Идеальное тело – предмет зависти многих девушек. Поэтому певица Ева Лонгория начинает свой день с тренировок. Она занимается в тренажерном зале самостоятельно. В своем Ева поделилась любимым упражнением на руки. Оно входит в группу силовых.
Певица делает упражнение сидя на тренажере, держа гриф за шеей, и выполняет скручивания. Это помогает сформировать идеальную талию и накачать руки.
Повторили бы?