Каких бьюти-процедур лучше избегать, какой вид спорта будет самым эффективным и кому из знаков не стоит садиться на диету? Все ответы – в прогнозе на январь от астролога
ОВЕН
Здоровье: берегите иммунитет, нормализуйте сон и как можно больше двигайтесь и проводите время на свежем воздухе – ваша программа на январь. Направьте энергию на спорт и другие активности.
Красота: в начале месяца уделите внимание своей внешности – излишки новогоднего стола не щадят никого. Начиная с середины месяца можно уделить внимание косметологии.
Карьера: январь – время расставить все по местам. Не делайте резких движений и не меняйте работу без острой необходимости. Проанализируйте свои мысли и чувства. Если вас что-то не устраивает или хочется большего, научитесь чему-то новому (и с этим лучше не затягивать).
Любовь: будьте открыты и внимательны к своему партнеру – это выведет васши отношения на новый уровень. Новогодние каникулы – прекрасное время, чтобы лучше узнать друг-друга и устроить «перезагрузку». Попробуйте вместе делать что-то новое: выберитесь на каток, на танцы, на скалодром или на необычную экскурсию по своему городу!
Дети: не старайтесь занять их чем-то полезным каждую минуту каникул, а лучше пообщайтесь по душам, почитайте вместе или обсудите фильм, который посмотрели вместе.
ТЕЛЕЦ
Здоровье: время собирать энергию для новых свершений и не расходовать ее на все подряд. Будьте избирательны в еде, постарайтесь не увлекаться пирогами и конфетами. Сбалансированное питание, массаж и спокойные прогулки обеспечат вас ценными ресурсами (и полезными привычками!) на долгий период.
Красота: лучшие косметологи января – свежий воздух и народные рецепты. После двухчасовой прогулки (в каникулы это реально, да и в выходные – возможно) сделайте маску, примите ванну с солью и травами.
Карьера: вы на пороге судьбоносных перемен – работа вашей мечты все ближе, главное – не упустить свой шанс. Внимательно изучайте все предложения, проявляйте инициативу на работе, предлагайте свою помощь в новых проектах. Не исключено внезапное повышение по службе или приглашение на стажировку за границу.
Любовь: в личной жизни вас ждет спокойствие, гармония и тихая радость. Будьте доброжелательны и расслабьтесь:новогодние праздники с близким человеком наполнят вас женской энергией.
Дети: небольшие поездки, совместные кулинарные эксперименты и катание с горок (список можно продолжить!) – вот ваш рецепт взаимопонимания и семейного счастья.
БЛИЗНЕЦЫ
Здоровье: медитации и йога помогут снять легкую усталость, которая накопилась за праздники. Чередуйте активность с расслаблением, берегите горло, вырабатывайте и сохраняйте режим полноценного сна.
Красота: на Новый год вы были прекрасны – вам точно захочется сохранить результат. Маски, легкие скрабы и полноценный сон помогут вам поддержать красоту в январе.
Карьера: преодолеваем раздражение и жажду воевать. Найдите плюсы нынешнего положения дел, оцените, так ли уж плохи нововведения, которые вызывают сейчас бурю эмоций. После долгого отдыха входите в рабочий режим постепенно, позволяйте себе маленькие перерывы и радости на работе, медитируйте по несколько минут.
Любовь: ваша эмоциональность – ваш ресурс и сила. Управляйте своими эмоциями, и вас непременно поймут и услышат. Не держите в себе то, что вас не устраивает в отношениях, но высказывайте это красиво и тонко. Если вы еще не встретили свою любовь, есть большой шанс изменить ситуацию.
Дети: повышенная совместная активность – ваша задача на январь. Батуты, горки, коньки, снеговики, бассейн, боулинг – список можно продолжать бесконечно! Зимние каникулы помогут вам стать ближе к детям и даже узнать их секреты.
РАК
Здоровье: вы в хорошей форме, но берегите нервную систему и сердце. Вместо чая заваривайте травяной сбор с добавлением валерианы, ромашки и калины. Исключите из рациона колбасу и копчености, а к еженедельной активности добавьте бассейн (хотя бы раз в неделю!).
Красота: сразу после нового года устройте себе домашний спа-салон! В ежедневное расписание добавьте хвойные и содовые ванны, кофейный скраб, ароматерапию и самомассаж (на праздниках для этого есть время).
Карьера: как ни странно, январь – месяц вашей повышенной активности. Не удивляйтесь, если в новогодние праздники вам предложат новый проект или попросят решить важный вопрос. В ближайшее время вас ожидает повышение или новая работа. Возможно, вы даже примете решение открыть собственный бизнес и реализуете старую идею.
Любовь: больше романтики, уютных вечеров, совместных ужинов и приятных фильмов! Сейчас не время решать стратегические вопросы – просто дарите и получайте тепло. Позвольте себе быть слабой и принимать от партнера помощь.
Дети: ваш девиз – баланс между строгостью и добротой! Дети немного расслабились, и это совершенно нормально в каникулы. Будьте к ним мягки и справедливы.
