Подпишитесь на наши новости
BEAUTYHACK

10 продуктов, которые запрещены при грудном вскармливании

1 год назад 1 комментарий

BeautуHack рассказывает, чем опасен лук и чеснок для малыша и почему не стоит есть продукты из ржаной муки при грудном вскармливании.

 

Людмила Боровская заместитель заведующего Детского диагностического центра КГ «Лапино», врач-педиатр

В роддоме ребенку требуется совсем немного молока — продукты, которые ест мама, никак не скажутся на его здоровье. Но как только мама с малышом приезжают домой, ситуация меняется: в течение 3 дней нужно начать диету для кормящих и исключить общепризнанные аллергены.

Грибы

Углеводы в грибах отличаются от растительных — они больше похожи на хитин и тяжело усваиваются даже взрослым организмом. Детям до 3-4 лет их не советуют давать. Кормящей маме не стоит есть также маринованные грибы из-за обилия соли и специй.

Орехи

Жирный продукт. Особенно аллергенны — арахис и фундук. Грецкие орехи можно, если у родителей нет аллергии. Избегайте несвежих орехов — в них могут быть плесневелые грибки.

Молочные продукты

Раньше мамам настойчиво советовали молочные продукты. Количество лактозы в грудном молоке повышалось, и это приводило к коликам у детей. Кишечнику ребенка не хватает фермента лактозы, чтобы переварить столько белка — в результате лактоза распадается на молочную кислоту и водород, что приводит к болям, жидкому стулу и вздутию живота.

Пельмени, манты, любое тесто с мясом

Нельзя сочетать простые  углеводы с белком, — это провоцирует у ребенка вздутие. Полуфабрикаты опасны и сомнительными ингредиентами — дешевое масло или некачественное мясо.

Свежий чеснок, свежий лук

Это слишком ароматные овощи, молоко может приобрести их запах. Дети часто отказываются пить молоко с резким вкусом чеснока или лука.

Ржаная и пшеничная мука

Приводит к газообразованию у ребенка. Также мамам, прошедшим кесарево сечение или имеющим заболевания ЖКТ, не советуют есть бородинский хлеб или любую муку грубого помола. Свежий белый хлеб опасен тем, что мама может быстро набрать вес вместо того, чтобы похудеть после беременности.

Креветки

 

Могут накапливать вредные вещества и тяжелые металлы, аллергенны. Искусственно выращенные креветки и раки содержат гормоны и антибиотики.

Фуагра, хамон, паштет, печень

Высок риск заражения токсоплазмозом и листериозом от непрожаренного мяса, животных продуктов без достаточной термической обработки.

Икра

Сильный аллерген, содержит много соли и масла, может спровоцировать отек у мамы. Вкус икры передается грудному молоку — ребенок может от него отказаться.

 

Похожие материалы из рубрики Обзор

Читайте также Королевский разговор: лучшие цитаты Меган и Гарри

Меган и Гарри – пара, сломавшая «королевские» барьеры. Они доказали всему миру: любовь побеждает стереотипы и условности – происхождение, профессия и даже наличие бывшего мужа у Маркл не помешали им сыграть самую ожидаемую свадьбу года. Для тех, кто не верит в чудеса, BeautyHack собрал лучшие цитаты Гарри и Меган об отношениях и не только.

Косметичка блогера: 14 любимых средств для отпуска блогера Кристины Ree

Блогер Кристина Ree – о самом легком солнцезащитном молочке для тела, лучших кремах для сияния кожи, водостойкой туши, которая не растечется даже в бассейне, и других незаменимых бьюти-средствах для отпуска.

Узнаете? Как повзрослели героини культовых сериалов

Что произошло из Луисаной Лопилато из сериала «Мятежный дух» и в каком сериале Клэр Дейнс сыграла вместе с Джаредом Лето? BeautyHack рассказывает, чем сейчас занимаются знаменитые подростки 90-х и 2000-ых.

35 самых красивых спортсменок современности

Чем занимаются знаменитые гимнастки после окончания спортивной карьеры и как выглядит самая красивая футболистка России? Завершающая часть статьи о красивых девушках в спорте.

Шок: звезды старше 50 без фотошопа

Ровный цвет лица, белоснежная улыбка и безупречная укладка – думаете, все голливудские звезды выглядят идеально? В подборке BeautyHack – 20 знаменитостей старше 50, которые не побоялись показать объективам камер истинное лицо. Осторожно: много морщин!

Тайны бьютиголиков: чем красятся блогеры в жару

Фиксаторы для макияжа, освежающие спреи, легкие тональные основы и стойкие тени для век. На BeautyHack – 37 лучших летних средств от русских блогеров.

Рейтинг@Mail.ru