Рейтинг@Mail.ru
Подпишитесь на наши новости
BEAUTYHACK

Берите пример: 8 бьюти-хаков Карли Клосс

3 месяца назад

Судя по Instagram Карли Клосс, за которым следят 6,2 млн подписчиков, супермодель проводит в рабочих поездках все свое время. Карли - амбассадор L'Oréal, ведет курсы программирования, снимает видео для youtube-канала (на Klossy подписано 500 тыс. человек) и всегда выглядит отлично. 

Тренируйтесь на свежем воздухе

Я люблю интенсивные кардио-тренировки. В удачные дни пробегаю 12 километров. В незнакомом городе надеваю теннисные туфли и иду гулять. Это отличное упражнение.

В спортзале предпочитаю силовые тренировки с собственным весом или пилатес. Люблю смешивать техники, но всегда делаю то, что бросает вызов моему телу. Часто тренируюсь на воздухе. Тренажерный зал хорош, если у вас нет другого выбора.

Идеальный завтрак

Утром я готовлю омлет с авокадо или банановые панкейки. Последние делаю из яиц, бананов и миндальной муки. Могу даже визуализировать свой завтрак вечером. Это поднимает настроение!

Здоровый сон и много воды

Я не пью кофе после 15:00, чтобы нормально засыпать вечером. Зато в течение дня пью много воды, не ем мясо, люблю овощи и протеиновые коктейли после тренировки (из миндального молока, половины банана, шоколадного протеина, семян чиа и корицы). В вопросах питания и здорового сна главное – самодисциплина. Моя мама приучила меня следить за тем, что я ем и ложиться спать рано.

Увлажняющие маски

Перед мероприятием я выделяю три дня, чтобы перевести дух и отдохнуть. Усталость всегда отражается на лице. Если времени не хватает, делаю увлажняющие и пилинг-маски дома (например, обновляющую Ren Gylcol Lactic Radiance Renewal Mask) и использую патчи. Эти средства выручают во время перелетов. В моей трэвел-косметичке всегда лежит масло для кутикулы, крем для рук и бальзам для губ.

Очищайте лицо перед сном

Я снимаю макияж мицеллярной водой от L'Oréal Paris, а затем очищаю кожу аппаратом Clarisonic. 

Не пренебрегайте макияжем бровей

У меня отличный визажист Ханг Ваннго, настоящий мастер по бровям, который отучил меня чересчур выщипывать брови. Думаю, эту ошибку совершают многие девушки. Я использую тонкий карандаш или подводку в тон коже, чтобы сделать брови выразительными. Эти средства хороши, если вам нужно замаскировать проблемные участки или визуально удлинить лоб.

Сделайте поблажку

Нужно быть в гармонии со своим телом. Иногда действительно стоит пропустить тренировку или позволить себе сладкое. Если ничего не хочется, я надеваю спортивную форму (это уже полдела!) и иду гулять. Так я чувствую себя лучше!

Отдыхайте с близкими 

Устав от перелетов и встреч, я всегда приезжаю в дом к своим родителям, где провожу несколько дней. У меня есть две сестры. Мы росли вместе и учились друг у друга. Например, младшая Кимберли – отлично делает макияж и показывает мне новые хаки, а Кристин однажды дала мне очищающий аппарат Clarisonic, с которым мы теперь неразлучны.

Читайте также Вчера и сегодня: моя жизнь в бьюти за 40 лет

Наш колумнист Татьяна Якимова – о том, как изменилась ее бьюти-рутина за 40 лет.

Все, что мужчины думают о женских попах

Мы живем в революционную эпоху. Важнейшим из искусств для нас стала задница. В каждом девичьем инстаграме половина фоток – горделиво выставленные и красиво освещенные ягодицы. Появился особый жанр – белфи. Стремительно развивается, ждем новых и смелых открытий. В каждом женском журнале обязательно страниц на десять – наставления: «Как накачать попу к лету». Если в журнале про это ничего – спрос на него резко падает. Губы, волосы, грудь, Ходченкова, брови, маникюр – да, конечно. Но так, между делом. Попа к лету – самое ценное. Без хорошей попы из дому не выйти.

Celebrity дня 15 бьюти-фактов о Натали Портман

Какой диеты придерживается актриса? На какие эксперименты с внешностью ей пришлось решиться? BeautyHack – о главных секретах красоты голливудской звезды.

Бьютихакер недели: Тима Лео – как успешно вести бьюти-Instagram

В Instagram миллионы бьюти-блогеров и визажистов, но звездами из них становятся единицы. Почему успешно вести бьюти-Instagram – не так просто, как кажется? Рассказывает визажист Тима Лео.

10 лучших образов Анджелины Джоли

Анджелину Джоли не раз признавали красивейшей женщиной Голливуда. Ее не могут испортить ни неудачный макияж, ни чрезмерная худоба, о которой пишут таблоиды последние несколько лет. Лучшие выходы Энджи в нашей подборке.

Бьюти-история: 11 фактов об Eisenberg Paris, которые вы не знали

Как правильно произносится название бренда? Что, кроме косметики, выпускает марка? И где находится ее штаб-квартира? Рассказываем интересные факты об Eisenberg Paris.

Комментарии к статье

Добавить комментарий