Чем наносить крем, кому следует отказаться от скраба, и почему точить карандаш для глаз нужно перед каждым использованием? Ответы на эти вопросы и другие советы от Ксении Вагнер – в специальной подборке BeautyHack.
Тело
1) Гель для душа выбирайте как крем для лица – по типу кожи. Жирной коже нужны прозрачные, не кремообразные текстуры. В составе приветствуются чайное дерево, ромашка и другие антисептики. Сухой коже подойдут крем-гели и масла (лучшие масла для душа у Bioderma и L’Occitane). На нормальной коже можно использовать гели-скрабы (но не каждый день), желе и прочие прибамбасы, но помните: чем сильнее пенится средство, тем больше в нем ПАВов.
2) Не пытайтесь убрать растяжки кремами – это нереально. Убрать их можно только лазером. Склонность к ним обусловлена генетически, поэтому предотвратить растяжки с помощью косметики тоже невозможно. Но можно уменьшить масштабы бедствия в течение беременности или при похудении, если регулярно использовать масло Bio-Oil.
3) Не используйте скрабы на коже с высыпаниями и слишком чувствительной коже. Солевые скрабы можно использовать на нормальной коже, сухой больше подойдут масляные. Оптимально использовать скраб 1-2 раза в неделю.
4) Если у вас сильно шелушится кожа, примите ванну с оливковым маслом и после, едва-едва промокнувшись полотенцем, нанесите на тело его же. Это самый простой способ быстро минимизировать шелушения.
5) Любое средство для тела сработает лучше, если предварительно использовать скраб и сделать массаж специальной щеткой или мочалкой.
6) Не мойтесь слишком горячей водой. Она сушит кожу.
7) Не принимайте ванну (особенно с солью) дольше 20 минут. Не принимайте слишком горячий душ и ванну, если у вас пониженное давление.
8) Всегда тщательно смывайте антиперспиранты – они сильно закупоривают поры и могут вызвать воспаления. Лучше смывать их мылом.
9) Наносите средства для тела на чуть-чуть (совсем чуть-чуть!) влажную кожу – так они лучше впитаются. Всегда тщательно смывайте кремовые гели для душа – иначе они скатаются на коже и не дадут впитаться крему.
10) Чтобы не занести в крем для тела бактерии, набирайте его специальной лопаткой и протирайте ее после каждого использования.
Лицо
11) То, что жирной коже не нужно увлажнение – миф. Она нуждается в нем не меньше сухой. Иногда в зрелом возрасте проблема расширенных пор возникает как раз из-за обезвоженности.
12) При использовании крема не наносите слишком много средства. Это, как минимум, не экономично. Как максимум – грозит закупоркой пор и повышением чувствительности. Средний размер одной «дозы» – горошина.
13) Всегда плотно закрывайте крышку крема. Большинство формул теряют эффективность при постоянном контакте с воздухом. Витамин С и вовсе разрушается в течение часа.
14) Не храните крем в холодильнике. Если это не указано на этикетке, то и не требуется. Перепады температуры вредят и крему, и коже.
15) Нежелательно использовать крем и сыворотку разных марок. Строго говоря, это не ошибка. Но косметологи уверены, что при использовании одной линии результат лучше, а риск нежелательных кожных реакций – ниже.
16) Наносите крем на хорошо очищенную кожу. Пленка после жирного молочка или других очищающих средств не даст крему впитаться как следует.
17) Не набирайте крем пальцами. И туда попадают бактерии. Лопатка – не блажь, а гигиеническая необходимость. Особенно для тех, у кого проблемная кожа.
18) Не используйте ночной крем вместо дневного. У них разные основные задачи: у первого – защищать, у второго – восстанавливать. Поэтому формулы не взаимозаменяемы.
19) Выпивайте каждый день чайную ложку (или чуть меньше) льняного масла – в нем много омега-3 кислот, которые нормализуют уровень увлажненности кожи, плюс уменьшают отеки и облегчают ПМС.
20) Поставьте в спальне увлажнитель воздуха и каждый день включайте за два часа до сна.
21) Используйте щетки для умывания (типа Clarisonic) для более качественного очищения, но без фанатизма – максимум 3 раза в неделю (чувствительной коже и коже с высыпаниями щетки противопоказаны).
