Вернуться в строй после праздников: пошаговая инструкция от BeautyHack

После девятидневных каникул (или отпуска в теплой стране посреди морозной зимы) совсем непросто заставить себя выйти на работу: за окном метет, настроение нерабочее, да и впереди зимы еще месяца три. BeautyHack дает самые дельные советы для тех, кто хочет поразить коллег своим свежим видом и концентрацией в первые дни после праздников.

7.00 — подъем

Чтобы сделать первый рабочий день менее болезненным, советуем приобрести «световой будильник». Он за полчаса до подъема имитирует рассвет прямо в комнате, заливая ее искусственными лучами солнца. Таким образом, организм просыпается не в кромешной тьме, а будто бы на солнечной весенней лужайке. Также во многих будильниках есть функция «щебета птиц» или «шума прибоя» — не побрезгуйте. Да, немного старомодно, но от этого не менее действенно.

Чего лучше не делать: не есть на ночь — утром проснетесь с тяжестью. Не пить много воды или чая — это чревато отеками. Не входить в первый рабочий день «с разбега» — ставить резкую музыку на будильник или идти в холодный душ, планировать на утро перед работой спортивную нагрузку — точно проспите, а чувство вины не даст покоя целый день. 

7.30— просыпаемся в ванной

Одним из главных «освежителей» дня станет зубная паста — чем более яркий у нее будет вкус, тем лучше. Отличные варианты есть у ROCS — «Максимальная свежесть», «Магнолия» или сухие таблеточки-пасты со вкусом лайма от LUSH. После умывания под глаза нужно приклеить патчи прямиком из холодильника — мне нравятся Prodigy Powercell от Helena Rubinstein или корейские золотые гидрогелевые Gold Racoony. Они дополнительно разгладят мелкие морщинки вокруг глаз и заставят организм проснуться.

Чего лучше не делать: не пытаться выполнить свою бьюти-рутину по максимуму, чтобы не устать заранее на этапе сборов на работу.

7.45 —завтрак

На завтрак в первый рабочий день даже самые неистовые адепты диет обычно позволяют себе углеводы - лучше медленные, конечно. С вечера замоченная овсянка на воде с бананом и медом в компании свежевыжатого сока — отличное топливо, не перегружающее организм. 

Чего лучше не делать: не пропускать завтрак — его калории все равно "сгорят" в течении дня. Весь прошлый год пили кофе в попытках сосредоточиться на работе? Поздравляем, скорее всего оно для привыкшего к нагрузкам мозга станет эликсиром бодрости, а знакомым сигналом «впереди умственная деятельность, берегись» — и начнется "замедленный режим".

8.00 —приводим в порядок лицо

Новогодний подарочек тем, кто вел себя хорошо в праздники и высыпался — свежее, отдохнувшее лицо, которое не потребует ничего, кроме увлажняющей эмульсии и удлиняющей туши. Тем же, кто приезжал домой под утро, стоит обратить внимание на стойкие корректоры и консиллеры под глаза — здесь отлично сработают Bobby Brown Creamy Corrector или палочка-выручалочка Yves Saint Laurent Touche Eclat.

Достаточно пары капель тинта на щеках, чтобы заставить ваших коллег полагать, что каникулы вы провели как минимум на воздухе. Альтернативой всем известному Benetint станет Cheek&Lip Glow от Dior или Beach Tint от Becca.

Чего не стоит делать: очерчивать контур губ для красной помады или вести стрелку в этот день решительно бесполезно, как и пользоваться тяжелым парфюмом — он не освежит, а скорее вызовет головную боль.

В течение дня

Есть вероятность задремать уже через полчаса за компьютером? Поставьте на рабочем столе бутылочку термальной воды: она взбодрит и не повредит макияжу. Также помогает зеленый чай, в котором бодрящего танина даже больше, чем в кофе, и проверенный способ, который я знаю еще со школы: быстрое растирание мочек ушей большим и указательным пальцами. 

Чего не стоит делать: пить энергетики и колу, есть много сладкого в попытках повысить уровень глюкозы, спать на рабочем месте и в транспорте — стоит на пару минут сомкнуть глаза, и разбитое состояние тут же возьмет верх над продуктивностью.