1. Красота

Рене Зеллвегер снова у всех на устах: бег трусцой и другие секреты, которые помогают ей выглядеть в 51 лучше, чем в 20

01.03.2021

51-летняя Рене Зеллвегер уже давно не ассоциируется со своей героиней Бриджит Джонс. Более того, с каждым годом актриса выглядит все лучше и лучше. И на прошедшей церемонии «Золотого глобуса» она снова продемонстрировала идеальные кожу, волосы, фигуру. Для мероприятия Рене, как и всегда, отдала предпочтение классике - черному бархатному платье-бюстье Giorgio Armani. Из аксессуаров - только массивное кольцо на указательном платье. Макияж - максимально сдержанный, в нюдовых оттенках; прическа - объемное каре, уложенное на косой пробор. Кажется, Зеллвегер в очередной раз доказала, что красота в простоте. И сейчас, рассматривая ее фотографии, с трудом верится, что еще несколько лет назад внешность актрисы была совершенно другой. BeautyHack.ru вспоминает высказывания знаменитости о том, как после продолжительной депрессии и неудачной пластики ей удалось вернуть себя в форму.

О депрессии

Картины «Дневник Бриджит Джонс» принесли Рене популярность и одновременно неуверенность в себе. В 2010 году Зеллвегер ушла в тень на долгие для своих поклонников шесть лет. За это время она не давала интервью, не вела соцсети, не появлялась на светских мероприятиях. Лишь недавно актриса раскрыла тайну: у нее была депрессия, ей не хотелось ничего - ни работать, ни общаться с коллегами и журналистами. Это, конечно, отразилась и на ее внешности, что было заметно на редких кадрах папарацци, попавших в сеть.  

«Я была нездорова. Я не заботилась о себе. Я занимала последнее место в списке своих приоритетов. Я начала посещать психотерапевта, который сказал мне, что 99% своей жизни я была публичной персоной и всего лишь микроскопически малую часть – самой собой», - рассказала Рене в интервью New York Magazine в 2019-ом. 

«Однажды Сальма Хайек поделилась со мной этой прекрасной метафорой или аналогией. "Роза не цветет весь год... если только она не искусственная". И это означает, что можно притвориться, что все в порядке и просто двигаться дальше. Нужно взять себя в руки и, знаете, просто отдохнуть», - также отметила актриса. 

О возрасте 

К счастью, психотерапия и помощь близких помогли. Сейчас Зеллвегер всегда выглядит отдохнувшей и полной сил. Психологи помогли ей и справиться со страхом возраста. 

«Меня не может расстраивать возраст, потому что это невозможно изменить. Я бы предпочла каждый год отмечать свой день рождения, чем оплакивать его, – призналась актриса в интервью InStyle в 2019 году. – Также с возрастом я не планирую прекращать заниматься спортом и опускать руки. Важно быть здоровой и активной женщиной на каждом этапе своей жизни».

О спорте 

Главный секрет красоты и бодрости Рене - спорт. И по ее фигуре видно, что она точно не пропускает тренировки! Помимо фитнеса, она любит бег трусцой. 

«Я люблю свои тренировки, обожаю бегать. Это единственный пункт в моем дневном распорядке, который полностью принадлежит мне и только мне, - сказала недавно Зеллвегер. - Это моя отдушина, которую я не стану делить ни с друзьями, ни с тренером. Это тот вид одиночества, в котором я нуждаюсь».

При этом актриса советует не изнурять себя тренировками, слушать свое тело, делать перерыв, если это необходимо. 

«Иногда я делаю перерывы, например, после съемок в фильме «Джуди», которые были изнуряющими. Тогда я почувствовала, что хочу тайм-аут. Хочу восстановить баланс, хочу оставаться здоровой и продуктивной, а значит, нужен отдых. Слышать себя – очень важно», - заявила Рене. 

О красоте

После нескольких неудачных пластических операций Зеллвегер перестала говорить о бьюти-процедурах. Однако ее кожа светится, волосы тоже в идеальном состоянии, так что актриса точно ходит в салоны красоты и ухаживает за собой. Единственный бьютихак, который мы заметили, - цвет кожи Рене всегда бледный. Значит, она точно бережет лицо и тело от ультрафиолетовых лучей и, наверняка, пользуется солнцезащитными средствами не ниже SPF50. 

Читайте также