ЛЕВ
Здоровье: берегите себя, избегайте травм и переохлаждений. На зимних каникулах меньше рискуйте и ищите развлечения без выброса адреналина: выбирайте долгие прогулки, а не катание на сноубордах. Вас может одолеть усталость, накопившаяся за год, поэтому в январе поменьше нагружайте себя.
Красота: уход за телом и лицом – ваша январская программа. Домашние или салонные процедуры дадут потрясающий результат и поддержат вас эмоционально. Но избегайте пластических операций: этот месяц – не лучшее время.
Карьера: тишь да гладь. Январь – невероятно спокойный, стабильный и даже чуточку скучный месяц. Используйте это время для учебы, повышения квалификации и самопознания. Вам скоро пригодятся новые знания и навыки: в конце зимы ожидается прорыв.
Любовь: наступило время радости и взаимопонимания, недавние проблемы исчезли под бой курантов. Ведите задушевные беседы, узнавайте друг друга все больше, задавайте вопросы, получайте ответы. Если ищите новых знакомств, лучший способ – отправиться в путешествие.
Дети: будьте терпеливы. Малыши могут потребовать повышенного внимания и даже контроля. Чаще вспоминайте себя в их возрасте, свои мысли и чувства – сразу поймете, как правильно вести себя с ними.
ДЕВА
Здоровье: вы в отличной форме! Ваш организм дарит вам ощущение физического комфорта и счастья, ваша задача – лишь подержать его лыжным прогулками, походами на каток, занятиями фитнесом, танцами и долгими прогулками – тем, что больше всего любите.
Красота: свежий воздух творит чудеса, а отражение в зеркале не может не радовать. Вам даже не понадобится визит к косметологу, поэтому отложите все косметолгические процедуры на февраль. Прогулки и спорт (может быть, легкая физкультура) – ваши январские помощники.
Карьера: наступает время перемен. После новогодних каникул все закрутится быстро и неожиданно: возможен карьерный рост, реорганизация или смена руководства. Будьте готовы к серьезным переговорам и выполняйте свою текущую работу внимательно и четко.
Любовь: сохраняйте в отношениях себя. Если чувствуете, что начали баловать или даже опекать свою вторую половинку, немедленно прекращайте это делать. На зимних каникулах не старайтесь быть вместе каждую минуту, чередуйте совместные мероприятия с девичниками и походом по магазинам без бойфрендов.
Дети: спрячьте учебник математики и дайте детям расслабиться на каникулах. С учебой все будет в порядке – сейчас важнее эмоциональный контакт и совместный отдых.
ВЕСЫ
Здоровье: хорошее настроение – залог отличного самочувствия, помните об этом. Принимайте витамины, больше гуляйте и путешествуйте. Баланс нервной системы поддержите йогой, дыхательными практиками и медитацией.
Красота: соблюдайте баланс. В начале месяца больше гуляйте на свежем воздухе и не принебрегайте народными рецептами. В середине января можно перейти на салонные процедуры (на это будет больше энтузиазма и энергии).
Карьера: в новый год вы входите с мыслями о предназначении и поиске себя. Если захочется радикально поменять свою жизнь, проконсультируйтесь с коучем, психологом или специалистом по карьере. Возможно, вам лучше сначала пройти обучение, а потом задуматься о смене работы. Другой вариант развития событий: вы посмотрите иначе на свою работу и даже… заново полюбите ее.
Любовь: вам хочется что-то менять! Как и с работой – действуйте взвешенно и спокойно. Душевно проведите каникулы (лучше вне дома хотя бы несколько дней) вдвоем или семьей, попробуйте новые совместные дела, игры, виды творчества. Так вы лучше узнаете свою вторую половинку и перезагрузите отношения.
Дети: меньше строгости, больше любви и принятия. Играйте, дурачьтесь вместе с детьми, вместе нарушайте режим (на каникулах – можно) и учитесь понимать друг-друга.
СКОРПИОН
Здоровье: ваш организм хорошо справляется с нагрузками, но иногда запасы энергии почти на нуле. Пополняйте их ваннами, плаванием, контрастным душем. Отложите до середины февраля занятия экстремальными видами спорта.
Красота: пришло время салонов! А еще лучше – отправиться на спа-курорт и полностью погрузиться в атмосферу релакса на несколько дней. Если нет возможности уехать из города, устройте спа-ритуалы дома (они работают не хуже – главное расслабиться).
Карьера: на старт, внимание, начали! Январь для вас будет очень активным месяцем, и после новогодних праздников придется моментально включиться в рабочий процесс. Ожидается много интересных задач с перспективой роста, командировок и хороших заработков. Постарайтесь никого не критиковать и не ссориться с коллегами, особенно с мужчинами.
Любовь: все спокойно, гармонично и при этом весело! Вы любите и любимы, все бури остались в старом году. Не накручивайте себя и не придумывайте то, чего нет – просто будьте собой и с благодарностью принимайте заботу. Если вы еще одиноки, то в конце месяца вероятна судьбоносная встреча.