22) Если вы склонны к отекам, спите на высокой подушке. Лучше – на ортопедической.
23) При нормальной коже хорошо работает аппарат для паровых ванн или просто распариванивание лица над чем-то горячим (но не слишком) перед использованием скрабов и масок – так эффект от них сильнее.
24) Избегайте кремов для лица с минеральными маслами (петролатум, изопарафин, церезин) – это недорогое сырье, которое используется как консервант, продлевающий срок годности средства. Такие масла образуют на коже пленку, не пропускающую воздух.
25) Если вам нет 35, не перекармливайте кожу гиалуроновой кислотой и anti-age уходом. Пару раз в неделю устраивайте разгрузочные ночи – перед сном просто умывайтесь и ложитесь спать, без ухода.
26) Вечерний уход проводите в 20:00-21:00 – считается, что в это время кожа оптимально усваивает косметические средства.
27) Раз в полгода проходите аппаратную диагностику кожи (есть во многих клиниках) – для понимания эффективности вашего ухода и профилактики проблем.
28) Очищающие средства, как и крем, выбираются строго по типу кожи. Для жирной используйте легкие текстуры типа пенок и муссов. Для сухой более насыщенные – крем-гели, молочко, если пенки, то с увлажняющим эффектом.
29) Нельзя скрабировать травмированную кожу и кожу с высыпаниями – вы добьетесь только больших воспалений.
30) Если с утра достаточно однократного умывания, то вечером при снятии макияжа требуется двухфазный уход. Сначала растворите макияж с помощью мицеллярной воды, масла, молочка или бальзама. После умойтесь с водой и очищающим средством – чтобы смыть активные вещества, используемые при снятии макияжа.
31) Мицеллярную воду тоже нужно смывать – обратное утверждают только маркетологи марок ее производящих. Большинство же косметологов уверены: если не смывать мицеллярку, нарушается защитный барьер, кожа слабеет и становится более чувствительной. С маслами та же тема – смывать. Мне запомнилось сравнение одного косметолога: если грязную тарелку протереть растительным маслом, еда, которая к ней прилипла, размокнет и отойдет, но поверхность тарелки все равно останется жирной.
32) Вода при умывании не должна быть ни слишком горячей, ни слишком холодной. Горячая вода способствует открытию пор, холодная – закрытию. Поэтому с утра умываться «бодрящей» водой с очищающим средством бессмысленно – качественного очищения не получится.
33) Самый гигиеничный способ вытирания лица – одноразовые ватные диски. На полотенцах скапливаются бактерии, а ворсистая ткань создает лишнее трение.
34) Тоник после умывания – вещь полезная, особенно при комбинированной коже. Мне протирание лица ватным диском с тоником частично заменяет то самое скрабирование, которое при проблемной коже противопоказано.
Волосы
35) Не используйте шампунь, в котором много силиконов. На тюбике они обозначаются словами с окончанием «cone». Силиконы имеют свойство накапливаться на волосах и коже головы, отчего пряди тяжелеют, хуже укладываются, меньше блестят и вам кажется, что они все время грязные. Отказываться от силиконов полностью необязательно (и нереально, если нужна максимальная гладкость), но можно и нужно чередовать такие шампуни с очищающими без силиконов.
36) Не наносите кондиционер или маску на кожу головы. Это убивает прикорневой объем и может оставлять ощущение «непромытости». Наносите эти средства, отступив от корней несколько сантиметров.
37) Наносите маску для волос в умеренном количестве. Волос все равно не впитает больше, чем может (порция на среднюю длину – пятирублевая монета). А еще это осложняет укладку – особенно, если вы смоете средство не до конца.
38) Не наносите кондиционеры и маски на мокрые волосы. И они просто не могут впитаться. Итог – волосы не докормлены, средство израсходовано. Идеальный вариант – аккуратно промокнуть (не тереть!) волосы полотенцем. Или как минимум отжать их руками (не скручивая).
39) Не смывайте маску слишком горячей водой. Оптимально использовать прохладную воду, а в конце ополоснуться холодной – чтобы «запечатать» волосы, так они будут больше блестеть.
