Утро доброе: звездные секреты для тех, кто рано встает

Что помогает проснуться Миранде Керр? С чего начинает утро Дженнифер Энистон? Если борьба со сном – часть вашей ежедневной утренней рутины, советуем воспользоваться советами звезд, которым удается вставать в хорошем настроении и без ущерба для здоровья.

Миранда Керр: пилинг тела

В то время, как вы отводите для пилинга тела воскресный вечер, Миранда Керр посвящает этому занятию каждое утро! С его помощью модель не только очищает кожу, но улучшает кровообращение и делает лимфодренажный массаж. Не удивительно, что среди любимых beauty-средств девушки значатся очищающие и увлажняющие средства от бренда KORA, созданного самой Мирандой.

А еще каждое утро модель медитирует и занимается йогой или пилатесом хотя бы 20 минут.

Дженнифер Энистон: вода с лимоном и медитация

Дженнифер начинает утро со стакана воды с лимоном и 20-минутной медитации. К слову, встает звезда в 4:30, чтобы до начала рабочего дня успеть выпить протеиновый коктейль с пептидами коллагена, позаниматься йогой с персональным тренером и сходить в тренажерный зал.

Кейт Хадсон: ванночка со льдом

Мы уже рассказывали о том, как Кейт борется с синяками под глазами с помощью электропатчей. Утренний ритуал у актрисы также не менее щадящий: Кейт делает ванночку со льдом, опускает в нее лицо и ждет, пока кожа сама не потребует отдыха.

Марта Стюарт

Марта Стюарт, своей карьерой продемонстрировавшая, как на практике работает выражение «американская мечта», в этом году отметила 75-летний юбилей. Для того, чтобы выглядеть свежо и ухоженно, телеведущая хранит в своей ванной целый арсенал средств, использовать которые начинает еще до рассвета. Ее утренняя beauty-рутина начинается с нанесения маски для лица. На выбор у Марты два средства, которые она предпочитает чередовать: увлажняющая гелевая маска от Susan Ciminelli и коллагеновая маска от Mario Badescu. Для усиления эффекта Марта принимает душ прямо с маской на лице.

А смыв ее, наносит на кожу тонизирующий тоник от YON KA Paris и спрей для лица с алоэ, травами и розовой водой от Mario Badescu. Завершает уход лосьон для тела на основе масла водорослей Susan Ciminelli.

В числе других любимчиков Марты сыворотка с витамином C C E FERULIC® и защитный флюид PHYSICAL FUSION UV DEFENSE SPF 50.

Сальма Хайек: легкое умывание

Еще одна поклонница ледяных ванночек Сальма Хайек ограничивается лишь этой простой процедурой, чтобы привести тело и разум в тонус. По мнению Сальмы, ночью кожа выделяет полезные масла, которые помогают сохранить кислотно-щелочной баланс, и смывать их очищающими средствами ни в коем случае не стоит.

Опра Уинфри: тренировка в зале

Утро телеведущей начинается в 5:30, а в 6.00 Опру уже можно найти в тренажерном зале, где она каждый день проводит час. Далее идут макияж и первые съемки, которые прерываются лишь на общение с родственниками по skype и зеленый смузи из шпината, яблочного сока, петрушки, сельдерея и огурцов. К слову, на этом тренировки Опры не заканчиваются. В районе обеда ее ждет еще одно посещение тренажерного зала.