В сети очень популярны материалы об уходе за тонкими и пушащимися волосами, но что делать тем, у кого они густые и плотные? Есть мнение, что обладательницам такого типа волос советы не нужны. На практике, это не так. Они постоянно путаются и как будто не приспособлены для укладки: десять слоев средства сильной фиксации только для того, чтобы локоны продержались хотя бы час. А еще от них случаются головные боли. Знакомо? Нашему редактору Насте Лендьел — точно! Для материала она поговорила с двумя экспертами о том, как ухаживать за такими волосами.
Помню, как в детстве волосы казались мне наказанием. Мытье головы и расчесывание, которое длилось минимум час, сопровождалось слезами. Стричься мне не разрешали, ведь «длинные волосы — украшение девочки».
Все вокруг восхищались «косой до пояса», а я мечтала о стрижке. И в 15 лет меня спасло каре. Ухаживать за волосами стало немного легче, но через несколько лет снова захотелось отрастить длину, я сделала это и вместе с тем вспомнила все ужасы детства. Сейчас каждый поход в салон сопровождается удивленным взглядом парикмахера и вопросом: «А вам с ними не тяжело?». Тяжело!
.jpeg)
Эксперты объясняют, что густота волос зависит от числа волосяных фолликулов, которые заложены с рождения. Поэтому увеличить их количество невозможно. В норме волосяной покров головы содержит 120 000–140 000 фолликулов. Все зависит от натурального цвета волос: больше всего у блондинов, затем идут шатены, потом брюнеты и меньше всего у рыжеволосых.
Интересно, что чем плотнее пряди, тем глубже залегает волосяной фолликул. На первый взгляд, кажется, что это хорошо, потому что у вас будут крепкие волосы. Но с другой стороны, они будут тяжелее, а значит дискомфорта не избежать.
Толщина волоса (не путайте с густотой) — это размер его сечения в диаметре. Плотные волосы имеют наибольший диаметр волосков. Они прочные и устойчивые к воздействиям. Но такой волос имеет пористую структуру, а значит склонен к сухости, выглядит жестким и нуждается в увлажнении.
Почему густые и плотные волосы чаще путаются?
«Такие волосы склонны к сухости и потере влаги. На поверхности стержня появляются кератиновые чешуйки, которые цепляются друг за друга и способствуют спутыванию», — объясняет врач .
Волосы могут начать путаться и ломаться, если им не хватает макро- и микронутриентов. Ситуацию может облегчить прием Омега-3, лецитина, органической серы, витамина С.
Как правильно ухаживать за такими волосами?
- Выбирать расчески с крупными зубьями, а также качественные профессиональные массажные щетки. Прочесывать волосы гребнем от корней до кончиков — неправильно! Расческа путается и тянет волос из фолликула, повреждая его. Расчесываться нужно начинать снизу вверх.
- Нельзя расчесывать мокрые волосы. Они растягиваются под собственным весом и больше подвержены травмам, ломаются и рвутся. Нужно подсушить, как следует, а потом приступить к расчесыванию.
- Многие считают, что расческу не нужно мыть и менять. Это большое заблуждение! На гребне остаются отмершие частички кожи, выделения кожного сала. Все это нужно смывать.
- Мыть кожу головы лучше стоя под душем, не наклоняясь вперед.
- Обязательно просушивать волосы феном, особенно на затылке, где большое скопление волос и не ложиться спать с мокрой головой. Такие волосы долго сохнут, поэтому часто их любят мыть на ночь. Но так вы только ускоряете процесс зажирнения!
- После мытья пряди не нужно вытирать. Достаточно промокнуть мягким полотенцем (это касается и тонких волос).
- Для того чтобы волосы выглядели ухоженными и блестящими, а не только густыми, используйте фен в холодном режиме, а вот от выпрямителей и стайлеров лучше отказаться. И не забывайте о термозащите!
- Чтобы избежать спутывания, на ночь волосы можно заплетать их косу (не туго!).
- Обязательно защищайте волосы от яркого солнца и мороза.
Если вышеперечисленные советы не помогли, можно прибегнуть к инъекционным (мезо- или плазмотерапия) или физиопроцедурам. Для этого сначала проконсультируйтесь с вашим доктором.
.jpeg)
Какие средства использовать?
Анастасия советует использовать средства с натуральными моющими ингредиентами и органическими растительными экстрактами. Они не вредят коже и волосам, а также обладают лечебным эффектом.
Шампунь должен соответствовать типу волос. Не стоит использовать средства, в составе которых много поверхностно-активных веществ (ПАВ). Они сильно сушат кожу. Уровень pН средства должен строго соответствовать кожному. Что касается силиконов в составе уходов для волос, то здесь ориентируйтесь на качество компонентов. Практически все средства сейчас содержат силиконы, значение имеет их влияние на волосы и способность накапливаться. Подробнее об этом читайте по .
Также для такого типа волос во время мытья обязательно использовать кондиционеры и бальзамы. Наносите их только на стержень волоса, исключая попадание на кожу головы. Так как густые, плотные волосы склонны к пересушиванию, то рекомендуется использовать маски с добавлением масел 2-3 раза в неделю в домашних условиях.
Отдавайте предпочтение профессиональной косметике для жестких волос, масс-маркет не даст такого же эффекта и качества. Для укладки лучше выбирать средства с нормальной или сильной фиксацией.
Как отрастить волосы?
«Для того чтобы отрастить длину на густых и плотных волосах, нужно иметь здоровый фолликул, который сможет удержать стержень, и правильно ухаживать за ним и кожей головы», — уточняет Анастасия. А здоровые фолликулы — это показатель того, как сейчас чувствует себя ваш организм (нагрузка, стрессы, еда и отдых).
Очень важно правильное сбалансированное питание. Организм должен получать все необходимые вещества: белки; жирные кислоты; витамины (С, Е, D, группы В); минералы (кальций, селен, медь, цинк, железо). В комплексе с грамотным уходом это даст результат.