Реальный тестинг: 5 крутых процедур для тела, которые надо попробовать хоть раз

Пилинг из лосиного молока, spa-конструктор, массаж с головы до ног и другие процедуры, на которые срочно надо записаться. 

Процедура «Улугская баня» в спа-салоне Fresh SPA By Natura Siberica

У прославленного банного ритуала Natura Siberica много достоинств, но, в первую очередь, необходимо отметить самое главное, самое существенное – он, этот ритуал, напрочь избавляет вас от такого страшного недуга современного человечества, каким является бессонница. Причем, избавляет сразу на несколько дней: в моем личном случае на целую неделю. Это первое. Второе – ритуал Natura Siberica самобытен и живописен, как страничка из книги русских народных сказок. Здесь есть даже медведь, впрочем, он не бурый, а белоснежно-перламутрового окраса и смирно висит на стене в виде парадной шкуры. Меховые подушки, меховые унты, сладкие толстенькие кедровые орешки, хреновуха в немыслимо большой бутыли и пряное лосиное молоко, между тем, не являются обыкновенными декоративными элементами. Это то, с чем работают в настоящем русском народном спа-комплексе.

Сначала вы должны будете выбрать те ингредиенты, из которых вам полагается пилинг всего тела, а также маска на все тело. Автор этих оздоровительных строк остановилась на лосином можжевельнике и крайне крупной сибирской соли, а также на теплом, будто бы  янтарном меде, который, как мне показалось (и здесь я не ошиблась) столь полезен в промозглую и невеселую московскую погоду.

После переодевания (все нужное имеется в кабинке) банщик размером со сказочного доброго молодца (моего звали Владимир) приглашает вас в уютную трехкомнатную нору, которая носит гордое название «Бани СССР». На стене – экран телевизора, на котором идет лучшее в мире советское кино «Берегись автомобиля». Но посмотреть любимые с детства кадры толком не удастся: пора приступать к лечению хворей и бессонницы. Вы усаживаетесь словно птица на ветке  на скамейку бани и так сидите в целом минут пять. После чего Владимир под белые ручки сопровождает вас в одну из купелей, где в изобилии плещутся ягоды брусники и еловые ветки. В купели вы умываетесь цельным, пронзительно холодным сугробом снега, который создают при помощи генератора непосредственно в самой бане. Вот и он, кстати! Миловидный сугроб весело покоится в дальнем углу бани, ожидая своего заветного часа. Еще раз подчеркнем, что у Natura Siberica все свое и все натуральное, даже вот этот самый снег.

После небольшого отдыха в бочке-купальне вы вновь возвращаетесь в баню и ложитесь лицом в свежую хвойную ветку головой вниз. Сверху банщик Владимир также накрывает вас еловой ветвью и в итоге получается, что на голове у вас огромная еловая шапка.

Тут и начинается сама оздоровительная экзекуция: банщик Владимир нещадно бьет вас дубовыми вениками, выбивая, кажется, последний дух. Вам очень, очень, очень жарко. В носу щекотно – это хвойные ветки. И кажется, что от жары и парного воздуха спасения не будет. Но это не так: банщик Владимир вдруг решает вас зачем-то пощадить и останавливается, чтобы проводить в другую бочку, которая холодная, как прорубь. В сущности, если говорить честно, эта ледяная бочка и есть прорубь, и в ней вы понимаете, что такое по-настоящему холодно.

Далее следует перерыв на чай и морс (можно выпить и квасу, и хреновухи), тут можно посидеть в деревянном уютном предбаннике и тихо-мирно посмотреть «Берегись автомобиля». Банщик Владимир тем временем готовит вам настоящий пилинг: из лосиного молока с крупной сибирской солью. Вам необходимо с головы до ног натереться этой «мазью» и отправиться в таком интригующем виде снова на банную полку. Вам уже не жарко, вы привыкли к этому сухому вкусному пару, который пахнет самой настоящей новогодней елкой. Потом банщик Владимир смоет с вас целительные мази из сибирских субпродуктов и снова уложит на полку: фокус с прорубью после парилки необходимо повторить. Затем уже следует вкуснейшая медовая маска, которую вы, облизываясь, сами наносите себе на все тело и держите столько, сколько сами захотите. Тем временем можно продолжать пить различный вкусный квас и смотреть принципиально советский телевизор, стремясь узнать, чем же кончится этот хорошо знакомый фильм? 

