Певица, актриса, посол доброй воли ООН и дважды мама: BeautyHack о любимых средствах и секретах красоты Веры Брежневой.
1) Безупречная фигура Веры Брежневой – результат регулярных тренировок, здорового образа жизни и правильного питания. Строгих диет не приветствует – предпочитает полезные продукты. «Диета означает, что вы ставите себе блок, запрещаете себе что-то. А запрет всегда хочется нарушить», – говорит певица.
2) На завтрак – каша без молока, на обед – овощи. Сладкое певица старается есть до обеда, а при отсутствии подходящих блюд в ресторане выбирает чай с мятой: «Хочешь есть – пей».
3) Вера не ест за 4 часа до сна – если ложится в полночь, то ужин должен завершиться не позже 8 часов. Это правило распространяется на любую еду – даже легкие перекусы.
4) Утро певицы всегда начинается со стакана воды и зарядки – на этот ритуал ее вдохновила книга «Древний секрет источника молодости». Два раза в неделю занимается йогой или тренируется с Антоном Феоктистовым – сооснователем студии Pro Trener. Вера любит пилатес и кардио-тренировки – именно они способствуют максимальному сжиганию жира.
5) Певица часто признается, что после 30 нужно больше работать над собой. Иногда ей необходима полная «перезагрузка» – устраивает себе детокс. Не так давно Вера была в Индии – по ее словам, это самая эффективная «чистка» на ее памяти: «Процедуры с маслами и травами, масло внутрь, все по принципам аюрведы».
6) В свободное от гастролей время Вера любит устраивать день «для себя» – ходит с подругами в турецкую баню или спа-салон на массаж. Признается, что хотела бы чаще посещать косметолога, – пока получается только раз в полгода.
7) Поэтому старается ухаживать за кожей самостоятельно – после долгих перелетов или концертов наносит маску с папайей Natura Bisse или очищающую La Biosthetique.
8) По утрам Вера протирает лицо теплым влажным полотенцем, а если не выспалась – ледяным. Вечером умывается пенкой с лемонграссом, которую купила в Таиланде, остатки косметики смывает мицеллярной водой. После умывания наносит тоник Ericson Laboratoire: утром – c эффектом лифтинга, а вечером – с кислородом.
9) «Красивые волосы – значит, обязательно здоровые». Вера часто их осветляет – чтобы спасти локоны от пересушивания, выбирает увлажняющие шампуни и кондиционеры. Среди ее любимых – средства CHI для придания объема. За профессиональным уходом идет в любимый центр «Ирилина» в Киеве.
10) В марте этого года Вера Брежнева стала лицом Schwarzkopf и представила коллекцию средств для светлых волос BlondMe. Маст-хэвами певицы уже стали бондинг-эликсир, кондиционер и средство для блеска волос.
11) Куда бы ни отправилась певица – в ее сумке всегда лежит увлажняющее средство для губ. Чаще всего берет с собой сразу два – блеск-бальзам Natural Lip Perfector и Lip Comfort Oil от Clarins. Предпочитает нелипкие полупрозрачные текстуры или пигменты – как Watermelon или Grapefruit, Becca.
12) В повседневной жизни макияж Веры минимален – легкий тон Perfecting Foundation, Tom Ford, любимая пудра Chanel и немного туши. Для концертов и съемок макияж часто делает сама – наносит пудру для контуринга M.A.C и водостойкую тушь Make Up For Ever.
13) К выбору ароматов певица подходит тщательно из-за чувствительного обоняния. В одном интервью Вера призналась, что единственный аромат, в котором она чувствует себя комфортно, – это Hypnotic Poison, Dior.
Текст: Анастасия Сперанская