Рейтинг@Mail.ru
Подпишитесь на наши новости
Одно целое: как эмоции беременной влияют на характер ее малыша
BEAUTYHACK

Фарфоровая кожа: 4 секрета Николь Кидман

Летом все мы мечтаем о загаре, забывая о том, что солнце не только дарит коже бронзовый оттенок, но и ускоряет ее старение. Мастер-класс – о том, как не прятаться в тени, но и не навредить коже, – дает Николь Кидман.

Правило №1 – не выходить из дома без солнцезащитного крема 

«Я много бываю на свежем воздухе, занимаюсь спортом и стараюсь защищаться от солнца», – рассказывает актриса.  Но она не выходит из дома без крема с уровнем защиты SPF 50 (найти свой вариант для любой ситуации можно здесь

Правило №2 – следовать системе в уходе за кожей 

«Люблю средства с мгновенным эффектом — нанесла, и готово. Но также не пренебрегаю средствами, которые работают на перспективу», – делится Николь. У актрисы очень чувствительная кожа, поэтому она тщательно выбирает косметику, чтобы не возникало шелушений и сухости, и всегда смывает макияж перед сном.   

Правило №3 – всегда помнить о том, что красота идет изнутри 

Солнечная защита и хороший уход за кожей – только половина успеха. На состояние кожи очень влияет и рацион питания. Актриса ест много зелени и рыбы, а также предпочитает избегать продуктов с высоким содержанием трансжиров. В течение дня Николь ест часто, но небольшими порциями.   

Правило №4 – поддерживать водный баланс 

Сухость кожи ведет к ее преждевременному старению, а избежать этого помогут увлажняющие средства и вода, которая будет питать организм и кожу изнутри.

Комментарии: Показать комментарии
Читайте также
Рейтинг@Mail.ru