А чем же закончится наша русская народная баня? Еще одной третьей по счету парилкой, самой вкусной – ведь она медовая, вы не забыли? После чего мед, как кажется, надежно впитался в вашу кожу. Уходить отсюда не хочется, а хочется лишь немедленно лечь и где-нибудь спать: такое очищение тела и души можно получить только в русской бане. Из нее выходят люди без изъянов и грехов, будто заново рожденные. А всего-то – полтора часа у белого медведя на коленках.  

Cкрабирование AromaSoul в Elm Tree Spa

Этот текст – о самой настоящей физической нежности. Нежности тактильной, тактичной, нежности томной и физической. Такую нежность «дают» (если вам повезет и вы, наконец, соберетесь туда) в огромном, циклопическом жилом комплексе «Алые паруса» – а, если быть конкретной, – в местном значительном спа-коплексе под названием Elm Tree. Там меня встретили так, будто я прекрасная графиня на прозрачных водах Баден-Бадена. И, встретив по-настоящему душевно и радостно – не потому, что «нужно» было кому-то меня встретить, а просто они и, правда, были мне очень рады. И я как-то сразу поняла, что здесь можно будет действительно отдохнуть: так, чтобы не быть никому и ничего должной, что можно будет поспать на массажном столе, тихонько поболтать, как всегда, «ни о чем» с массажисткой (или просто – помолчать, наконец-то, боже мой, в свое удовольствие). Одним словом, я попала в истинный душевный уют, истинное тепло и вот эту самую – в царство истинной нежности.

Обширный белоснежный массажный стол Elm Tree располагал к тому, чтобы немедленно на нем заснуть и видеть светлые дивные сны о далекой и всегда призывной Пальме-де-Майорке, но мне, если честно, хотелось как раз быть во всеоружии и не спать, чтобы почувствовать всю здешнюю нежность до самого конца.

Мне предложили большой-большой-большой массаж, и, надо признаться, это было самым лучшим предложением за весь тот день. Дело в том, что у меня – далекое балетное прошлое, и именно с детских лет я больше всего, из всех «упражнений» в самых различных спа-комплексах я люблю именно массажи. Ведь именно они по-настоящему тренируют тело. Массаж мне обещали «спортивный и трудный, силовой», но вышел он, напротив, неожиданно крайне легким – как легчайший прыжок достойнейшей из всех невесомых сильфид. Миниатюрная массажистка будто бы шептала какой-то бесконечный сладостный терпкий сонет, разминая мое тело, и мое застывшее в ежедневных трудах тело слепо подчинялось всем ее начинаниям и всем ее предложениям: мы с ней составляли единое массажное целое.

Массажистка начала с моего шейного отдела (а он у меня, конечно же, традиционно плохой, как у всякого журналиста, много и пламенно работающего на компьютере). Маленькая массажистка долго и даже как-то занудно немилосердно мяла мою шею, которая – по крайней мере, мне так показалось, – стала намного более подвижной и более мягкой после многотрудной серии ее очень точных и выверенных движений. Затем она перешла к моему спинному грудному отделу – он у меня тоже несколько хромает (если так метафорически возможно выразиться на спине и груди), особенно в районе труднодоступного девятого грудного позвонка. Там она действительно надолго задержалась, усиленно работая над всеми без разбора позвонками: мне здесь показалось (и позднее я поняла – что ни в чем не ошиблась), что мне стало даже легче дышать.

Словом, и на душе стало вдруг легко! Легко и радостно: словно с меня упал какой-то дико страшный жизненный груз.

Ноги? А что же мои длинные ноги? Они у меня балетные – собственно, это единственный «элемент» в моем упитанном теле, который еще носит некоторые балетно-спортивные признаки. За мои ноги ловкая массажная девушка принялась со всей своей природной немалой физической силой: она мяла и разминала их, поднимала голени, «проникала» в твердые мышцы моих икр и бедер. Честно говоря, на этом моменте я даже стала немного волноваться за ее собственное здоровье. А не надорвется ли она часом, тренируясь на столь твердых от природы и балетного воспитания ногах, как мои ноги? Но с моей массажисткой все было в полном порядке: она, как мне показалось, была даже отчасти рада – столкнуться с такой сложной задачей и даже решить ее!

