За три с половиной года жизни в Санта-Монике, пригороде Лос-Анджелеса на берегу океана, Катя Ложникова стала успешным фэшн-стилистом, работающим с марками Rag & Bone, Celine, Dior Beauty и сотрудничающим с русскими изданиями Vogue и Tatler, и подробно изучила местность на предметы красоты, спорта и здорового образа жизни.
Внешний вид
Первое, что надо сделать русскому человеку в Калифорнии в плане одежды, — это расслабиться! Типичная калифорнийская девушка миксует короткие джинсовые шорты с безразмерным кардиганом или кимоно или носит штаны для йоги и базовую футболку с посылом «я на спорте». На ногах флип-флопы или ботильоны — вы будете резко выделяться из толпы, если наденете, например, туфли на каблуке («"лабутены" и восхитительные штаны» оставляем в Москве). А еще обязательны украшения в богемном стиле (чем больше, тем лучше), бохо-сумка или рюкзак и солнцезащитные очки (форма не важна — главное, чтобы они были большими).
Расческу выбрасываем — здесь никто не расчесывается, а покупаем salt spray, например, марки Not Your Mother's в CVS Pharmacy. Никакой помады — только прозрачный блеск для губ, благо EOS и Burt’s Bees продаются на каждом углу. Да, смартфон всегда в руке, чтобы в любой момент можно было сделать фото для Instagram или пост в Snapchat.
Фитнес
Pop Physique
В эту небольшую уютную студию с симпатичными розовыми мячами и снарядами молочно-ягодного цвета я хожу на занятия «фитнес-балетом» (англ. Barre), который совмещает элементы классического балета и силовой тренировки с отягощениями. Данный вид фитнеса прямо-таки лепит фигуру и повышает тонус тела без наращивания мускулатуры. Конкретно в этой студии меня держит инструктор. Сэми — молодая и очень симпатичная танцовщица, которая умудряется найти персональный подход к каждому ученику. Во время тренировки я ее ненавижу, особенно когда ноги трясутся и я не могу больше держать эту чертову планку. Но доброжелательная Сэми дает много полезных советов, никогда не критикует, так что мне хочется, чтобы ее и мои старания не прошли даром.
1335 4th St, Santa Monica
Cycle House
Очень популярным в Калифорнии сайклингом я занимаюсь в студии Cycle House и хожу сюда тоже из-за инструктора. Общий настрой здесь такой: крутить педали нужно до тех пор, пока вас не стошнит или вы не упадете в обморок. На первом занятии я думала, что буду делать и то, и другое одновременно, но я пришла в восемь утра в субботу и желающих позаниматься в это время было не так много . Возвращаясь к инструктору: Сара так заражает своей энергией, что после каждого занятия я хочу напроситься к ней в подруги и сходить вместе в бар или на вечеринку. Для каждой тренировки она составляет новый плей-лист и комбинацию упражнений, так что скучно не бывает. Вообще по атмосфере все это больше напоминает ночной клуб, чем фитнес-студию.
1541 Ocean Ave, Santa Monica
Sweat Yoga
Мне нравится приезжать сюда «вечером трудного дня» на час виньяса-йоги. Занятия проходят при горящих свечах, которые расставлены по периметру комнаты, и при температуре +41 °С в сопровождении музыки разной степени громкости (в зависимости от интенсивности упражнений). Здесь просят приносить с собой два полотенца: одно для тела, другое для коврика. Я приношу три — в жизни так сильно не потела! Мой любимый момент — когда в конце занятия тебе на лицо кладут спасительное прохладное полотенце с ароматом лаванды, пока лежишь в позе мертвеца.
702 Arizona Ave , Santa Monica
YogaWorks
В эту студию все приходят на занятия к Кельвину — он местная звезда. Типичный татуированный калифорнийский серфер и по совместительству инструктор по йоге, расслабленный и веселый. Из-за постоянного аншлага лучше приходить заранее. Как-то я спросила, почему его занятия так популярны, и он ответил: «Люди приходят посмотреть на мои татуировки и послушать музыку».
1426 Montana Ave, Santa Monica
Shape House
Это не просто day-spa, а уютный дом, в который ты приходишь, чтобы пропотеть! В отличие от сауны, здесь тебя одевают в «скафандр», укладывают на кровать, прогретую инфракрасными лампами до +75 °С, накрывают специальным одеялом и оставляют на час смотреть TV или слушать музыку (все это время не покидает ощущение, что ты — буррито). Каждые 20 минут заходит милая девушка, чтобы проверить твое состояние и дать холодное влажное полотенце. Всего за час можно сжечь 1 000 калорий, избавиться от токсинов и зарядиться энергией. При этом никакой физической нагрузки! Также процедура снимает стресс, подтягивает кожу, улучшает сон.