40) Не стоит пытаться «смыть» сложные укладки. Если на волосах много лака и других средств, сначала аккуратно их счешите – насколько возможно. Иначе вам придется мыть голову трижды – лак при контакте с водой превращается в липкую, сложно смываемую массу.
41) Вместо того, чтобы наносить шампунь один раз и долго массировать с ним голову, стоит вспенить шампунь сначала в ладони, нанести, быстро помассировать, смыть, затем проделать все то же самое еще раз.
42) После мытья не вытирайте волосы полотенцем и не заворачивайте их в тюрбан. Влажные волосы в разы более ломкие, чем сухие. Их нельзя тереть и расчесывать. Отожмите волосы руками, не скручивая, затем аккуратно промокните полотенцем.
Макияж
43) Не подбирайте тени под цвет глаз, а играйте на контрастах: зеленым глазам – фиолетовые, голубым – золотистые, коричневым – зеленые и т. д.
44) При выборе тонального крема первое и главное что нужно учитывать – не реклама или отзыв подруги, а ваш тип кожи. Для комбинированной или жирной выбирайте матирующие тональные кремы без сияющих частиц – они усилят жирный блеск и подчеркнут поры. Избегайте слишком плотных формул – жирная кожа будет «выталкивать» их за счет выделения собственного себума. Обратите внимание на средства-стики – ими удобно «прятать» несовершенства без маски на всем лице. Для нормальной кожи без несовершенств подойдут легкие средства типа bb-кремов, флюидов, вуалей. Можно использовать средства с эффектом сияния. Для склонной к сухости кожи – формулы на водной основе. Чем больше воды, тем лучше (больше всего воды, как правило, в кушонах). Избегайте пометок long-lasting – суперстойкий состав всегда сушит.
45) Вы точите карандаш для век перед каждым использованием? А ведь на этом настаивают офтальмологи для дезинфекции! Хотя, если честно, они проклинают подводку слизистой.
46) Тестируйте консилер перед покупкой. Пробуйте тестер на внутренней стороне запястья – там, где венки. Если средство справляется с венками, то и синь под глазами осилит. И не берите слишком светлый консилер, чтобы не превратиться в Каспера. Консилер должен быть лишь на капельку светлее тона.
47) Не увлекайтесь тональными средствами с розовым оттенком. Может, в бутыльке он и кажется лепестком розы, но на деле с вероятностью 99% превратит вас в мисс Хрюшу. Желтый подтон всегда универсальнее.
48) Наносите тональный крем влажным спонжем или кистью. Лучший спонж – Beautyblender. Он идеален для пудровых тональных основ, которые после нанесения не нуждаются в закреплении пудрой. Спонж лучше всех справляется с проблемой расширенных пор. Но впитывает в себя много тонального средства и после каждого применения его нужно тщательно мыть. Иначе – прыщи.
49) Если наносить тон руками, покрытие будет менее плотным. Эта техника больше подходит флюидным тональным основам – так они лучше разогреваются и тоньше ложатся.
50) Не наносите макияж перед увеличительным зеркалом – это гарантия макияжного передоза. И потом, никто не станет разглядывать вас так близко. Ну, а если и станет, вам будет не до консилера.
51) Если вы не пользуетесь блесками для губ, потому что они быстро стираются, попробуйте нанести под любой блеск плотный бальзам на основе воска – и ваша жизнь изменится.
52) Когда вы рисуете стрелки, между подводкой и линией роста ресниц часто остается зазор. От этого глаза кажутся меньше, а стрелки – неряшливыми. Прокрасьте внутреннее веко карандашом либо разотрите черный карандаш на подушечке пальца и «протрите» им линию роста ресниц (до подводки, разумеется).
53) Чтобы тональный крем лег как вторая кожа, сделайте на ночь тканевую маску или пилинг, а перед самим нанесением используйте патчи под глаза и питательный крем (базу).
54) Для супер-стойкого, но при этом натурального макияжа смешайте плотный тон в равных пропорциях с прозрачным праймером и нанесите на все лицо.
55) Если в течение дня тон расслаивается и становится заметным – промокните лицо сухой салфеткой, возьмите консилер в цвет вашей кожи и нанесите его похлопывающими движениями пальцев на проблемные участки.