Наши руки всегда требуют, с одной стороны, массажа уверенного и точечного, а, с другой, легкого, воздушного, пушистого. Ведь, согласитесь, что наши руки – это очень видимый предмет тела. Если «не очень хорошую» шею еще можно как-то скрыть под дорогостоящим кашемировым шарфом, то руки-то никак не скроешь – не ходить же летом в перчатках. Моя массажистка из Elm Tree это положение дел очень хорошо понимала. И она тут же поменяла мне один крем на другой и стала аккуратно и щепетильно массировать мне руки. Они становились мягче и мягче, на моих глазах исчезали маленькие трещинки и миниатюрные морщинки. И, послушайте же вы, я сделала такой массаж рук всего лишь один раз! А что будет, если «взять целым курсом»?

И, наконец, для моего лица был выбран еще один крем: вот тут настал священный момент, когда я, наконец-то, заснула. И ничего не помню. И ничего вам конкретного сообщить не могу. Меня аккуратно разбудили и осторожно подвели к большому зеркалу. На меня смотрело мое лицо: красивое: свежее, радостное и отдохнувшее. Меня еще зачем-то спросили: «Ну как, вам понравилось?». К чему, к чему, господа и дамы, все эти ненужные и мелкие вопросы? Мне понравилось, да!

Процедура «spa-конструктор» в Палестра SPA

Палестра SPA, что на 2-ой Песчаной улице, на самом деле далеко не чужое мне заведение красоты и молодости. Это мой «домашний» спортивный клуб, куда я хожу плавать и качать пресс (да, и такие процедуры случаются порой в моей, преимущественно, дачной жизни). Однако в очень профессиональном – даже с первого взгляда, Палестра SPA я до этого момента не была. Причина проста: я все время спешу и бесконечно везде опаздываю. Но на этот раз все срочные дела мне пришлось отложить – на целых добрых два часа, именно столько длится одна из самых востребованных и прекрасных процедур в Палестра SPA, разработанная ее директором – Анной Гладышевой.

Spa-конструктор представляет собой авторскую программу, состоящую из трех основных этапов: скрабирования, обертывания и массажа. Гость может сам составить себе личную спа-программу из предложенных этапов, исходя из того, что он хочет – похудеть, расслабиться, увлажнить кожу или провести сезонный детокс. Как мне сообщили, первый этап – скрабирование – позволит улучшить эффект последующего обертывания. Для желающих похудеть подойдет обертывание с L-карнитином и голубой глиной, для увлажнения выбираем обертывание с алоэ. Вид массажа тоже можно выбрать - антицеллюлитный, вакуумно-роликовый, LPG или даже расслабляющий массаж травяными мешочками. Скрабирование занимает 30 минут, обертывание - 30-40 минут, а массаж - честных 60 минут.

Если вы вдруг надумаете пойти по моим стопам (а цель моих рассказов в этом, собственно, и заключается), то просите сразу, с порога или по телефону, чтобы вами занимался мудрый восточный мужчина-специалист с 15-летним стажем по светлому имени Мохаммед. Я, если честно, всегда весьма настороженно отношусь к тому, что меня в голом виде будет массировать взрослый и крепкий мужчина в виде совершенно одетом. Есть в этом что-то такое, что словами напрямую и не объяснить. Видимо, это «то самое» природное смущение, и никак не иначе. Однако Мохаммед был настолько волшебным, сильным и подчеркнуто скромным человеком, что все мои первоначальные сомнения и смущения «по половому вопросу» пропали, будто их мудрая пятнистая корова вдруг слизала языком.

Как именно собираются процедуры в Палестра SPA? А вот так: по принципу конструктора «Лего» - различные процедуры можно составить в персональный единый ритуал согласно собственным пожеланиям.

