1. Новости

Фитнес-инструкция: упражнения Изабель Гулар

18.02.2019

Каждая девушка хочет оставаться в форме в любое время года. Модель Изабель Гулар готовит свое тело к весне и лету, выполняя упражнения с резинкой для фитнеса. Изабель поделилась со своими подписчиками видео тренировкой в Instagram-аккаунте.

Модель опирается на руки, одну ногу ставит в резинку, а свободной делает мах вверх, сгибает и выполняет скручивание. Во время такого упражнения нагрузка идет на руки, пресс и ноги.

А вы пробовали тренировку с резинкой для фитнеса?

Читайте также