Подпишитесь на наши новости
BEAUTYHACK

Советы дерматолога: 10 правил ухода за кожей весной

1 месяц назад

Врач-дерматокосметолог, директор Клинического Института Эстетической Медицины Аленичев Андрей Юрьевич рассказал BeautyHack, какой процедуры достаточно, чтобы восстановить кожу после холодов, что включить в рацион и какие ингредиенты искать в составе уходовой косметики.

Андрей Аленичев Врач-дерматокосметолог. Директор Клинический Институт Эстетической Медицины (КИЭМ)

Правило №1: отдавайте предпочтение концентрированным сывороткам

 

Если человек правильно ухаживает за кожей, особых проблем у него быть не должно. Но даже при этом дефицит витаминов, холодный сухой воздух, низкие температуры могут проявиться в виде шелушения и «землистого» цвета лица. Такие последствия легко устраняются хорошей космецевтикой.

Весной отдавайте предпочтение концентрированным сывороткам с большим содержанием активных веществ – применять их нужно курсом.

В Linda Kristel есть отличная линейка для интенсивного увлажнения и восстановления влагоудерживающей способности  кожи Hidronourrissant. Для восстановления дермы после зимы хорошо подойдет 3D Serum – сыворотка из серии Platinum.

Правило №2: ищите в составе гликозаминогликаны

Гликозаминогликаны – вещества, которые вырабатываются в нашем организме. Они принимают участие в создании на коже естественного барьера, препятствующего потере влаги и повышающего защитные функции дермы. Косметические препараты на основе гликозаминогликанов – хороший вариант для весны. Увлажняют, стимулируют обменные процессы и выработку коллагена. Кстати, гиалуроновая кислота относится именно к этой группе веществ.

Правило №3: сходите на биоревитализацию Aquashine

 

Хороших препаратов для биоревитализации много. Aquashine всего лишь один из вариантов. Препараты, разработанные южнокорейским холдингом, содержат в составе более 50 активных компонентов, помогающих коже справиться с последствиями отопительного сезона, ветра и мороза. Гиалуроновая кослота, пептиды, 24 аминоксилоты, 14 витаминов, коэнзимы и минералы – то, что надо. Для максимального эффекта от биоревитализации одной процедуры недостаточно – нужно минимум три. Мы предлагаем пациентам на выбор несколько препаратов с разной концетрацией гиалуроновой кислоты и других активных веществ – все зависит от состояния кожи и личных пожеланий.

Правило №4: попробуйте «клеточный матрикс»

«Клеточный матрикс» - это швейцарская запатентованная методика от Regenlab. Процедура, которая хороша круглогодично. Специалист берет пробирку с очищенной гиалуроновой кислотой, добавляет кровь пациента и центрифугирует ее – в ней остается плазма, обогащенная тромбоцитами, работающими как «реставраторы» и выделяющими факторы роста.

С помощью тончайшей иглы врач вводит состав под кожу по определенной схеме (препарат колется «армирующей» техникой – в виде сетки). После этого кожа хорошо увлажнена. В ней восстановлена способность клеток к делению и функционированию.

В этом препарате гиалуроновая кислота работает не только, как увлажнитель – можно сделать четче конутр, разгладить носогубные складки, смоделировать овал лица, немного приподнять скулы.

Процедура безопасна и очень эффективна. Для получения видимого результата можно посетить специалиста один раз – этого достаточно.

Правило №5: лазерная биоревитализация – хорошая альтернатива обычной

Для тех, кто боится инъекций –  отличный вариант. На лицо наносится концентрированная гиалуроновая сыворотка, после чего врач воздействует на кожу лазером, способствующим ее проникновению в глубокие слои. После процедуры улучшается трофика тканей, восстанавливается уровень гидрации. Лазерная биоревитализация больше подходит для молодой кожи. Для возрастной я рекомендую классический вариант в виде инъекций.