Я, например, выбрала самые подходящие мне виды скрабирования, обертывания и часовой спортивный массаж. Собранные все вместе, в единую ниточку, процедуры заняли ровных и долгих два часа, но это было поистине волшебное время, проведенное наедине с мужественным и чутким Мохаммедом. Сначала шел скраб – все ингредиенты природные, обладают сильным приятным запахом, но еще приятнее были руки самого массажиста, который буквальным образом счищал с вас миллионы ненужных мертвых клеточек. За полчаса скрабирования мне показалось, что я потеряла в весе где-то граммов 600, если даже и не больше. Удивительно, но физические процедуры в Палестра SPA невероятно и практически моментально поднимают душевный тонус и духовное настроение – и вот вы готовы лететь на крыльях по своим дальнейшим жизненным делам. Но «лететь на крыльях» пока еще рано: ведь вам еще предстоит вторая часть эпического оздоровительного действа, а именно – обертывание.

Мохаммед нежно и высокоточно наносит на вас теплую целебную субстанцию, которая пахнет вкусными морскими водорослями, а затем оборачивает вас очень мило шуршащей пленкой. В таком, несколько космическом состоянии вы лежите ровно 22 минуты. В это время можно спокойно вздремнуть (да, и мы совсем забыли здесь сказать, что всему ритуалу непременно предшествует двадцатиминутное сидение в турецком хамаме или же в финской сауне – на ваш, собственно, личный выбор). После обертывания почти стопроцентно счастливого «пациента» Мохаммед отправляет в теплый бодрый душ: для того, чтобы смыть не только оздоровительные грязи, но и мертвые клеточки. Вы только попробуйте! Или только мне показалось, что я стала чуточку стройнее? Наверное, так оно и было.

И, наконец, третья и завершающая процедура – мощный и безжалостный спортивный массаж, в который включены и определенные восточные методики. Мохаммед уделяет внимание различным важным точкам на вашем, уже почти полностью отдохнувшем теле, на которые он жмет особенно сильно. Массажист «из восточный сказки» умело и профессионально чередует нажатие на точки с «продольными» движениями, вот почему от массажа остается довольно редкое ощущение полнейшей «промассированности». Отдохнула любая мышца вашего тела: как, к примеру, на позвоночнике или в воротниковой зоне, так и на руках, ногах и ступнях.

Попав в умные и чуткие руки Мохаммеда можно понять – почему же публика все-таки любит массажи руками в противовес аппаратным массажам.

Ровно потому, что от ручного массажа остаются настоящие волшебные и, что важно, душевные воспоминания во всем теле, а вот аппарат кажется бездушным служителем культа физической красоты. И в заключение выношу крайне положительный вердикт всему Палестра SPA. Более того, я уже записалась на следующий ритуал. Чего и вам искреннее желаю: ведь в истинном душевном и физическом чуде необходимо удостовериться лично, не так ли?    

Процедура Self-Renewal Face and Body Experience в Mahash Spa

Если сказать вам честно – я до сих пор не могу понять, как у этой маленькой и худенькой девушки такие сильные, будто у профессионального боксера, руки. Я хочу вам сегодня, в это холодное осеннее утро, рассказать о самом настоящем человеке – замечательной массажистке из салона Mahash, расположенного на цокольном этаже приятного и услужливого отеля Intercontinental. У салона, который практикует практически все известные спа-практики (и делает это бессменно хорошо), в пространстве цокольного этажа много luxury-площадей. Скажем сразу, заведение это довольно дорогое и в меру восточного минимализма красивое и во всех отношениях достойное. Но поверьте мне, чемпиону по проведению спортивных и азиатских массажей, любой рубль, оставленный в этом заведении, окупится вам сторицей настоящего и неподдельного физического и душевного здоровья.

Девушку, которую я сегодня хочу вам с непомерной гордостью представить, зовут Екатерина. Екатерина – высокая худая брюнетка, которая только на первый взгляд, не производит впечатления действительно сильного человека. Однако же, согласитесь, что первые, дебютные впечатления в нашем лучшем из миров, в подавляющем большинстве случаев бывают обманчивыми и эфемерными. Так вот и в случае с моей дорогой Екатериной: я ее сама не выбирала лично в спутники, мне предложили ее мастерство приветливые администраторы, собственно, самого спа-салона.

