1. Стиль жизни

Почему ходить дома в растянутой майке – плохо для психики: мнение психолога плюс подборка красивых вещей

05.11.2024

Наш внешний вид не только портит или повышает настроение, но и влияет на психику. Почему дома важно выглядеть идеально, выбирая вещи только из натуральных тканей, BeautyHack.ru рассказала Александра Толоконина.

T

Александра Толоконина

психотерапевт, ведущая обучающих программ для женщин, руководитель
Центра семейной психологии, основатель бренда женской одежды THE ONE GODDESS, автор книги-бестселлера «Пробуждение силы рода».

— Некоторые девушки много времени и сил уделяют нарядам «на выход», но редко задумываются о том, в чем ходят каждый день. А ведь это очень важно. Внешним видом мы направляем определенный посыл в мир, невербально рассказываем окружающим свою историю, демонстрируем состояние и настроение. Надевая что-то яркое и подчеркивающее фигуру мы привлекаем взгляды, проявляем себя и активизируем эту коммуникацию. Укутываясь в мешковатый невзрачный спортивный костюм, прячемся словно в кокон, скрывая себя от всех.

А теперь представьте, что этот выбор ― какой быть каждый день, складывается в общее ощущение от жизни. И тогда значение, в том числе домашней одежды, становится огромным. И вот главные причины, почему даже дома, когда вас никто не видит, стоит отдавать предпочтение красивым и качественным вещам.

1

Первая причина:
тактильные ощущения


Мягкие, приятные к телу ткани дают уникальные тактильные ощущения, которые дарят чувство комфорта, безопасности. Обратите внимание, какая ткань имеет тесный контакт с вашей кожей, когда вы в зоне максимального комфорта ― у себя дома. Она приятная и дарит удобство, или, наоборот, добавляет дискомфорта и не позволяет расслабиться после напряженного дня? Важно всегда выбирать себя и слушать сигналы своего тела, чтобы проживать все моменты с удовольствием.

2

Вторая причина: повышение самооценки


Зачастую качество и натуральность тканей отражается на стоимости. Но, приобретая дорогую, качественную, хорошую вещь, мы значительно повышаем свою самооценку. Надевая ее, мы словно обрамляем себя в оправу, как драгоценный камень. А еще носим вещь уверенно, с мыслью «я могу себе это позволить». Подобное осознание обеспечивает состояние ресурсности и уверенности в себе, что абсолютно бесценно.

3

Третья причина: создание себе настроения на день


Зачастую, выбирая наряд на день, мы ориентируемся на состояние, в котором пребываем, или в котором хотим оказаться. Например, строгие деловые силуэты настраивают на активность, решение задач и работу, а воздушные модели в пастельных тонах добавляют настроению легкости и игривости. У этого эффекта, кстати, есть научное название ― «одежествленные способности». Этот термин ввели американские профессоры в 2012 году после ряда исследований, выявив влияние одежды на состояние человека. 

Джемпер и брюки из премиальной шерсти,
All We Need, 

9900 рублей и 11 990 рублей

Джемпер из кашемира и шерсти, 12 Storeez, 

27 980 рублей

Кардиган из шерсти и кашемира, Brusnika Brand, 

15 700 рублей 

Домашняя рубашка из хлопка, Belle You, 

6 989 рублей 

Рубашка и брюки из хлопка и шелка, Petra, 

9 000 рублей и 8 700 рублей 

Пижама из хлопка, Sela, 

999 рублей 

Базовая футболка из хлопка, 2 Mood, 

2 490 рублей

Прозрачный лонгслив из тонкой вискозы и шерсти, Cocos Moscow, 

4 990 рублей

{"width":960,"column_width":61,"columns_n":12,"gutter":20,"line":32}
beautyhack
false
767
1300
false
true
true
{"mode":"page","transition_type":"slide","transition_direction":"horizontal","transition_look":"belt","slides_form":{}}
{"css":".editor {font-family: HelveticaNeueCyr; font-size: 16px; font-weight: 300; line-height: 32px;}"}
Читайте также