Подпишитесь на наши новости
Пару минут в день: 5 домашних тренировок, которые помогут быстро прийти в форму
BEAUTYHACK

Фарфоровая кожа: 4 секрета Николь Кидман

6 месяцев назад

Летом все мы мечтаем о загаре, забывая о том, что солнце не только дарит коже бронзовый оттенок, но и ускоряет ее старение. Мастер-класс – о том, как не прятаться в тени, но и не навредить коже, – дает Николь Кидман.

Правило №1 – не выходить из дома без солнцезащитного крема 

«Я много бываю на свежем воздухе, занимаюсь спортом и стараюсь защищаться от солнца», – рассказывает актриса.  Но она не выходит из дома без крема с уровнем защиты SPF 50 (найти свой вариант для любой ситуации можно здесь

Правило №2 – следовать системе в уходе за кожей 

«Люблю средства с мгновенным эффектом — нанесла, и готово. Но также не пренебрегаю средствами, которые работают на перспективу», – делится Николь. У актрисы очень чувствительная кожа, поэтому она тщательно выбирает косметику, чтобы не возникало шелушений и сухости, и всегда смывает макияж перед сном.   

Правило №3 – всегда помнить о том, что красота идет изнутри 

Солнечная защита и хороший уход за кожей – только половина успеха. На состояние кожи очень влияет и рацион питания. Актриса ест много зелени и рыбы, а также предпочитает избегать продуктов с высоким содержанием трансжиров. В течение дня Николь ест часто, но небольшими порциями.   

Правило №4 – поддерживать водный баланс 

Сухость кожи ведет к ее преждевременному старению, а избежать этого помогут увлажняющие средства и вода, которая будет питать организм и кожу изнутри.

Читайте также Выбор экспертов: 40 лучших средств против шелушений

Советует астролог: какие бьюти-процедуры стоит сделать на этой неделе?

Астролог Ольга Мазур (@astrolog_mazur) – о том, какие процедуры делать с 21 по 26 января и в какой день записываться к парикмахеру.

Как хорошо выглядеть при простуде: 8 «экстренных» бьюти-хаков

Как выглядеть здоровой и красивой, если в то же время вам приходится бороться с простудой? BeautyHack знает ответ на этот вопрос!

Без отеков: 6 компонентов кремов для век, которые реально работают

Отеки под глазами не замаскируешь даже самым лучшим тональным средством – только тяжелая артиллерия. Врач-дерматокосметолог Виктория Гончарук рассказала, какие ингредиенты в кремах для век помогают справиться с проблемой и как они обозначаются на этикетках.

Дневник редактора: как я избавилась от акне

6 правил ухода за руками зимой для тех, кто не любит перчатки

Загрузка...
Читайте также
Рейтинг@Mail.ru