Подпишитесь на наши новости
BEAUTYHACK

5 быстрых мер, если вы обгорели

5 месяцев назад

Солнечный ожог – словосчетание, которое москвичам только снится, поэтому мы забываем о его существовании, отправляясь на летние каникулы. Памятку для забывчивых дает врач Елизавета Володина.

Елизвета Володина Врач иммунолог-аллерголог, клиника «Натамед» на Маяковской

Я и моя тень

К сожалению, первый и самый действенный метод при ожоге – срочно уйти в тень и не появляться на солнце несколько дней. Да, я знаю, как долго вы ждали морского отдыха, но, выдержав три дня без солнечных лучей, вы обеспечите себе радостное продолжение каникул.

Как понять, что вы действительно находитесь в тени? Есть такое правило: если тень заканчивается на близком расстоянии от ваших ног – ищите новую. Попытайтесь всегда находиться в середине теневого участка.

Вода и воздух

«Чем мазать кожу после солнечного ожога?» – самый частый вопрос на форумах первой помощи. Нужно не «мазать», а вспоминать познавательные классные часы. Наверняка вы не слышали это слово со школьных лет, но сейчас вам нужны «примочки». Варианты «примочек» в домашних условиях: окуните чистую ткань (например, махровое полотенце) в ромашковый чай (если его не оказалось под рукой, подойдет и черный) или чистую фильтрованную воду. Можно использовать раствор календулы или настой коры дуба. Ингредиенты продаются в любой аптеке.

«Вождь краснокожих»

«Примочки» увлажняют и охлаждают кожу, а как быть с покраснениями? Если у вас есть заметный отек – вам нужен один из этих противовоспалительных кремов с ГКС (веществами, сходными с естественными стероидными гормонами, которые вырабатывает организм): «Адвантан», «Гидрокортизон», «Локоид», «Белодерм» или «Элоком».

Если выраженного отека нет – с краснотой справятся гели и кремы с антигистаминными веществами (например, «Фенистил» и «Псилобальзам»).

Восстать из пепла!

Восстановление кожи после солнечного ожога лица или тела – дело продолжительное. Вам нужно подружиться с «Пантенолом» с того дня, как вы обгорели: распределяйте средство на обгоревший участок несколько раз в день. «Пантенол» образует защитную пленку. Под этим слоем ваша кожа будет отдыхать и приходить в прежнее состояние.

Предупреждаю! Масла и мази затруднят регенерацию тканей. Откажитесь от любимого коксового спрея хотя бы на неделю.

А как же защитники?

Работаем над ошибками. Чтобы не «попасться» грозным лучам сразу после восстановления кожного ожога, обновляйте солнцезащитный крем (с SPF не ниже 15) каждые три часа. Запомните: с 10 утра до 4 часов дня про пляж лучше не вспоминать. Найдите себе занятие в тени (например, отправьтесь на шопинг).

Текст: Диляра Теляшева

Похожие материалы из рубрики Обзор

Читайте также Что я делаю не так? Ошибки в уходе за кожей после 30 лет

О главных заблуждениях в косметическом уходе после 30 лет рассказывает Александра Гонт, врач дерматолог-косметолог, основатель Центра инновационных технологий омоложения «Моя эстетика Dr.Gont».

Выбор редакторов BeautyHack: 20 лучших гелей для душа всех времен

Редакторы и специальные корреспонденты BeautyHack выбрали гели для душа, которые спасут вашу кожу от сухости, а вас – от зимней хандры.

5 самых популярных лазерных процедур: все, что вы должны о них знать

Кому противопоказана процедура лазерной эпиляции и почему она может быть бесполезна ? К чему быть готовой после шлифовки лица? Эффективно ли фотолечение для борьбы с расширенными порами? Разбираемся с дерматокосметологом Викторией Гончарук.

Истинное лицо: 9 отшелушивающих средств

И нежные, и жесткие.

Медицинские новости: косметологи рассказали, сколько солнца нужно зимой

Ученые говорят: в нашем климате практически каждый страдает от недостатка витамина D. Он необходим для костей и поддержания корректной работы иммунной системы. Дерматологи Королевского колледжа Лондона выяснили, сколько времени нужно проводить на солнце, чтобы восполнит нехватку витамина D в организме.

65 лучших уходовых средств для лица и тела

Не знаете, какой крем подойдет для сухой кожи лица зимой? Не можете выбрать питательный крем для тела? Без паники! Лучшие средства – в подборке BeautyHack.

Рейтинг@Mail.ru