Споры о том, как часто нужно мыть голову, кажется, никогда не закончатся. Одни выступают за один раз в неделю, другие считают, что через день - тоже норма. Есть и те, кто пользуется шампунем каждый день. Эксперты американской версии Marie Claire дали развернутые ответы на эту тему. И они говорят, что и здесь все индивидуально, ведь у каждого свой тип волос, образ жизни и состояние здоровья. И вот от этого и нужно отталкиваться. Переводим самые интересные моменты из статьи. Думаем, они точно пригодятся.
1) Определитесь с типом волос
Антониетт Буллок, эксперт по натуральным волосам DIY для Sally Beauty говорит, что тип волос - это основной фактор, который следует учитывать при принятии решения о том, как часто мыть голову.
«Например, у меня волнистые волосы четвертого типа, так что я могу реже мыть голову. У моей дочери волнистые, но более тонкие волосы четвертого типа, значит, что ей нужно пользоваться шампунем чаще», - уточняет Антониетт Буллок в интервью Marie Claire US.
Также, по словам эксперта, если у вас тонкие волосы, которые имеют тенденцию быстро становиться жирными, вы можете мыть голову чаще. С другой стороны, если вы боретесь с сухостью волос и головы, и у вас натуральные волосы, лучше мыть голову как можно реже.
Другим аспектом вашего типа волос, который следует учитывать, является их уровень пористости или способность поглощать и поддерживать влагу. Волосы с высокой пористостью легко впитывают влагу, в то время как волосы с низкой пористостью делают это хуже, так что им необходимо более частое мытье головы.
Не уверены в типе волос или уровне пористости? Антониетт Буллок советует пользоваться правилом для всех: «Мытье головы один или два раза в неделю может быть хорошей отправной точкой для любого типа волос».
А мы бы добавили, что этот момент всегда можно уточнить у вашего парикмахера.
2) Отталкивайтесь от вашего образа жизни
Буллок говорит, что прежде чем определиться с частотой мытья головы, нужно проанализировать и свой образ жизни: как часто вы занимаетесь спортом, сколько продуктов используете на волосы перед укладкой и после, как часто подвергаетесь сменой температурных режимов, какие погодные условия в городе, где вы живете.
Это мнение подтверждает и знаменитый стилист Грегори Паттерсон. И он говорит, что очевидно люди, которые ходят в спортзал пять раз в неделю, должны чаще мыть голову, чем те, кто делает это 1-2 раза в неделю или вообще не занимается спортом. Также это зависит от количества уходовых средств: если во время укладки вы пользуетесь 2-3 продуктами для стайлинга, значит, ваши волосы становятся жирными быстрее, чем если бы вы сушили их естественным способом без использования бьюти-средств.
3) Понаблюдайте за состоянием кожи головы
Паттерсон советует также учитывать состояние кожи головы. Он говорит, что, если вы боретесь с сухостью и шелушениями, лучше мыть голову реже или, по крайней мере, выбирать хороший увлажняющий шампунь. И наоборот, если у вас жирная кожа головы и/или перхоть, вы должны мыть голову по мере необходимости, отдавая предпочтение подходящим шампунем.