Осторожно: 6 неочевидных причин, почему вы сильно потеете

Если вы щедро добавляете специи в еду и пьете больше двух чашек кофе в день, не удивляйтесь, что потовые железы работают с удвоенной силой, а одежда становится мокрой в «неудобных» местах. BeautyHack собрал неочевидные причины гипергидроза и рассказал, как их устранить.

Виктория Бритько (Гончарук)

Врач-дерматокосметолог

«Основная функция потовых желез – регуляция температуры тела. Когда на улице жарко, они начинают работать быстрее, охлаждая организм. В осенне-зимний период потоотделение снижается – испарение жидкости с поверхности тела прекращается. При отсутствии заболеваний, вызывающих гипергидроз, это не медицинская проблема, скорее косметическая. Тем не менее, она доставляет много неудобств. Чрезмерная потливость ладоней, стоп, подмышечных впадин устраняется просто: инъекциями ботулотоксина. Они гарантируют стойкий положительный результат от 6 до 12 месяцев. Процедура длится около 30 минут. Эффект нарастающий – проявления гипергидроза полностью исчезают через 14 дней. При регулярном повторении процедуры наблюдается «угасание» гипергидроза вплоть до полного исчезновения».

Причина №1: стресс

Если у вас никогда не потели ладошки перед кабинетом начальника, можете быть спокойны за свою нервную систему – она крепче стали. Гипергидроз при сильном волнении – нормальное явление. Повышенное потоотделение может наблюдаться даже при мысли о неприятной ситуации или, например, перед предстоящем серьезном разговоре. Это объясняется просто: в стрессовых ситуациях в работу включаются апокриновые железы, продуцирующие пот, содержащий липиды и протеины – идеальный субстрат для размножения бактерий. Отсюда и неприятный запах (об инъекциях, помогающих устранить запах пота, читайте здесь).

Проанализируйте происходящее вокруг вас: возможно, есть фактор, заставляющий нервничать регулярно. Если это так – устраните его. Не можете самостоятельно? Добро пожаловать на терапию во избежание депрессии (постоянный стресс – одна из причин ее развития).

Причина №2: повышенная функция щитовидной железы

В данном случае у повышенной потливости есть «имя» – тиреотоксикоз. При нарушении функции щитовидной железы гипергидроз наблюдается даже когда на улице сильный «минус». Это патологическое состояние, требующее консультации со специалистом и соответствующего лечения. Если вас постоянно мучает бессонница, вы страдаете от сильной раздражительности, слабости и прочих неприятных симптомов – запишитесь к эндокринологу.

Причина №3: вегетососудистая дистония

Вегетососудистая дистония – заболевание, при котором ВНС (вегетативная нервная система) работает неправильно. Основные симптомы: колебания артериального давления, головные боли, изменение цвета кожных покровов, нарушение сердечного ритма, снижение аппетита и потливость.

Нашли совпадения хотя бы по двум пунктам? Бегом к неврологу.

Причина №4 : длительный прием антибиотиков

Длительный прием антибиотиков вызывает изменение микрофлоры кишечника (подробнее об антибиотиках читайте тут). Это в свою очередь становится причиной нарушения работы ЖКТ, болей в животе, вздутия и гипергидроза. Чтобы устранить неприятные симптомы, нужно скорректировать рацион,  включив в него продукты, содержащие живую культуру бактерий, либо пропить курс специальных препаратов для восстановления микрофлоры.

Причина №5: беременность

При беременности резко меняется гормональный фон. В первом триместре, пока организм к этому еще не «привык», достаточно часто наблюдается чрезмерная потливость. Это совершенно безобидное явление, не требующее лечения, – достаточно соблюдать правила личной гигиены.

Причина №6: наличие острой, соленой пищи в рационе и злоупотребление кофе

Кофе, острая и пряная пища, алкоголь способствуют выработке тепла – и, как результат, выделению пота, поэтому стоит сократить их потребление. В жару пейте некрепкий чай, а еще лучше – простую воду.