Беременная Пиппа Миддлтон занимается спортом: каким?

На днях 35-летняя сестра Кейт Миддлтон, которая совсем скоро станет мамой, написала заметку для британской газеты Waitrose Kitchen. В ней она откровенно рассказала, как протекает беременность и каким спортом она будет заниматься во время третьего триместра.

В мае 2017 младшая сестра герцогини Кембриджской вышла замуж за бывшего автогонщика Джеймса Мэттьюса. Свадьба Пиппы и ее избранника-миллионером стала одним из самых обсуждаемых событий в британской прессе. Церемония состоялась в церкви Святого Марка в графстве Беркшир.

В апреле этого года официальные представители пары подтвердили: осенью молодожены станут родителями. Накануне важного события Пиппа решила поделиться с поклонниками своими фитнес-планами (как полюбить спорт читайте тут).

«Я решила дать себе и своему ребенку возможность отдохнуть от беговой дорожки в третьем триместре. Но я все равно занимаюсь: делаю приседания с легким весом, выпады и наклоны. Без фанатизма – несколько подходов до появления первых признаков усталости. Упражнения помогают почувствовать, что, несмотря на беременность, мои мышцы в тонусе».

Пиппа активно занимается плаванием и продолжает посещать тренировки по теннису.

«Приятно осознавать, что можешь плавать, хоть каждый день и это никак не навредит ребенку. Планирую это делать до конца третьего триместра. Тренировки по теннису тоже не оставила. Вообще спорту я уделяю 4-5 дней в неделю».

Берем пример!