Среди клиенток Shape House — сестры Кардашьян, Деми Мур, Селена Гомес.
1003 Broadway, Santa Sonica
Косметология
Dermalogica on Montana
Довольно часто я натыкалась на косметологов, которые навязывают ненужные процедуры и средства. Но волшебная Шиба, которая здесь работает, говорит только правду. Мне с ней очень комфортно, она — единственный косметолог, перед которым не страшно появиться без макияжа. Обычно мы делаем очищающую аппаратную процедуру Microzone и химические пилинги: пока кислота разъедает кожу, мы с Шибой обсуждаем бойфрендов.
1022 Montana Ave, Santa Monica
Skin Laundry
Косметические «прачечные» — сеть популярных в штатах салонов красоты, специализирующихся на щадящих аппаратных процедурах для очищения кожи. Первая процедура везде и для всех бесплатна. Всего за 15 минут кожу лица успевают обработать лазером и LED-лампой и радикально очистить поры от грязи и бактерий. Ты при этом ощущаешь лишь легкое покалывание. Каждый раз я прихожу в восторг — кожа становится чище, ровнее и действительно сияет!
1230 Montana Ave, Santa Monica
Wax Santa Monica
В интерьерах магазина для взрослых (красные обои, шкуры зебры и чучела леопарда) делают идеальную эпиляцию. Рекомендую Даниэль: днем она делает эпиляцию (быстро, аккуратно и почти безболезненно), а ночью работает барменшей. Наши встречи были бы похожи на посиделки двух веселых подружек, если бы я не лежала при этом наполовину раздетая на кушетке. Кстати, Кэти Перри — одна из постоянных клиенток салона.
2502 Main St, Santa Monica
Спа
Alchemie Spa
Это очень популярное место с примечательным интерьером. Все здесь сделано из переработанных и возобновляемых материалов: стены — из пробки, морской травы, древесного или кокосового волокна, пол — из бамбука. В Alchemie Spa огромный выбор процедур для лица и тела, массажи, обертывания и т. п. Работают, естественно, на органике. Средства марки The Body Deli, например, хранят в холодильнике, потому что они приравнены к продуктам питания!
2021 Main St, Suite B, Santa Monica
Coast Cryo
Криотерапия стала популярной после того, как в нескольких утренних ток-шоу известные спортсмены рассказали, что с помощью этой процедуры лечат воспаления и боль в суставах. Я же заинтересовалась ею после просмотра одной из серий «Настоящих домохозяек Беверли-Хиллз». Суть проста: на три минуты тебя голую закрывают в «холодильнике» с жидким азотом при температуре –120 °С. А выходишь ты с ощущением полного счастья! Причина такого состояния — резкий выброс адреналина в кровь. Кстати, криотерапия также отличное средство от бессонницы и стресса.
3007 West Washington Blvd Ste 100 Marina del Rey
Avanti Nail Spa
По всей Санта-Монике разбросаны небольшие нейл-бары, их держат азиаты. Все эти места похожи друг на друга, поэтому я хожу в ближайший к дому. Маникюр/педикюр здесь принято делать в четыре руки. Записывайтесь к Генри — он самый аккуратный.
625 Montana Ave Santa Monica
Onyx + Stone at Salon Republic
За крутой стрижкой хожу к чудесной Стефани, с которой у нас полное взаимопонимание. Она стрижет меня так, как хочется мне, а не так, как ей кажется, что будет лучше. А еще дает дельные советы по стайлингу, чем и заслужила мое признание. В начале марта она открыла собственную студию Onyx + Stone, куда мне уже не терпится попасть.
1333 2nd St. suite 15, Santa Monica
Еда
Primo Passo
Если бы в раю существовала кофейня, то это была бы Primo Passo! Каждое свое утро я начинаю здесь: беру ледяной латте и датскую булочку с начинкой из крем-чиза и ягод. Бариста знают меня по имени, а мой заказ — наизусть. Очень рекомендую попробовать кофейный напиток Positano (эспрессо, молоко, сахар), который здесь трясут, а не взбивают, отчего он получается прямо-таки воздушным.
