматься танцами, ходила на индивидуальные занятия – попробовала все! Мне очень нравятся круговые тренировки в интенсивном темпе со сменой упражнений – если два-три раза в неделю на них ходить, там такое тело будет! Главное, включить в плеере что-то зажигательное и танцевальное.

Я без стеснений в эти моменты слушаю попсу – например, что-то от Меган Трейнор или Майкла Джексона. Сейчас у меня новые любимчики – MiyaGi & Эндшпиль: мне тут открыли песню «Тамада», под которую я просто не могу остановиться. Или вот «Пустите меня на танцпол» Janavi – не гнушаюсь ничем. Кстати, у Ольги Бузовой есть прекрасные треки с хорошими битами. Тут важны танцевальные импульсы, которые посылаются в мозг, – простая физика.

Так что если вы до сих пор мучаете себя диетами и голоданием, послушайте мою песню «Будь в плюсе» и поймите, что все это тлен! В первую очередь, нужно задать себе вопрос: «Для чего мне это?» Определите цель, и дальше будет проще. Например, моей была – встретить мужчину, который нужен мне, а не которому нравлюсь я. Может, это неправильно, но для меня это было важно. Я не ныла, не срывалась на близких, просто правильно питалась, занималась спортом и была при этом счастлива. Я и сейчас наслаждаюсь жизнью, но это не значит, что через месяц я не начну снова как сумасшедшая заниматься спортом.

А еще важно относиться к себе с юмором. Этому нельзя научиться, но можно привнести в свою жизнь. Просто нужно быть реалистами, смотреть на себя объективно. Если не можете что-то изменить, попробуйте над этим посмеяться! 

Об отношении к красоте, любимых процедурах и незаменимых бьюти-средствах

Понимаю, что следить за собой – это часть моей профессии. Постоянно пытаюсь над собой работать и бороться с ленью. Я в равной степени очень общительная и заядлый домосед. Не хочется в долгожданные выходные мчаться в салоны красоты, поэтому делаю ставку на домашний уход – делаю, например, маски для лица. Если все-таки удается пойти в салон или косметологическую клинику, делаю деликатную чистку или массаж лица. Кстати, на одном только массаже можно стареть очень красиво, не прибегая ни к каким процедурам по омоложению.

Люблю массаж и для тела: делала антицеллюлитный, лимфодренажный с обертываниями. Не так давно впервые попробовала процедуру, при которой жировые клетки как будто разрезаются лазером, за счет чего лишний жир уходит с водой. Еще мне нравится прессотерапия: надеваешь костюм со специальными датчиками и выглядишь при этом как космонавт. Потом этот костюм тебя особым образом сдавливает. Эту процедуру нужно делать шесть раз, после нее еще в течение 21 дня продолжаешь худеть. Не знаю, конечно, похудела ли я – но и не набрала! (cмеется)

И все-таки главное в уходе за кожей – это очищение.

Обязательно умываюсь, пользуюсь мицеллярной водой, периодически наношу легкий скраб. Если хочу на утро проснуться с baby face, делаю корейскую BB-маску для лица Erborian – после нее лицо утром выглядит отдохнувшим. Я вообще очень люблю эту марку – у них отличные матирующие средства, которые мне идеально подходят. Крем тоже от Erborian – называется «Юзу Сорбет». В нем содержатся гранулы, которые тают на лице как масло, а кожа при этом не жирнится и становится очень гладкой. А если потом еще нанести крем Matte Crème, то можно и вовсе обойтись без тональной основы. Пробовать новые средства очень здорово, но главное – их чередовать.

С макияжем все проще – я часто хожу ненакрашенная, и меня не особо задевает, что кто-то скажет: «Она слишком бледная». Но косметику все-таки люблю. Мой макияжный минимум, это тональный крем Lasting Silk UV Foundation от Giorgio Armani, корректор Sisley, пудра Shiseido или матирующая – от Mary Kay. Карандаши для губ – отдельная любовь: использую средство корейского бренда Beauty Bomb, а поверх наношу бальзам. Получается очень естественно! Еще есть классный бренд Stellary – люблю их тушь и нюдовые матовые помады. Вообще, у меня еще есть тушь Cabaret от Vivienne Sabo, обычно наношу ее, а затем добавляю Stellary для объема. Если начинаю краситься, то меня уже не остановить: на это уходит в среднем час или полтора.

Но, девушки, нас красит не это, а две вещи: состояние влюбленности и занятие любимым делом. Вот, когда я влюблена, я счастлива и красива. Вся красота всегда идет изнутри, надо об этом помнить. Если глаза не горят, то никакая косметика не поможет – хоть вся перемажься!