Рейтинг@Mail.ru
Подпишитесь на наши новости
Сделано в СССР: хиты советской косметики
BEAUTYHACK

Три психологических правила обращения с деньгами: ничего сложного, но работают

Деньги — это не просто бумажки или цифры. Они напрямую связаны с нашими чувствами и качеством жизни, влияют на самооценку и вдохновение. Поговорка про голодного художника — ложь. Истинный творец творит шедевры не потому, что голоден, а вопреки голоду. Но никого еще голод и угроза голода не вдохновили на создание чего-то поистине прекрасного. Когда денег нет или их недостаточно, то у обычного человека включается паника, бессилие, ощущение себя плохим, недостойным, неоцененным. Активируются все острые обиды, накопленные за жизнь — у кого-то на родителей, у кого-то на мир в целом, у кого-то на социум и так далее. Человек лишается базового чувства безопасности, он в стрессе. В таком состоянии, согласитесь, очень трудно принимать взвешенные решения, мыслить свободно и творчески. Есть три правила обращения с личными деньгами, которые помогают избежать бессилия и сильно облегчают жизнь.

Татьяна Огнева-Сальвони Практикующий психолог

На определенном этапе жизни ограниченность ресурсов может сыграть хорошую роль — стать стимулом для резких и решительных перемен, заставить вступить на путь поиска чего-то нового, дать толчок для личностного роста, обучения новым навыкам. Но тут повлияет не столько ограниченность ресурсов, сколько склад характера. Один без денег впадет в депрессию и совсем пропадет, другой включит режим выживания, сменит работу или вовсе переедет в новый город или даже страну. Однако, это все крупные жизненные кризисы. Они полезны примерно раз в пять-семь лет, но не каждый день. А эти правила помогут и в преодолении кризисов.

1. Правило финансовой подушки. Для того, чтобы было чувство базовой безопасности, которое помогает и расти, и развиваться, и принимать более взвешенные решения, у человека должна быть так называемая «финансовая подушка» - деньги на счету на крайний случай смены работы, переезда, неожиданных трат. Чувство безопасности включается, когда эта сумма равна или больше трех месячных заработков человека. Поэтому, когда только начинаете зарабатывать деньги, то нужно первым делом сосредоточиться на том, чтобы сформировать себе финансовую подушку.

2. Правило копилки. Сколько бы ни составлял ваш доход, 10% от него нужно обязательно отложить в копилку. Это накопления, которые можно потратить на что-то большое и важное для улучшения качества жизни. Не нужно смотреть на цифру и сравнивать ее с другими. Человеку важно делать что-то регулярное и последовательное. Привычка копить — это про стабильность и устойчивость. Пусть вы откладываете в месяц всего 500 рублей, но тут важна регулярность. Не надо считать, сколько будет через год и что вы сможете купить. Потому что эти прогнозы не оправдаются в хорошем смысле. Нужно ориентироваться на процент. Обычно, имея чувство стабильности и устойчивости, человек начинает зарабатывать больше. Так что сумма в теории должна будет постепенно расти.

3. Правило удобрения денег. Также человеку важно 5-10% в месяц от своего дохода тратить на благотворительность. Выделять эту сумму и отдавать на какое-то доброе дело — нищему, в церковь, в благотворительный фонд больным детям или просто знакомому человеку, у которого плохо с финансами. Психологический смысл этой акции состоит в том, что деньги как таковые становятся в восприятии добрыми, нужными не только для собственной жизни, но и приносящими добро, пользу. Здесь тоже важна регулярность.

Похожие материалы из рубрики Стиль жизни

Комментарии: Показать комментарии
Читайте также
Рейтинг@Mail.ru