Подпишитесь на наши новости
10 бесполезных продуктов, которые вы едите
BEAUTYHACK

Осенняя тренировка: вариант Джессики Бил

5 месяцев назад

Приседания с гантелями, бег или боди-балет – что выбирает актриса в этом сезоне, чтобы оставаться в форме?

Актриса держит одну ногу на весу и не сгибает корпус, работая с внутренними мышцами бедер, ягодиц и спины.



Другие варианты тренировок, которые помогут накачать мышцы всего за месяц, можно найти здесь.

А вы пробовали делать такое упражнение?

Читайте также Неравный брак: 8 цитат Джорджа и Амаль Клуни об отношениях

Джордж и Амаль отметили четвертую годовщину свадьбы. За это время пара стала родителями двойняшек Александра и Эллы. О том, как Джордж сделал предложение Амаль и о первых месяцах родительства пары, – в материале BeautyHack.

Персональная силовая тренировка: 3 упражнения от Ксении Шипиловой

Салат для позднего ужина: любимый рецепт Елены Крыгиной

Худеем к лету: новая спортивная студия Полины Киценко

Себе и подруге: как выиграть набор помад?

Заняться спортом и помочь детям – где и когда?

Загрузка...
Читайте также
Рейтинг@Mail.ru