Cовет недели от BeautyHack: принимайте ванну с солью

Не жалейте времени на такую блажь (особенно для жителей мегаполиса)! Замерзли, устали, погрязли в стрессе, чувствуете, что кожа стала сухой и шелушится, перетрудились на тренировке – набирайте ванну и используйте любимую соль. От экспертов BeautyHack – шесть проверенных вариантов.

Во-первых, морская соль усиливает потоотделение, стимулирует кровообращение и синтез коллагена. Во-вторых, ванна с солью (или арома-маслами) помогает уменьшить боли в мышцах после тренировок. «Это sos-cредство. Подложите под голову подушку или полотенце и на полчаса погрузитесь в горячую ванну. Так вы прогреваете мышцы, помогая им прийти в себя, и уменьшаете болевой синдром», – советует основательница проекта Adria fitness camp Евгения Иванова. Для детокс-эффекта используйте английскую или средиземноморскую соли – помогают вывести токсины из организма и расслабляют. Однако беспокоясь о создании правильной атмосферы в ванной (свечи и прочий Insta-антураж никто не отменял), не забудьте о противопоказаниях. «При наличии варикозного расширения вен горячая вода может ухудшить состояние сосудов. Ванны противопоказаны при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, открытых повреждениях кожи, в ранний послеоперационный период и в острую фазу хронических заболеваний. Нельзя принимать ванну при повышенной температуре тела. Осторожность нужно соблюдать и тем, кто страдает от купероза и розацеа», – объясняет врач-дерматокосметолог Виктория Гончарук. Температура воды должна быть не больше 40°С.

Соль для ванны, Santa Maria Novella

Помню, как почувствовала волшебный аромат соли, просто достав из подарочного пакета это средство в упаковке: из-под закрытой крышки прорывался бальзамический цветочный запах одеколона бренда Мелограно. Сам парфюм был выпущен в 1965 году, а его ключевые ноты – бергамот, апельсин, пачули, роза, гранат, амбра и ваниль. Немудрено, что аромату столько лет: сам бренд существует уже более четырех веков, а в 2012-м году торжественно отметил 400-летний юбилей.

Для полноценной спа-процедуры вам потребуется пять столовых ложек соли – добавляйте в горячую воду. Упаковка большая – 500 граммов, хватит больше, чем на 10 домашних спа. В последнее время устраиваю такой ритуал после тренировок – аромат снимает напряжение, усталость и очень расслабляет.

Ароматическая соль Aroma Spa Bath Salt Asia, La Ric

У La Ric все средства как на подбор! Эту соль использую, когда хочу расслабиться. Железный аргумент в данном случае – аромат лотоса, который распространяется по всей ванной. 20 минут в теплой воде (больше специалисты и не рекомендуют) хватает на то, чтобы полностью перезагрузиться. В составе средства несколько масел: розы, сирени и лимона, а соль добывали в Средиземноморье. Удобно, что в комплекте есть специальная ракушка, которая служит мерным стаканчиком: одна ракушка соли – одно принятие ванной!

Морские водоросли для ванны Micronized Marines Algae, Thalgo

Мое знакомство с микронизированными морскими водорослями Thalgo состоялось около года назад. Сначала использовала их для увлажнения тела, добавляя в ванну. Восторг! В упаковке десять пакетиков с порошком. Одного как раз достаточно для одного принятия ванны – не нужно отмерять смесь мерным стаканчиком. Просто добавляешь средство в воду и переносишься в спа-курорт. Кожа после применения гладкая и шелковистая. В составе богатая йодом ламинария и бурые водоросли фукус, улучшающие микроциркуляцию крови.

Но это не единственный вариант использования водорослей. Благодаря йоду в составе Micronized Marines Algae помогают улучшить контуры и способствуют похудению. Необходимо растворить порошок в воде, нанести смесь на чистую кожу (до процедуры использую скраб), замотать пленкой на 30 минут, а затем смыть. Средство стимулирует микроциркуляцию, выводит токсины и натурально улучшает рельеф. Практикую обертывание раз в неделю!

Ароматическая соль Spatouch

Для меня соль для ванны не только приятный аксессуар, но суровая необходимость – в Москве очень плохое качество воды, а после ванны моя чувствительная кожа начинает шелушиться и сохнуть.

Подходящее средство, чтобы решить эту проблему, нашлось у Spatouch – бренд выпустил соль для педикюрных и маникюрных ванн, но для полноценной процедуры она подойдет отлично. Открываешь крышку и сразу видишь крупные гранулы – становится понятно, что перед тобой натуральное средство, а не химический эрзац. Соль быстро растворяется, после ванны с ней кожа становится мягкой и как будто шелковой наощупь.

В составе – эфирные масла мандарина и мяты с ярким ароматом (после ванны сопровождает меня до спальни и остается со мной до утра).

Такая аромотерапия помогает расслабиться и быстрее заснуть (а это главная задача домашней программы «антистресс для организма»).

Соль для ванн Stress-Fix Soaking Salts, Aveda

У соли для ванны Stress-Fix Soaking Salts отличный успокаивающий эффект – все благодаря запаху органической французской лаванды. Добавьте 2 столовые ложки в горячую ванну, расслабьтесь и забудьте обо всех проблемах. После процедуры кожа становится мягкой, отеки уходят, а главное – снимается стресс. Если добавлять соль в воду регулярно, можно и с лишними килограммами попрощаться. 

Cоль для ванны Sea Salt Bath: Mint, L:A Bruket

Шведский бренд L:A Bruket основала Моника Кайлин, художник по керамике. Когда Моника выбирала красивое натуральное мыло для съемок своих керамических мыльниц, она не нашла ни одного образца, который бы мог подчеркнуть красоту изделий – тогда девушка сделала первое мыло вручную, из природных ингредиентов. Так родилась концепция L:A Bruket: натуральный состав, минималистичный дизайн и эффективность.

Соль для ванн Mint это подтверждает: в составе – только соляные кристаллы, масло и перечная мята. Бодрящий аромат распространяется по всей ванной за пару минут, пока соль растворяется в воде. Полинасыщенное масло мяты разглаживает кожу и заживляет трещинки.