Как избавиться от перхоти: гарантированные и быстрые методы

Как возникает перхоть? Можно ли вылечить ее одним шампунем, и как правильно использовать все лечебные наружные средства? Отвечает трихолог.

Елена Доброгорская

Дерматолог, трихолог клиники Premiumaestetics, @dr.dobrogorskaya

Как появляется перхоть?

Есть два вида перхоти: сухая и жирная. В большинстве случаев речь идет о втором варианте – себорейном дерматите волосистой части головы. Причины его возникновения следующие: снижение местного иммунитета кожи, нарушение питания или гормонального фона. Вследствие этого создаются благоприятные условия для размножения бактерий и микроорганизмов. Конкретнее: за возникновение жирной себореи чаще всего отвечает грибковая микрофлора.

Важно понимать, что такая флора вполне естественна для нашей кожи. Но под влиянием внешних факторов грибков становится такое количество, что они начинают вредить организму, – от этого необходимо избавиться.

Как вылечить перхоть?

Самая важная часть лечения и верный способ победить перхоть – коррекция образа жизни и питания. Перхоть может появляться из-за нарушения микрофлоры в желудочно-кишечном тракте, а также повышенного потребления трансжиров и углеводов.

Люди, которые переходят на низкоуглеводное питание, убирая все простые углеводы и добавляя большое количество зелени, зеленых овощей и салатов, полезных жиров, отмечают значительное улучшение состояния кожи головы!

Препараты против перхоти можно применять только короткими курсами строго в соответствии с инструкцией. Ни в коем случае не постоянно. Иначе грибки могут к нему привыкнуть, и флора станет агрессивнее. Так, избавиться от перхоти будет сложнее.

Как выбирать средства против перхоти?

Исключительно по составу и желательно, опираясь на рекомендации специалиста. Средства против перхоти содержат цинк, серу, кетоконазол и климбазол (противогрибковые препараты), салициловую кислоту. Растительные экстракты фунгицидов (масла чайного дерева, розмарина, орегано, корицы) – хорошие вспомогательные компоненты, которые уменьшают размножение грибков.

Цинк временно подавляет активный рост микробной и грибковой флоры на поверхности кожи. Вместе с серой в составе они работают как противовоспалительные и себорегулирующие компоненты.

Кетоконазол убивает грибковую микрофлору, поэтому его часто можно найти в аптечных шампунях против жирной перхоти. Но тут нужно знать важный момент: так же как бактерии привыкают к антибиотикам, грибок может привыкать к противогрибковым препаратам. По этой причине они не всегда могут сработать – флора к ним нечувствительна.

Салициловая кислота улучшает отшелушивание омертвевших частичек, нормализует выработку кожного сала, работает, как антисептик, создает на коже условия, неблагоприятные для роста грибков.

Все шампуни от перхоти нужно наносить аккуратно на кожу волосистой части головы, не разнося шампунь по длине. Компоненты сильно сушат волосы, поэтому в этот период важно активно ухаживать за длиной.

Шампуни с фунгицидами: Низорал, Кето Плюс, Себозол

Они работают, но их можно применять только курсом строго по инструкции. И только в период обострения – это лечебные препараты.

Med Planta

Еще один хороший препарат для использования именно во время обострения перхоти. В состав входит климбазол, цинк, растительные компоненты. Его также используйте курсом. Не постоянно!

Шампуни Скин-Кап и Фридерм цинк

Главный компонент этих шампуней – цинк. Он не убивает грибок, но замедляет его размножение. Их также хорошо использовать в период обострения. Они не вызывают такого привыкания, как фунгицидные препараты, о которых я говорила выше.

Трихологический крем-пилинг для кожи головы Time to Grow

Эта категория средств здорово работает при себорее. Time to Grow – один из моих любимых пилингов, sos-cпособ борьбы с перхотью. Используется курсом, а после можно наносить прешампунь «Глубокое очищение», также от Time to Grow.

Шампунь-пилинг MicroPeel Dercos 3-в-1, Vichy

В составе есть салициловая кислота – также хорошее средство. Кстати, у Vichy вполне рабочие и обычные шампуни от перхоти. Но помните, что без системной терапии эффект будет непродолжительным. Себорея – это отражение внутреннего состояния вашего организма, поэтому не забывайте про главные причины ее появления: восполните недостаток микроэлементов и витаминов, отрегулируйте систему питания. Без этого ждать продолжительного эффекта от любого наружного средства – бессмысленно. Но в комплексе каждый способ дает свой результат – перхоть действительно можно вылечить!