Каждая девушка хочет оставаться в форме в любое время года. Модель Изабель Гулар готовит свое тело к весне и лету, выполняя упражнения с резинкой для фитнеса. Изабель поделилась со своими подписчиками видео тренировкой в .
Модель опирается на руки, одну ногу ставит в резинку, а свободной делает мах вверх, сгибает и выполняет скручивание. Во время такого упражнения нагрузка идет на руки, пресс и ноги.
А вы пробовали тренировку с резинкой для фитнеса?