PROфи: секреты красоты российских спортсменок

Профессиональный спорт – это тяжелый труд и регулярные физические тренировки на пределе возможностей. Однако, глядя на прекрасную легкоатлетку Дарью Клишину или теннисистку Елену Веснину, не подумаешь, что они мало спят, соблюдают строгую диету и крайне редко посещают косметолога. Бьюти-секреты успешных российских спортсменок в нашей подборке. 

Ляйсан Утяшева: маска из коньяка и яиц

Это сейчас Ляйсан – мама двоих детей и ведущая проекта «Танцы». Но еще не так давно заслуженный мастер спорта по художественной гимнастике и 6-кратяная чемпионка Европы большую часть своего времени проводила на тренировках. 

Ляйсан признается, что не является сторонницей жестких диет и даже во времена спортивной карьеры никогда не голодала ради фигуры. Во время первой беременности бывшая гимнастка набрала 20 килограмм! Поэтому, вопреки своим принципах Ляйсан все же пришлось ввести разумные ограничения в питании. Она отказалась мучного и сладкого, перейдя на овощи и отварное мясо. Утяшева никогда не пропускает обед, а из супов предпочитает томатный с базиликом. 

Ляйсан пользуется косметическими продуктами разной ценовой категории и говорит, что важно найти свое средство. Помимо этого, Утяшева иногда прибегает к «бабушкины» рецептами красоты. Секрет ее шикарных волос – маска с коньяком и яйцами. После каждого мытья головы гимнастка споласкивает шевелюру отваром ромашки. 

Анна Курникова: солнцезащитный крем

Бывшая первая ракеткам мира в парном разряде и самая юная участница Олимпийских игр в истории России (дебют Анны состоялся в 15 лет) не раз признавалась самой красивой спортсменкой мира. 

Анна считает, что не возможно хорошо выглядеть, не соблюдая правил здорового питания. Так же, как и Ляйсан, теннисистка не придерживается никаких диет. В одном из интервью Курникова сказала, что не может себя ограничивать в еде, подчеркивая: «Любой запрет всегда вызывает желание его нарушить». 

Анна уделяет много времени уходу за кожей лица: два-три раза в неделю делает маски для и несколько раз в год проходит курс сывороток. Бывшая спортсменка признается, что никогда не выходит из дома без солнцезащитного крема, поскольку именно ультрафиолет – главный враг красивой, молодой кожи.

Дарья Клишина: репейное масло

Дарья Клишина – единственная российская легкоатлетка, которая была допущена к Олимпиаде в Рио. Увы, на сей раз спортсменка осталась без медали. Но это не помешало ей стать любимицей публики. У Клишиной более 130 тысяч почитателей в Instagram и тысячи лайков в других социальных сетях. 

В интервью Клишина с удовольствием делится секретами ухода. Дарья практически не пользуется декоративной косметикой или делает естественный мейкап. В сумочке легкоатлетки всегда есть полупрозрачный блеск для губ, тон на водной основе и румяна.

Из средств по уходу за кожей Клишина отдает предпочтение бренду ESPA. Пилинг, очищающая маска и увлажнающий крем – обазательные спутники Дарьи в путешествиях. В периоды, когда кожа нуждается в дополнительном увлажнении, спортсменка пользуется натуральными маслами.

Даша часто находится на слонце, поэтому с особым трепетом относится к своим волосам и регулярно балует их маской из репейного масла. 

Елена Веснина: водостойкая тушь

Талантливая теннисистка, блондинка и просто красавица Елена Веснина начала свои первые шаги в спорте, когда ей было 7. Сегодня она победительница двух турниров Большого шлема в парном разряде и Олимпиады в этом же разряд(Рио-2015 в паре с Макаровой).

Одна из поклонниц задала Всениной вопрос, думает ли она о своем внешнем виде перед выходом на корт, на что спортсменка ответила, что всегда поправляет прическу перед матчем и тщательно продумывает выбор одежды. 

Елена говорит, что практически не использует декоративнную косметику, когда ей предстоит игра. Но все же, не может отказатья от водостойкой туши и карандаша.

Мария Шарапова: термальный спрей

Мария много времени проводит на корте, поэтому никогда не расстается с солнцезащитным кремом. Шарапова говорит, что наносит его даже зимой, чтобы сохранить молодость и свежесть кожи.

Теннисистка не увлекается декоративной косметикой, поэтому при полном мейке ее можно увидеть крайне редко. Обазательный этап ухода за кожей для Марии – увлажнение. Шарапова начинает свой день с двух стаканов питьевой воды. Но главный ее секрет – органическая косметика с эфирными маслами и термальный спрей. Последний перед она каждый вечер убирает в холодильник, а утром берет его с собой.

SPA Мария посещает раз в несколько месяцев, а залогом отличной формы считает активный образ жизни.

Елена Ильиных: бокс

Российская фигуристка Елена Ильиных, несмотря на свой молодой возраст уже стала Олимпийской чемпионокой в командных соревнованиях и завоевала бронзовую медаль в парных танцах на льду.

Ильиных признается, что своей точеной фигурке она обазана не только фигурному катанию, но и боксу, которым она занимается в перерывах между основными тренировками.

В питании Ильиных придерживается определенных принципов, но без фанатизма. Елена не раз говорила, что питается здоровой пищей, когда нужно привести себя в форму перед соревнованиями.