Подпишитесь на наши новости
Полиция красоты: 9 лучших идей маникюра для загорелых рук
BEAUTYHACK

Воспитывать четверых детей и все успевать: 5 важных правил Виктории Манасир

4 месяца назад

Взять няню или полностью отдаться материнским заботам? Распланировать свой день заранее или не исключать неожиданностей? Расслабиться в горячей ванне или за приятной беседой? Ответы на эти и другие вопросы дала BeautyHack хозяйка семейного клуба Vikiland Виктория Манасир, которая успевает все, воспитывая четверых детей.

Правило №1 – не отказываться от помощи

Когда у меня родился первый ребенок, казалось, что со всем справлюсь сама и первые три месяца не давала никому подойти к малышу. Но, как говорится, молодо-зелено. У каждого малыша, а точнее у меня, теперь есть помощник – няня. Она остается с ребенком до шести лет, пока он не пойдет в школу.

 

С первыми детьми я капризничала и меняла помощниц – кто-то уходил сам, кого-то я увольняла. А затем повзрослела. Одна няня приехала к нам домой на собеседование прямиком с вокзала с вещами и в результате осталась у меня на 6 лет.

Правило № 2 – планировать свой день заранее

Мой день всегда тщательно распланирован буквально по минутам – я очень ответственный и «режимный» человек. Но в нем всегда есть место неожиданностям!

Обычно рано встаю и стараюсь ложиться до полуночи. После подъема занимаюсь спортом (или любой другой активностью) – трачу на это полтора часа.

Потом решаю оперативные вопросы в VikiLand (подробнее о сети собственных семейных клубов и о том, почему каждый ребенок сможет раскрыть в нем свой потенциал, можно почитать здесь ). А после посвящаю время детям, но «на сладкое» обязательно оставляю вечерние мероприятия. 

Если вечер домашний, остается немного времени: пока одного искупаешь, второму почитаешь, третьему «почешешь» спинку, едва ли хватит времени поболтать с мужем за бокалом вина. 

О том, как правильно укладывать малыша спать, Виктория показала нам здесь.

Правило №3 – находить время на себя  

Детям действительно нужна здоровая мать, которая смеется и умеет радоваться жизни, а не женщина, которая погрязла в рутине домашних дел, забыв саму себя.

 

Для меня такое время – это спорт. Выбираю то, к чему лежит душа – йога, конные прогулки, теннис. Раз в неделю обязательно хожу к косметологу. Также выбираю день, когда днем хочется поспать и помолчать: обычно это середина недели. 

Люблю сходить в театр – в нем отдыхаю душой, он помогает от дневной суеты, а танцы (их обожаю!) исцеляют мою душу (особенно если иногда позволить себе шампанское и танцы до утра).

 

Правило №4 – соблюдать режим питания 

Утром обязательно пью стакан теплой воды с лимоном и арабский кофе, в блюда на завтрак добавляю семена чиа. Днем ем что-то легкое – теплый или холодный суп (в зависимости от сезона) и салат (по настроению).

 

С ужином сложнее – хочется «заесть» потерянную энергию. Чаще всего могу совладать с собой и ем рыбу или мясо с овощами, но и срывы бывают – тогда «в помощь» идут углеводы. Совсем не люблю сладкое – могу съесть только халву в шоколаде или конфету «Мишка в лесу».

Правило №5 – уметь расслабляться и не забывать развиваться

Мне очень помогает отдохнуть приятное общение: важно, чтобы была возможность выговориться, чтобы меня поняли и приняли.

 

Обязательно овладевайте новыми навыками – тогда начнете себя любить и хвалить, а это очень важно!

Читайте также Ксения Шипилова: «Я люблю мотивировать людей, и за это не обязательно платить»

Что нужно девушкам, чтобы по-настоящему расслабиться в салоне, почему Ксения не против уколов красоты, с каким консилером не страшно оказаться на необитаемом острове – владелица сети салонов Keep Looking рассказала BeautyHack как и зачем она помогает девушкам стать лучше.

Наталья Давыдова – о том, как важно жить в теле своей мечты

ЗОЖ-блогер (известная в сети как @tetyamotya) и трижды мама Наталья Давыдова рассказала BeautyHack, сколько времени требуется на то, чтобы изменить пищевые привычки, и почему спортивный зал – лучшее место для борьбы с комплексами.

Тщательный уход и качественный отдых: певица Нюша – о своих бьюти-секретах

На днях Нюша сообщила подписчикам в Instagram долгожданную новость – певица стала мамой! BeautyHack звезда рассказала, как отдыхает после выступлений, какие средства использует для ежедневного ухода и как часто ходит к косметологу.

Анастасия Денисова: «Я просто взяла и бросила худеть»

Певица, актриса и звезда сериала «Деффчонки» Анастасия Денисова рассказала BeautyHack о творческом пути, судьбоносной роли Палны, правилах воспитания детей и о том, как важно относиться к себе с юмором.

НаZима: «Мой главный принцип материнства – воспитывать себя»

Она вышла на сцену и спела, проживая, каждую букву. А на следующий день ей подпевали миллионы: «Беги! Дорогу найдя, назад не смотри…» Артистка лейбла Black Star, финалистка шоу «Песни» Назима Джанибекова – о поиске своего пути, главных жизненных уроках после развода, материнстве и уходе за собой.

Сати Казанова: «Я очень комфортно чувствую себя без макияжа»

Певица Сати Казанова @satikazanova рассказала BeautyHack о том, как йога повлияла на ее жизнь, творчество, бытовые привычки и отношение к красоте, а также показала, что всегда лежит в ее косметичке.

Рейтинг@Mail.ru