Лучшее за месяц

Смузи из 10 ингредиентов и 30 витаминов в таблетках: как Наоми Кэмпбелл поддерживает иммунитет

27.03.2020

49-летняя Наоми Кэмпбелл продолжает вести канал на YouTube. И на это раз она дала рецепт любимого смузи для иммунитета.

«Сейчас как никогда важно заботиться о себе и укреплять иммунную систему. Очень рада сегодня поделиться этим рецептом с вами, ребята. Если у вас есть рекомендации по витаминам или добавкам, которые я пропустила, пожалуйста, пишите их названия в комментариях!» – обратилась Наоми к фолловерам. 

Но мы заранее полагаем, что интернет-пользователям вряд ли будут недоставать какого-то ингредиента. Для смузи Кэмпбелл использовала 10 продуктов. И один из них, порошок баобаба, модель привезла из Африки, так что найти его наверняка будет нелегко.  

Ингредиенты для смузи Наоми: 

1 стакан миндального молока (также можно использовать кокосовое или овсяное) 

Далее по 1 ст.л.

- порошок какао

- порошок матча

- порошок баобаба

- коллаген 

- артишок

- моринга

- протеин 

- витамин С

2 ст.л. сока граната 

1/2 банана

Все ингредиенты добавить в миксир, хорошо размешать и сразу пить. 

Кстати, смузи знаменитость пьет из многоразовой трубочки. И по вкусу, судя по ее лицу, он был довольно вкусным. 

Самое интересное то, что одним напитком для иммунитета Кэмпбелл не ограничивается. Каждый день она принимает около 30 (!) витаминов в таблетках или порошках. Это и мультивитамины, и витамины C, D и B12, и масло черного тмина. При этом биодобавки знаменитость принимает по назначению врача. И в этом мы ее точно поддерживаем: любые препараты витаминов без консультации специалиста и сдачи анализов пить не рекомендуется. 

Читайте также