И не прогадали, и не обманули, и не пустили мне звездную пыль в глаза: Екатерина по силе воздействия на организм человека может сравниться только с легендарной массажисткой Галей из петербургского отеля «Европа» (Галя знаменита – заметим в скобках – сразу в двух столицах, и на массаж к ней приезжают специально из Москвы).

Теперь же ездить в туманный Петербург за самым настоящим ручным массажем больше не надо: его на пять с четырьмя плюсами делает худенькая брюнетка Екатерина из спа-салона Mahash.

Мы с Екатериной выбрали, пожалуй, самый темный из массажных кабинетов Mahash: там тихо, уютно, тепло, играет спокойная восточная музыка – какое-то приятное мурлыкание, не отвлекающее от основной цели. Массаж я выбрала самый длинный – два часа. И подумала тогда, при выборе: а что со мной будут делать все эти два часа? Ведь рост у меня небольшой, вес тоже – в пределах нормы, с чем, собственно, они собираются повозиться? Омыв мне ноги теплой ласковой водой, Екатерина пересадила меня на массажный стол (плюс мне нужно было выбрать, разумеется, самый подходящий для меня запах масла).

И начала! Что это, симфония? Рапсодия? Иной музыкальный оммаж?

Я, конечно, попросила ее заранее – сделать мне «сильный» массаж. Но я так прошу всегда, и многие специалисты подразумевают под словом «сильный» какое-то легкое поглаживание, которое я с превеликим трудом могу назвать спортивным массажем. Но Екатерина поняла все правильно: она совершенно верно уловила мое желание.

Спортивный массаж – это не поглаживание и не пощипывание. Спортивный массаж с элементами восточного массажа – это настоящий праздник спины, ног, головы и, разумеется, это праздник для живота! Екатерина долго, мощно, очень профессионально и настойчиво «разбивала» мне несколько застывшую спину. Да, что тут скажешь? Спина после визита болела еще долгую целую неделю, но это была исключительно приятная боль – как боль после умной и плодотворной тренировки. Неспешно, но настойчиво и тактично Екатерина добиралась до самых мышц, если не сказать здесь, – до самых моих костей. И так длилось два часа: мы с Катей никуда не спешили.

Два часа, кстати, оптимальное время для большого плодотворного массажа. Парадоксально, но это факт: за время священнодействия мне даже несколько раз удавалось вздремнуть – под негромкие частоты музыкального сопровождения спа-центра Mahash.

Два часа за массажем пролетели невероятно быстро: мне оставалось только потирать спину и жалеть, что мое свидание с мощной и толковой Екатериной завершено. Но я тут же записалась на второй сеанс: этот дивный и свирепый массаж лучше сделать курсами. И вот итог: массаж в спа Mahash – это профессиональная и честная процедура. Его воздействие вы еще долго сможете чувствовать на «своей собственной шкуре». Но ведь это правильно: о хорошем месте непременно должны быть долгие воспоминания.

Процедура «Эко-Среда» в спа-бутике Santé de la Russie

Наш сегодняшний специальный репортаж посвящен прекрасной точке здоровья на карте нашего шумного и беспокойного города. Речь в данном случае идет о спа-бутике, который носит гордое и, вне сомнений, обязывающее название Santé de la Russie, что в переводе с французского означает «Здоровые Русские». Этот хорошо известный в Москве спа-салон расположен в каменных урбанистических джунглях жилого комплекса на крайне престижной Мосфильмовской улице. Но именно этим самым «джунглям» Santé de la Russie отчаянно, но и успешно противостоит.

Я попробовала длинный, и как показалось мне, пленительно бесконечный ритуал «Эко-Среда», посвященный полному очищению души и тела и их максимальной релаксации. Ритуал (который предваряла чашка невероятно вкусного кофе и быстрое заполнение небольшой, но важной медицинской анкеты) рассчитан на два с половиной часа и разделен на три тематических направления.

