Рейтинг@Mail.ru
Подпишитесь на наши новости
Я счастлива! 15 правил похудения без стресса
BEAUTYHACK

Салат для позднего ужина: любимый рецепт Елены Крыгиной

Недавно визажист Елена Крыгина поделилась в Instagram-аккаунте рецептом любимого салата, который позаимствовала у Ники Белоцерковской – известного блогера и автора популярных кулинарных книг. Сама Ника призналась – она кормит этим салатом Елену по ночам (и на стройность это никак не влияет).

Чтобы насладиться таким же вкусным салатом, вам понадобятся:

1) Салат айсберг или латук
2) Лосось (нежно-соленый или копченый)
3) Авокадо
4) Яйца
5) Тыквенные семечки или крутоны
6) Греческий йогурт (200 г)
7) Горчица (1 ст. л)
8) Оливковое масло
9) Соль и перец

Приготовление:

Порвите руками салат, варите яйца 3 минуты, нарежьте лосось и авокадо. Положите все ингредиенты в тарелку. Взбейте греческий йогурт с горчицей и оливковым маслом, добавьте соль и перец по вкусу. Заправьте салат.

Приятного аппетита!

Теги: Новости
22.02.2019
Комментарии: Показать комментарии
Читайте также
Рейтинг@Mail.ru