1. Стиль жизни

Стоит ли премиум-косметика своих денег и чем плох для кожи гиперуход: 5 книг про бьюти, которые отвечают на эти и другие вопросы

27.07.2021

Человеческая кожа составляет 15% массы тела, а ее площадь занимает 2 квадратных метра. У взрослого человека полное обновление клеток кожи происходит за 26–30 дней, а за всю жизнь она обновляется около 1000 раз. Как ухаживать за кожей? Какие факторы влияют на ее состояние? Существует ли действительно вредная уходовая косметика? Ответы на эти и многие другие вопросы вы найдете книгах, которые мы добавили в новую подборку. Уже традиционно сделали ее вместе с крупнейшим книжным сервисом ЛитРес.

«О чем мечтает ваша кожа. Революционный подход, который изменит ваше отношение к уходу, питанию и выбору косметики», Йоханна Гилльбро

Ученый, медик Йоханна Гилльбро провела уникальные исследования самого большого органа человеческого организма и сделала удивительные открытия, о которых подробно рассказывает в своей книге. Вы узнаете о внешних и внутренних факторах, влияющих на состояние кожи, научитесь разбираться в уходовой косметике и подбирать для себя наиболее эффективные средства, а также поймете, какие продукты должны быть в рационе, а от чего полезнее отказаться. Познавательная книга для широкого круга читателей.

«Бьюти-минимализм. Чем опасен гиперуход за кожей и что делать, чтобы не навредить себе», Сэнди Скотницки, Кристофер Шульган

Скрабы, пилинги, маски – список уходовых процедур можно продолжать бесконечно. Блогеры постоянно говорят про рецепты красоты, а СМИ пестрят рекламой. Канадский дерматолог Сэнди Скотницки считает, что основная трудность в борьбе за здоровье кожи сегодня – тренд на гиперуход. Она научно обосновывает опасность большого количества бьюти-процедур и рассказывает, как избавиться от проблем с кожей с помощью разумного количества средств и специальной диеты.

«С чистого лица. Техники ухода за кожей на все случаи жизни», Мэнди Ньямби

Ученый, предприниматель, CEO проекта Baalm (сообщество по научному уходу за кожей) Мэнди Ньямби уверена, что почти для любой уходовой косметики премиум-сегмента можно найти аналог в масс-маркете. Она доступно рассказывает о выборе средств ухода за кожей и делится методиками 30 процедур, которые помогут отлично выглядеть вне зависимости от ситуации и типа кожи. Также найдете расшифровки ингредиентов косметики, мейкап-туториалы и результаты последних исследований в области дерматологии.

«Нормально о косметике», Маша Ворслав, Адэль Мифтахова

Если вы хотите легко ориентироваться в декоративной и уходовой косметике и быстро подбирать максимально подходящие и эффективные средства, книга известных бьюти-блогеров Маши Ворслав и Адэль Мифтаховой поможет в этом. Авторы доступно и с аргументами рассказывают об ассортименте косметических магазинов, объясняют плюсы и минусы продуктов различных современных брендов, а также делятся лайфхаками ухода за кожей и секретами идеального макияжа. Настоящий путеводитель по миру красоты.

«Что скрывает кожа. 2 квадратных метра, которые диктуют, как нам жить», Йаэль Адлер

Доктор медицинских наук, известный немецкий дерматолог Йаэль Адлер считает кожу одним из самых удивительных человеческих органов. Именно она защищает нас, помогает исследовать мир, сообщает, когда что-то не так со здоровьем, и многое другое. Автор увлекательно и с юмором описывает ее строение, объясняет причины дерматологических заболеваний и косметических проблем, а также делится советами по профилактике болезней и рецептами здорового образа жизни.

А по специальному промокоду BEAUTY20 на сайте сервиса ЛитРес все читатели получат книгу в подарок из специальной подборки, а также скидку 25% практически на весь ассортимент.

Читайте также