Как тренируется Анна Курникова и какими средствами пользуется Мария Шарапова? На BeautyHack первая часть материала о том, как живут самые красивые девушки из мира спорта.
Мария Шарапова
12 сентября представила свою первую книгу «Unstoppable: My Life So Far», которая уже попала на седьмую строчку главных бестселлеров осени по версии The New York Times. Мемуары теннисистки на Amazon.com. В этом году после 15-месячной дисквалификации Мария вновь начала участвовать в турнирах. Сейчас она играет на открытом чемпионате Китая по теннису. А еще Маша – любимица модных редакторов. В этом году она позировала для обложки нового номера The Edit и снялась для американского Hamptons.
Чтобы быть в форме, теннисистка тренируется шесть раз в неделю по шесть часов в день. Помимо занятий с тренером на корте, Мария делает растяжку, бегает по утрам и качает основные группы мышц в зале. Она признается, что из-за постоянных тренировок ей приходится мыть голову каждый день. Поэтому к выбору средств подходит серьезно – предпочитает натуральные шампуни и кондиционеры Oribe, Kérastase и Aria. В повседневной жизни и во время матчей Мария не пользуется косметикой: «Средства могут попасть в глаза – я не могу так рисковать». Она убирает волосы в хвост и фиксирует их лаком Elnett Hair Spray, L'Oréal. Если есть время, делает нейтральный маникюр – никаких «кричащих» цветов.
Ляйсан Утяшева
Это сейчас – мама двоих детей, продюсер танцевального шоу «Bolero» (1 октября его премьера прошла в Казани), основательница проекта , где отвечает за вопросы здоровья и тренировок, а ее муж – Павел Воля – за саморазвитие. Но еще не так давно заслуженный мастер спорта по художественной гимнастике и шестикратная чемпионка Европы большую часть времени проводила на тренировках.
Ляйсан признается, что не стала сторонницей жестких диет и даже во времена спортивной карьеры никогда не голодала ради фигуры. Во время первой беременности бывшая гимнастка набрала двадцать килограммов. Поэтому, вопреки своим принципам, Ляйсан все же пришлось ввести разумные ограничения в питании. Она отказалась от мучного и сладкого и перешла на овощи и отварное мясо. Утяшева никогда не пропускает обед, а из супов предпочитает томатный с базиликом.
Ляйсан пользуется косметическими продуктами разной ценовой категории и говорит, что важно найти свое средство. Помимо этого, Утяшева иногда прибегает к «бабушкиным» рецептам красоты. Секрет ее шикарных волос – маска с коньяком и яйцами. После каждого мытья головы гимнастка ополаскивает волосы отваром ромашки.
Линдси Вонн
– одна из самых успешных горнолыжниц мира. Она дважды становилась чемпионкой мира, в 2010 году получила золотую медаль на Олимпийских играх в Ванкувере, а в январе 2017 года 32-летняя Линдси участвовала в чемпионате мира в Санкт-Морице.
Но есть у девушки и другие достижения. Она основала благотворительный фонд, который помогает молодым девушкам получать стипендии и образование. Линдси очень много тренируется (за ее достижениями следите в Instagram) и успевает сниматься для журналов: в 2010 девушка позировала для Sports Illustrated Swimsuit Edition.
Анна Курникова
Бывшую первую ракетку мира в парном разряде и самую юную участницу Олимпийских игр в истории России (дебют Анны состоялся в 15 лет) не раз признавали красивейшей спортсменкой мира. В 2003 года она завершила спортивную карьеру и занялась благотворительностью.
Так же, как и Ляйсан, теннисистка не придерживается никаких диет: бывшая спортсменка ест часто, но небольшими порциями. В одном из интервью Курникова сказала, что не может себя ограничивать в еде: «Любой запрет всегда вызывает желание его нарушить». Зато звезда много тренируется (доказательство ищите у нее в ). Она занимается дома с тренером Эшли Пилер.
Анна уделяет много времени уходу за кожей: у нее жирный тип, поэтому она не использует средства с маслами в составе. Зато никогда не выходит из дома без солнцезащитного крема и наносит увлажняющие тональные средства. Любимый бренд звезды – Neutrogena.
