Врач-дерматокосметолог Виктория Бритько рассказала, почему нужно с осторожностью относиться к эфирным маслам, исключать дефицитные состояния и не заниматься лечением акне самостоятельно.
Причина N1: фотокумарины
Фотокумарины - это вещества, которые относятся к группе сенсабилизирующих ( повышающих чувствительность кожи к УФ-лучам). Они могут содержаться в уходовой косметике или же поступать в организм вместе с пищей. Самые распространенные: инжир (сейчас как раз сезон), цитрусовые, куркума, имбирь. Если у вас есть проблема гиперпигментации, в период солнечной активности стоит ограничить их присутствие в рационе.
Причина N2: эфирные масла
Многие эфирные масла фототоксичны. Они содержат фотокумарины, о которых мы говорили выше. Масла - частая причина первичных эритрем, после которых образуется пигментация. С осторожностью нужно относиться к: апельсиновому, жасминовому, сандаловому, лавандовому, а также маслу чайного дерева, можжевеловка, иланг-иланг.
Причина N3: лекарственные препараты
После приема некоторых лекарственных препаратов также наблюдается фоточувствительность. При этом даже непродолжительное нахождение на солнце может стать причиной обжогов, дерматитов и гиперпигментации. К группе таких препаратов относятся: ретиноиды, некоторые антибиотики ( доксиуиклин, тетрациклины, фторхинолрны), мочегонные средства, оральные контрацептивы, сульфаниламиды. Так что, к косметологу нужно идти с полным списком лекарств, которые вы принимаете.
Причина N4: дефицитные состояния
Я настоятельно рекомендую всем исключать дефицитные составным раз в полгода. Например, гиперпигментация может наблюдаться при нехватке сывороточного ферритина и снижении его уровня ниже 120нг/мл. Недостаточность полиненасыщенных жирных кислот в рационе также может стать причиной образования пигментных пятен, а также ухудшения состояния кожи и волос - они теряют влагу и становятся более чувствительными к внешним факторам. При пигментации также важно исключить дефицит витаминов А,С, В3, циника и меди.
Причина N5: солнцезащитные фильтры
Удивлены? Некоторые УФ-фильтры защищают от ультрафиолета, но при этом становятся причиной пигментации. Проведите ревизию среди средств с SPF и посмотрите, нет ли в них 2-гидроксид-4-метоксибензофенона, изоамил-р-N, N-диметиламинобензоата, р-метоксиизоамилциннамата, 4- изопропилдибензолметана.
Причина N6: гельминты и гормональные изменения
Гельминты могут присутствовать в нашем организме бессимптомно достаточно длительное время. Но со временем отходы их жизнедеятельности и токсины накапливаются в кишечнике, становясь причиной высыпаний, пигментации, отеков и других неприятных проявлений. Регулярно проводите дегельминтализауию, особенно, если у вас есть домашние животные.
Гормональные изменения - еще одна распространенная причина пигментации. Нарушение синтеза прогестерона, кортизола и других гормонов негативно сказываются не только на организме, но и состоянии кожи.