Первая секция – очищение в уютном и стопроцентно профессиональном хамаме, где с клиента почти мгновенно сходит целых семь потов. Благополучное сидение в расуле только предваряет первую процедуру, а именно – жесткий и отчасти даже в чем-то жестокий пилинг всего вашего уставшего тела. Те, кто когда-нибудь бывал в старинных традиционных турецких банях с пилингом солью и травами, не дадут мне соврать. Это по-настоящему стоящая и во всех смыслах отличная процедура полнейшего очищения! На распаренное в священной духоте хамама тело наносится свежайшее средство для пилинга, куда входят крайне ароматные травы, крупная соль и масла для увлажнения.

Вы лежите на каменной скамейке, а в это время специалист массирует вас с помощью средства для пилинга: от самых пяток и кончиков пальцев до шеи и воротниковой зоны! Вы чувствуете ее мощные руки, которые почти в буквальном смысле снимают с вас три шкуры.

Хорошо, что пилинг (состав трав здесь подбирают индивидуально – согласно итогам заполненной вами медицинской анкеты) длится долго: девушки в Santé de la Russie работают очень тщательно и с полной чувствуемой отдачей. Клиенту сразу понятно, что они, правда, любят то, чем здесь занимаются.

После бесконечного и магического пилинга вам будет необходимо погрузиться в мраморную купель, наполненную холодной водой и крутой солью. В самом спа-центре эту купель называют весьма по-простому – «рассолом». И вот вы уже почти плаваете в «рассоле» столько, сколько вашему телу будет угодно, а затем снова отправляетесь в жаркий, словно горячая пламенная саванна, расул. Повторный визит во влажную и темную восточную баню необходим для того, чтобы кожа, наполненная целебными травами и плотными маслами, еще лучше прогрелась и очистилась от мертвых клеток. Затем следует принять теплый душ, чтобы смыть остатки средства для пилинга, и тихонько посидеть на больших подушках в зоне отдыха спа-бутика. Здесь, кстати, кормят – можно съесть липового меда или чашечку хрустящего и тягучего малинового варенья и запить гурманское съестное прозрачным травяным чаем.

Хочется, конечно, немедленно заснуть, в голове – ни единой плохой мысли, работает исключительно позитивное успокоительное мышление.

Но поспасть после первой части ритуала «Эко-Среда» на мягких огромных подушках не удастся: нужно потихоньку двигаться в сторону второй зоны, а именно – в зону массажных удовольствий Santé de la Russie.

Массаж выполняется в четыре мощных руки: здесь тоже имеют место быть средства с индивидуально подобранными для вас травами. Их манящий четкий аромат хорошо чувствуется в воздухе. Есть ощущение, будто вы медленно, но верно плывете по цветущему летнему южному полю! Поскольку массаж, как мы уже сказали выше, происходит в четыре руки, но ощущения от него буквально завораживающие: отдыхают одновременно и голова, и ноги. Массаж – это тоже довольно долгая процедура, но невесомое течение времени в данном случае почти не ощущается: на массажном столе хочется тихонько, по-старчески дремать, как на пляже какой-нибудь почтенной итальянской Ривьеры. После массажа специалисты дадут вам все необходимые фитнес-рекомендации: они расскажут еще сонному клиенту о вероятных проблемах, к примеру, в спине (так именно было у меня – есть проблемы в воротниковой зоне, а именно – повышенная зажатость мышц). Наступает время третьего этапа «Эко-Среды».

А это укладка в бьюти-зоне спа-бутика. Это третий и завершающий этап ритуала: визуальное преображение. Укладка в Santé de la Russie делается практически мгновенно, но вы успеваете хорошенько полюбоваться на себя в большое зеркало: молодость и счастье играют на ваших похудевших щеках!

Всем хорош этот ритуал, но в нем не хватает одной маленькой вещи, а именно – весов. Ведь за время сеансов вы худеете почти на два килограмма (это я точно говорю, так как дома взвешивалась «до» и «после» визита в спа-бутик). Результат магических зон на лицо. Вот хорошо бы его навсегда зафиксировать: эту чистую, светящуюся здоровьем кожу, эту приятную усталость в теле, эти хорошие светлые мысли, которые неспешным хороводом крутятся в вашей голове. Только вот мне очень хочется, чтобы в этот славный спа-бутик купили настоящие весы. Но это лишь только моя маленькая рекомендация: в остальном профессионализме Santé de la Russie отказать никак нельзя.