Подпишитесь на наши новости
50 лучших шампуней всех времен
BEAUTYHACK

Воспитывать четверых детей и все успевать: 5 важных правил Виктории Манасир

1 месяц назад

Взять няню или полностью отдаться материнским заботам? Распланировать свой день заранее или не исключать неожиданностей? Расслабиться в горячей ванне или за приятной беседой? Ответы на эти и другие вопросы дала BeautyHack хозяйка семейного клуба Vikiland Виктория Манасир, которая успевает все, воспитывая четверых детей.

Правило №1 – не отказываться от помощи

Когда у меня родился первый ребенок, казалось, что со всем справлюсь сама и первые три месяца не давала никому подойти к малышу. Но, как говорится, молодо-зелено. У каждого малыша, а точнее у меня, теперь есть помощник – няня. Она остается с ребенком до шести лет, пока он не пойдет в школу.

 

С первыми детьми я капризничала и меняла помощниц – кто-то уходил сам, кого-то я увольняла. А затем повзрослела. Одна няня приехала к нам домой на собеседование прямиком с вокзала с вещами и в результате осталась у меня на 6 лет.

Правило № 2 – планировать свой день заранее

Мой день всегда тщательно распланирован буквально по минутам – я очень ответственный и «режимный» человек. Но в нем всегда есть место неожиданностям!

Обычно рано встаю и стараюсь ложиться до полуночи. После подъема занимаюсь спортом (или любой другой активностью) – трачу на это полтора часа.

Потом решаю оперативные вопросы в VikiLand (подробнее о сети собственных семейных клубов и о том, почему каждый ребенок сможет раскрыть в нем свой потенциал, можно почитать здесь ). А после посвящаю время детям, но «на сладкое» обязательно оставляю вечерние мероприятия. 

Если вечер домашний, остается немного времени: пока одного искупаешь, второму почитаешь, третьему «почешешь» спинку, едва ли хватит времени поболтать с мужем за бокалом вина. 

О том, как правильно укладывать малыша спать, Виктория показала нам здесь.

Правило №3 – находить время на себя  

Детям действительно нужна здоровая мать, которая смеется и умеет радоваться жизни, а не женщина, которая погрязла в рутине домашних дел, забыв саму себя.

 

Для меня такое время – это спорт. Выбираю то, к чему лежит душа – йога, конные прогулки, теннис. Раз в неделю обязательно хожу к косметологу. Также выбираю день, когда днем хочется поспать и помолчать: обычно это середина недели. 

Люблю сходить в театр – в нем отдыхаю душой, он помогает от дневной суеты, а танцы (их обожаю!) исцеляют мою душу (особенно если иногда позволить себе шампанское и танцы до утра).

 

Правило №4 – соблюдать режим питания 

Утром обязательно пью стакан теплой воды с лимоном и арабский кофе, в блюда на завтрак добавляю семена чиа. Днем ем что-то легкое – теплый или холодный суп (в зависимости от сезона) и салат (по настроению).

 

С ужином сложнее – хочется «заесть» потерянную энергию. Чаще всего могу совладать с собой и ем рыбу или мясо с овощами, но и срывы бывают – тогда «в помощь» идут углеводы. Совсем не люблю сладкое – могу съесть только халву в шоколаде или конфету «Мишка в лесу».

Правило №5 – уметь расслабляться и не забывать развиваться

Мне очень помогает отдохнуть приятное общение: важно, чтобы была возможность выговориться, чтобы меня поняли и приняли.

 

Обязательно овладевайте новыми навыками – тогда начнете себя любить и хвалить, а это очень важно!

Читайте также Диана Ходаковская: «Лучший лекарь – это сон»

Телеведущая и создательница проекта «Идеальный выходной» Диана Ходаковская – о том, как совмещать материнство и собственные проекты и где в Москве лучшие места для отдыха.

Катя Доманькова: «Я верю в человеческую доброту»

О чем говорят мужчины: Максим Свобода

Музыкант, основатель группы «СвобоDа», финалист шоу «Песни на ТНТ» Максим Свобода рассказал BeautyHack, какие женщины ему нравятся.

Папа может: Вадим Галыгин о сыне Вадиме

Резидент Comedy Club Вадим Галыгин рассказал BeautyHack, как научил сына читать и почему важно устраивать для ребенка дни без женщин.

Мария Ивакова: «Мужчина не решит проблемы лучше всего»

Телеведущая проекта «Орел и решка» рассказала Ксении Вагнер, как пережить кризис тридцатилетия, зачем нужен психотерапевт и как сделать так, чтобы все твои мечты сбывались.

Как укладывать малыша спать?

Что должно быть в вечерних ритуалах перед сном и что поможет малышу засыпать быстрее? Какая косметика нравится и взрослым, и детям? Три успешные мамы рассказали BeautyHack о своих ритуалах с ребенком перед сном.

Загрузка...
Читайте также
Рейтинг@Mail.ru