Сохранить и приумножить: как улучшить состояние волос?

Косметический трихолог, создательница бренда натуральной косметики и колумнист BeautyHack Вита Лясота (@natureal.ua) рассказала, как правильно мыть голову, можно ли спасти длину если секутся кончики и как нужно сушить волосы, чтобы избежать травмирования.

Совет №1: намыливайте голову три раза

Не ленитесь и не экономьте шампунь! При первом нанесении вы частично удалите тяжелые металлы (полностью можно только с помощью шампуня для глубокой очистки), пыль и грязь. Намылив голову второй раз, избавляетесь от избытка себума и остатка стайлинговых средств. Третий – контрольный. При последнем нанесении образуется густая пена, свидетельствующая о том, что волосы хорошо очищены.

Совет №2: оставляйте шампунь на одну минуту

Шампунь наносится только на кожу головы – чтобы промыть длину будет достаточно образовавшейся в процессе пены. Оставляйте шампунь на одну-две минуты – не нужно смывать сразу! Только так можно очистить кожу головы «до скрипа».Такая техника особенно показана девушкам с жирным типом волос. Возможно, причина того, что волосы быстро пачкаются  в недостаточном очищении. Не нужно наливать полную ладошку средства – хватит одной «горошины». Правило «тем больше, тем лучше» не работает ни с бальзамами, ни с шампунями, ни с маслами.

Совет №3: «закрывайте» чешуйки

«Открытые» чешуйки – частая причина секущихся концов. Если вы периодически игнорируете бальзам, ждите неприятных сюрпризов. У шампуней чаще всего щелочная среда – они «приподнимают» кутикулу, чтобы устранить загрязнения, у бальзамов –  кислая. Они помогают восстановить pH и закрыть чешуйки. После окрашивания волосам наоборот нужна щелочь, чтобы нейтрализовать действие окислителей. Для этого мастера используют специальные шампуни.

Совет №4: не игнорируйте внешние факторы

Часто волосы выглядят не так, как вам хотелось бы из-за внешних факторов: неправильной сушки, жесткой воды, злоупотребление плойками и утюжками, неправильного ухода. В данном случае могут помочь несмываемые уходы – они частично защищают от термического воздействия и агрессивных фаткоров окружающей среды. И не забывайте периодически проверять уровнь витамина D, ферритина, цинка, витаминов группы B, меди, марганца.

Совет №5: не сушите волосы вниз головой

Во-первых, это нефизиологично – мокрые волосы слишком уязвимы и легко поддаются механическим повреждениям. Во-вторых, пряди нужно сушить под углом 45 градусов сверху вниз. В противном случае воздух попадает под кутикулу, препятствуя ее плотному закрытию.

Совет №6: купите «правильную» расческу

Если привыкли к деревянным щеткам, обращайте внимание на зубцы – они должны быть округлой формы и идеально гладкими. Иначе рискуете оборвать волосы. Металлические массажки царапают кожу головы – замените их на керамику. Расчески с натуральной щетиной – хороший, но для любителей животных не слишком этичный вариант. Для негустых волос отлично подойдет «малышка» Teeze, для густых и тяжелых –: Olivia Garden, BabyBliss. Расчесывайте пряди по направлению от концов к корням и не забывайте мыть «инструмент» 2 раза в неделю.

Совет №7: позаботьтесь о фолликулах

Здоровые волосы начинаются со здоровой кожи головы. Густата зависит от количества волосяных фолликул – это генетичски обусловленный фактор. Если раньше у вас была «копна», а сегодня остался «мышиный» хвост, разбудить «луковицы» и увеличить количество волос вполне реально. Для этого нужно использовать специальные средства с ингредиентами, стимулирующие обменные процессы: кофеин, кайенский перец и прочие. Но они помогают только в том случае, если исключены все внутренние факторы: гормональный сбой, дефицит витаминов, заболевания внутренних органов.