Соло Хоуп
– вратарь женской футбольной сборной США. В 2008 году Хоуп добыла для своей команды олимпийское золото в Пекине, отразив все мячи бразильской женской сборной, а в 2011 году ее признали лучшим вратарем на чемпионате мира по женскому футболу. Но и вне поля спортсменке есть, чем похвастаться. Она позировала для обложек Vogue (в июне 2012 года вместе с Сереной Уильямс), Sports Illustrated и Newsweek.
Даника Патрик
Американская автогонщица в спорте с 16 лет. В 2005 году Sports Illustrated поместил ее на обложку как участницу знаменитой гонки 500 миль Индианаполиса. Также Даника позировала для журнала FHM, написала автобиографию «Danica: Crossing the Line» и снялась в нескольких сериалах. Сейчас девушке 35 лет, она в отличной форме и охотно делится своими тренировками в .
Дарья Клишина
Дарья Клишина – единственная российская легкоатлетка, которая была допущена к Олимпиаде в Рио. Увы, на сей раз спортсменка осталась без медали. Но это не помешало ей стать любимицей публики. У Клишиной более 200 тысяч подписчиков в .
Дарья практически не пользуется декоративной косметикой или делает естественный макияж. В косметичке легкоатлетки есть полупрозрачный блеск для губ, тон на водной основе, румяна и средство для бровей (у Дарьи они от природы очень светлые).
Из средств по уходу за кожей Клишина отдает предпочтение бренду ESPA. Пилинг, очищающая маска и увлажнающий крем (например, Guerlain Super Aqua) – обязательные спутники девушки.
Даша часто находится на солнце, поэтому регулярно балует волосы маской из репейного масла. C 2011 года девушка сотрудничает с брендом Nike.
Аллисон Стокк
На Аллисон подписано 376 тысяч человек. Американская прыгунья регулярно балует поклонников вдохновляющими кадрами. В свои 28 лет Аллисон прекрасно выглядит и занимает 145 место в мировом рейтинге прыгуний с шестом. Помимо основных тренировок спортсменка занимается бейсболом, гольфом и играет в баскетбол.
Елена Веснина
Талантливая теннисистка, блондинка и просто красавица начала первые шаги в спорте в семь лет. Сегодня она победительница двух турниров Большого шлема в парном разряде и Олимпиады в этом же разряде (Рио-2015 в паре с Макаровой).
Одна из поклонниц задала Весниной вопрос, думает ли она о своем внешнем виде перед выходом на корт? Спортсменка ответила, что всегда поправляет прическу перед матчем и тщательно продумывает выбор одежды.
Елена говорит, что практически не использует декоративную косметику на корте. Но все же не может отказатья от водостойкой туши и карандаша.
Силье Норендаль
Норвежской сноубордистке 24 года, в копилке у девушки уже есть важные награды. Она выступает на соревнованиях с 2007 года, в 2012 завоевала золотую медаль на Всемирных экстремальных играх в Аспене (всего у спортсменки четыре золотых медали X Games), а в 2014 – представляла свою страну на Олимпиаде в Сочи.
В интервью американскому Vogue Силье рассказала, что каждый день тратит три минуты на укладку своих длинных светлых волос, ежедневно использует увлажняющий крем Complete All Day UV Moisturizer SPF 15 Sensitive Skin от Olay, а следы усталости убирает консилером True Match Super Blendable Makeup от L’oreal. На губы девушка также всегда наносит средство с SPF – обычный бальзам от Nivea (кстати, его же и другие спортсменки для отдыха в горах).
Елена Ильиных
Российской фигуристке Елене Ильиных всего 23 года, а она уже Олимпийская чемпионка: в 2014 году в Сочи вместе с Никитой Кацалаповым они получили золотую медаль в командных соревнованиях и бронзовую в танцах на льду.
Кроме тренировок на льду по восемь часов в день Елена занимается боксом и ходит в тренажерный зал. А еще спортсменка каждый день моет голову и делает укладку, будь то выступление, соревнование, поход в ресторан или на прогулку в выходной день. Благодаря частым сборам перед выступлениям и с укладкой, и с макияжем Лена справляется не больше чем за 10 минут.
За успехами девушки – следите в ее !