Рейтинг@Mail.ru
Подпишитесь на наши новости
Красивый рельеф за три недели: качаем пресс!
BEAUTYHACK

Как тренируется Виктория Бекхэм?

5 месяцев назад

Фигура 44-летней экс-солистки популярной группы Spice Girls – предмет зависти многих девушек на планете.

Но такое тело досталось Виктории не просто так. Хорошая форма – результат упорных тренировок.



В интервью изданию The Guardian модель и певица рассказала, что тренируется каждый день дома. Чтобы успеть отвезти детей в школу, она встает в 6 утра и приступает к упражнениям. Иногда прерывается – отвозит детей, а возвращаясь домой обязательно продолжает тренировку.

Сначала бегает 7 километров, чередуя классический стиль и бег трусцой. Потом занимается с тренером: делает упражнения на руки и пресс. 



Ежедневная активность не просто стала для Виктории частью рутины – певица призналась, что получает от тренировок настоящее удовольствие.

Читайте также Бьютихаки Виктории Бекхэм: 5 советов и 10 любимых средств

42-летняя звезда крайне редко делится подробностями своей личной жизни, но охотно раскрывает бьютихаки, благодаря которым и через 18 лет брака с Дэвидом Бекхэмом остается желанной.

Полезный завтрак: рецепт Виктории Бекхэм

О том, что модель приготовила для своей семьи, она рассказала в своем Instagram-аккаунте.

Уход после 40: бьюти-план от Виктории Бекхэм

Как привести себя в порядок после перелета, какое средство продлит жизнь загару и как сделать лицо подтянутым без уколов красоты – делимся бьюти-секретами певицы.

Разоблачение: цена красоты Виктории Бекхэм

В апреле Виктории Бекхэм исполнилось 43 года. Вместе со специалистом BeautyHack разбирается, какие косметические процедуры делает звезда и как сохраняет форму, будучи мамой четверых детей.

Легкие волны – вариант Виктории Бекхэм

Небрежная укладка в стиле «девушки серфера», которая будет актуальна и осенью – как повторить образ?

Мусс для волос: кому и зачем?

Можно ли пользоваться муссом для волос каждый день? Чем он отличается от пенки? За счет чего мусс дает прикорневой объем? Задали эти (и не только) вопросы парикмахеру-стилисту Евгению Шатохину (@yauhen) и основательнице бренда натуральной косметики Вита Лясота (@natureal.ua).

Повысить градус: все, что вы хотели знать о своей температуре

Комментарии: Показать комментарии
Читайте также
[!checkLogin!]
Рейтинг@Mail.ru