Рейтинг@Mail.ru
Подпишитесь на наши новости
Хочу/Могу: 5 средств для безупречного тона и их аналоги
BEAUTYHACK

Осенняя тренировка: вариант Джессики Бил

Приседания с гантелями, бег или боди-балет – что выбирает актриса в этом сезоне, чтобы оставаться в форме?

Актриса держит одну ногу на весу и не сгибает корпус, работая с внутренними мышцами бедер, ягодиц и спины.



Другие варианты тренировок, которые помогут накачать мышцы всего за месяц, можно найти здесь.

А вы пробовали делать такое упражнение?

Теги: Новости
17.09.2018
Комментарии: Показать комментарии
Читайте также
Рейтинг@Mail.ru