702 Montana Ave, Santa Monica
Philz Coffee
Хит этой сети кофеен — ледяной кофе-мохито со слоем свежих мятных листьев на дне стаканчика. Я люблю заходить сюда субботним утром после занятий сайклингом.
525 Santa Monica Blvd, Santa Monica
Alfred Coffee
Кофейня с хипстерским дизайном находится в Брентвуде (в десяти минутах езды от Санта-Моники). Местные миндальные круассаны и кофе такие вкусные, что иногда снятся мне по ночам.
11908 San Vicente Blvd, Los Angeles
Kreation
Кафе с блюдами из местных органических продуктов: тапас, салатами, супами и десертами. Рекомендую Гага-гаспачо с волшебным составом, в который входят помидоры, имбирь, лимон, паприка, чеснок, укроп, оливковое масло, красный сладкий перец, кайенский перец, огурец, базилик и гималайская соль. Он действует как лекарство: улучшает пищеварение и нормализует давление.
1023 Montana Ave, Los Angeles
Mendocino Farms
Сетевое кафе с концепцией слоуфуда, которое открылось в Санта-Монике в ноябре. Известно вкуснейшими органическими и веганскими сэндвичами.
631 Wilshire Blvd, Santa Monica
Forma Restaurant
Модный итальянский ресторан знаменит пастой Dalla Forma эффектного способа приготовления: уже готовую пасту обваливают в огромных сырных головках. Я много раз ела пасту в Италии, но не ожидала, что лучшую попробую в Калифорнии! Порция достаточно большая, так что можно разделить ее со спутником. Также здесь есть божественный сырный бар.
1610 Montana Ave, Santa Monica
Rori's Artisanal Creamery
Сюда хожу за лучшим мороженым на свете. Огромные порции, свежайшие ингредиенты и разнообразные топинги. Такое ощущение, что ешь нежный замороженный милкшейк!
910 Montana Ave. Santa Monica
Sugarfish
Настоящие японские суши здесь именно такие, какими были задуманы. Сразу скажу, что заранее забронировать столик нельзя. Иногда приходится ждать по часу, но это того стоит: рыба свежайшая, а рис буквально тает во рту. Советую брать сет-меню (три варианта) — так сказать, шеф рекомендует.
1345 2nd St, Santa Monica
Магазины
Whole Foods
Мой любимый супермаркет органических продуктов. Здесь можно купить и горячий обед, и органический дезодорант. Закупаю в Whole Foods питьевую воду с электролитами марки «365» (на фото вверху).
1425 Montana Ave, Santa Monica
Malin + Goetz
Все средства марки Malin + Goetz идеальны для чувствительной кожи. Раньше я покупала их в Barney’s, а потом набрела на этот небольшой магазинчик с полным ассортиментом. Консультанты здесь доброжелательные, информативные и ненавязчивые. И всегда отсыпают мне мешок пробников средств, которые мне приглянулись.
1123 Montana Ave, Santa Monica
Shiva Imports
Это популярный сувенирный магазинчик эзотерической тематики. Я покупаю здесь кристаллы розового кварца, которые приносят любовь и гармонию своему обладателю, и дарю всем друзьям. Также это единственно место в Лос-Анджелесе, где я смогла найти Worry Dolls. Это крошечные куклы ручной работы, которые по преданию надо класть ночью под подушку после того, как вы рассказали им о своих проблемах. Считается, что тогда наутро они заберут их себе. И это работает, поверьте!
1335 3rd St, Santa Monica
Mystic Journey Bookstore
Здесь продаются книги на духовную тематику, гадальные карты, благовония и т. п. Я покупаю в этом магазине кристаллы и ароматические свечи. Вообще кристаллы — модная здесь тема. Они служат владельцу так, как он сам захочет, и могут быть гадальными, магическими, лечебными. Розовый кварц, например, помогает лечить чакру сердца, а заодно устраняет боль в грудной клетке и облегчает дыхание. Также его прикладывают к ожогам и другим проблемным местам на коже. Магические свойства кварца помогают привлечь любовь и укрепить доверие в отношениях: его используют в гадальных обрядах и ритуалах, чтобы усилить привязанность. По фэншую в доме розовый кварц нужно хранить рядом с кроватью или в секторе, отвечающем за брак и отношения. Для личного развития во время медитации или перед сном этот кристалл надо держать в принимающей руке (если вы правша, то это левая рука и наоборот). Он повышает самооценку и любовь к себе.
1624 Abbot Kinney Blvd, Venice
Текст: Татьяна Королева