Правило №6: включите в рацион больше сезонных овощей и фруктов

 

Нехватка витаминов, микро- и макроэлементов в рационе всегда негативно сказывается на коже. Отдавайте предпочтение именно сезонным овощам и фруктам – в них гораздо больше пользы, чем в тех, которые полгода лежали на складе. Яблоки, например, за три месяца хранения теряют практически весь запас витамина С. А морковь, свекла, картофель и вовсе обзаводятся не слишком полезными свойствами: они накапливают салонин – один из сильнейших тератогенов. В магазине обращайте внимание на состояние плодов.

«Пластиковые» фрукты без единой черной точки вряд ли будут полезны. Натуральные продукты быстро портятся – помните об этом.

Правило №7: откажитесь от витаминно-минеральных комплексов

 

Сейчас многие специалисты скептически относятся к комплексам (в почете моновитамины) – многие из них не усваиваются даже на 10%. У нас достаточно сбалансированное питание сегодня – все необходимое можно получить из продуктов. Легкий гиповитаминоз  корректируется небольшими изменениями в меню. Не могу направо и налево рекомендовать БАДы без корректного анализа – их должен подбирать врач. Я не против подобных препаратов. Иногда мы назначаем пациентам аминокислоты, биотин и прочие добавки, но все это индивидуально.

Правило №8: используйте легкий гоммаж

Частая проблема в начале весны – шелушения. Универсальное экспресс-средство для борьбы с ними – легкий гоммаж. Мягко обработайте кожу щадящим пилингом. Сделайте увлажняющую маску. Смойте и нанесите питательный крем. Если кожа стала грубой, используйте скраб. Когда шелушение становится постоянным спутником, смените крем – он не справляется со своими функциями.

Правило №9: используйте средства с SPF

Весной кожа особенно уязвима и даже незначительное воздействие УФ может передать «привет» пигментации и морщинам. Начинайте с марта использовать средства с SPF не меньше 30, чтобы избежать проблем.

Правило №10: сделайте выбор в пользу легких флюидов, если у вас жирная кожа

Тенденция ухода за жирной кожей, когда ее высушивали, – ушла. Косметологи и косметические марки наконец поняли: спиртосодержащие, приводящие к высушиванию кожи и шелушению компоненты, лишь усугубляют ситуацию – сальные железы начинают работать в ответ еще активнее. Не пересушивайте, но и от слишком жирных кремов откажитесь, отдав предпочтение легким флюидам.

Похожие материалы из рубрики Обзор

Читайте также 5 главных ингредиентов в средстве с SPF

Кандидат медицинских наук Кирилл Маслиев и врач-дерматокосметолог Виктория Гончарук рассказали, какие ингредиенты искать на этикетках с кремами SPF, а каких лучше избегать.

28 фактов о биоревитализации, которые вы хотели знать

Как часто можно (и нужно) делать биоревитализацию? Какие препараты подходят для молодой и возрастной кожи? С какого возраста стоит делать эту процедуру и какого результата ждать? Звездный косметолог и врач-дерматолог Виктория Филимонова (dr__viki) рассказала все, что вам нужно знать о биоревитализации.

Спокойной ночи: лучшие средства для тела с лавандой

Ванночка для спа-маникюра, сыворотка для жирной кожи с ароматом лавандовых полей, гель для душа, мысленно переносящий в Прованс, и другие средства с экстрактом лаванды, которые протестировала редакция BeautyHack.

Стоп! Чем опасны средства для роста ресниц

Несколько лет назад бьюти-мир чествовал новых героев: гели, сыворотки и даже туши для роста ресниц. Результат от их использования действительно впечатляет. Через три недели после начала курса ресницы становятся гуще и длиннее. Традиционная ложка дегтя: врач-дерматокосметолог Виктория Бритько (Гончарук) – о том, чем такие средства могут быть опасны.

За глаза: одноразовые маски для кожи вокруг глаз

Пятнадцать вариантов – от демократичных до роскошных.

Выбор экспертов: 55 лучших тканевых масок всех времен

Средства с пантенолом для раздраженной кожи и с BB-компонентами, которые улучшат тон, гидрогелевые маски с экстрактом грейпфрута и морских водорослей, которые не сползут с вашего лица, увлажнят и восстановят кожу – ищите лучшие варианты в подборке BeautyHack.

Рейтинг@Mail.ru