Дети: даже занимаясь важными делами вне семьи, держите фокус внимания на детях. Им очень нужны ваша поддержка, любовь и присутствие рядом.
СТРЕЛЕЦ
Здоровье: у вас много энергии и сил, и вам удается разумно распределять свои ресурсы. Не забывайте поддерживать организм витаминами, массажем и другими методами: нагрузка сейчас слишком велика.
Красота: каждый день дарите себе 20 минут на уход за собой – и будете неотразимы. В бешеном ритме вашей жизни самое важное – регулярная забота о своей внешности.
Карьера: год начнется волшебно! Вы сможете реализовать мечты о собственном деле, поменять работу, взлететь по карьерной лестнице и зажечь своими идеями других людей. Собственный бизнес пойдет в гору. Следуйте своему плану, и у вас практически не будет препятствий.
Любовь: стремитесь к гармонии и балансу. Есть несколько нерешенных семейных проблем, о которых вы долго старались не думать – в январе они могут снова дать знать о себе. Будьте искренни и открыты со своей второй половинкой, учитесь слушать, слышать и стремитесь к тому, чтобы услышали вас.
Дети: в январе им требуется ваше внимание, забота и доброта. Активное расписание не должно мешать вам быть лучшим другом для ваших детей.
КОЗЕРОГ
Здоровье: питание и сон – ваше все! Праздничные излишества и нарушение режима влияют на состояние кожи – помните об этом. Здоровое питание, хороший сон, спорт без экстрима и больших нагрузок – все это поможет вам быть в отличной форме.
Красота: ваш лучший косметолог сейчас – ваш режим. Качественные и продуманные домашние процедуры и здоровый образ жизни сделают вас прекрасной – об этом скажет и ваше отражение в зеркале.
Карьера: в январе будет небольшое затишье для переоценки ценностей или обучения. Спешки и работы с утра до ночи не планируется, поэтому сейчас можно пройти учебный курс или пересмотреть стратегию и направление развития (если у вас собственное дело). Займитесь саморазвитием, чтобы еще лучше понять свои карьерные желания.
Любовь: если вам захочется соперничать со своей половинкой – запретите себе это! Залог вашего счастья – быть женщиной, заботливой и нежной. Вспомните, как приятно получать поддержку, внимание и подарки, а в атмосфере конкуренции эти «цветы» вянут.
Дети: они радуют вас своими маленькими достижениями и поднимают вам настроение. Учитесь у своих детей легкости восприятия мира и больше играйте с ними.
ВОДОЛЕЙ
Здоровье: Будьте внимательны к себе – не игнорируйте усталость и любые симптомы плохого самочувствия, вовремя ходите на диагностику и консультации. Кстати, каникулы – отличное время, чтобы попробовать новый вид спорта и выбрать то, что понравится больше всего.
Красота: если вы хотели привести в порядок фигуру – сейчас самое время сделать это. Закрепите результат регулярными процедурами для тела – массажем, обертываниями, ваннами.
Карьера: пришло время учиться и искать новые пути развития, готовить и начинать новые проекты. Поиск пойдет параллельно с личностным ростом, и вы сможете открыть новые горизонты, пересмотрев свои ценности. Ежедневно ведите дневник и перечитывайте свои записи: в них вы найдете важные подсказки.
Любовь: будьте терпимее к недостаткам вашего партнера. Возможно, вам покажется, что вы отдалились друг от друга, но это почти неизбежные издержки саморазвития – все трудности временны. Старайтесь проводить вместе хотя бы два-три вечера в неделю и больше общаться.
Дети: проведите детские каникулы познавательно – сходите вместе на экскурсию, в музей или в театр. Вы почувствуете радость и удовлетворение, а дети ощутят свою важность и получат новые знания!
РЫБЫ
Здоровье: берегите нервы – в январе это самое уязвимое место. Травяные чаи, ароматерапия, восьмичасовой сон и ванны добавят гармонии в ваши будни. В праздники не перегружайте себя тяжелой едой и эмоциями.
Красота: январь – лучший месяц для курса бьюти-процедур. Пойдите по проверенному пути или выберите что-то новенькое по совету косметолога. Ходите на расслабляющий восточный массаж и в хаммам – поможет привести тело в тонус.
Карьера: вам могут предложить новую хорошо оплачиваемую должность или работу, но она вам, возможно, не понравится. Если чувствуете психологический дискомфорт – дождитесь весны. Материальный вопрос и душевное равновесие вступают здесь в противоречие, поэтому непростой выбор остается за вами.
Любовь: следите за своим эмоциональным состоянием и реакциями. От вашей внутренней гармонии зависит сейчас гармония семейная или развитие отношений, если они еще не привели к браку. Будьте искренни и терпимы, но при этом не закрывайте глаза на недостойное поведение.
Дети: вы немного устали от забот, поэтому не старайтесь быть мамой-перфекционисткой. Дайте детям немного свободы и позвольте самовыражаться. Делайте необходимый минимум – сейчас этого достаточно.