Рейтинг@Mail.ru
Подпишитесь на наши новости
5 ошибок молодых мам, или что важно знать о детях до их рождения
BEAUTYHACK

6 книг о красоте, здоровье и материнстве, которые стоит прочитать в июле

Июль – время, когда сахарная вата становится вкуснее, а мороженое – холоднее. В ближайшие пару дней отложите прогулку по парку и запланируйте себе домашний вечер с книгой. Мы собрали для вас настоящий печатный путеводитель о красоте, здоровье и материнстве: наслаждайтесь!

Тийна Орасмяэ-Медер, Яна Зубцова. «Бьюти-мифы: Вся правда о ботоксе, стволовых клетках, органической косметике и многом другом»

 

Абсолютное «счастье» для тех, кто хочет хорошо выглядеть и при этом не остаться с пустым кошельком. Эта книга – самый быстрый способ узнать о всех популярных бьюти- мифах.

Авторы – врач-косметолог Тийна Орасмяэ-Медер и журналист Яна Зубцова: они провели целое расследование и делятся результатами. Как настоящие детективы они расшифровывают состав косметических средств, рассказывают о вредных и полезных косметических ингредиентах, делятся полезными советами.

Чтение книги сэкономит вам массу времени, денег и нервов – наслаждайтесь.

Джина Маккинсон. «Что сделала бы Грейс? Секреты стильной жизни от принцессы Монако»

 

Думаете, что время принцесс и королев, c которых нужно брать пример, давно прошло? Ошибаетесь! Грейс Келли – прямое доказательство обратного. Какая она была – актриса, модель, меценат, мама и жена? Что она оставила в «наследство» поколению «Z»?

Обязательно внесите книгу Джины Маккинсон о жизни принцессы Монако в свой список – там есть чему поучиться

Грейс прожила не одну жизнь, а целых 9, уместив их в один временной отрезок. Она вдохновила своим примером множество поколений. Прошло несколько десятков лет, а Грейс по-прежнему остается для нас все той же дамой в белых перчатках с идеальной укладкой и маникюром.

В книге рассказывается биография и история жизни принцессы – в ней собраны секреты стиля и личные истории, которые научат сочетать несочетаемое в одежде и преодолевать трудности на жизненном пути.

Наоми Вульф. «Миф о красоте. Стереотипы против женщин»

 

За последние пару лет индустрия моды и красоты сильно изменилась. Дизайнеры смело продвигают бодипозитивизм и отстаивают право женщины самой выбирать, как она хочет выглядеть, что носить и с кем проводить время.

Стереотипы о том, как должна выглядеть женщина, постепенно остаются в прошлом. Им на смену приходят яркие нашумевшие рекламные компании Calvin Klein, Gucci, Versace, Dolce&Gabbana, которые учат относиться к своему телу с любовью и объясняют, что стремление к индивидуальности делает нас счастливее.

Но, несмотря на это, идеалом женской красоты по-прежнему остаются высокие модели, с правильными чертами лица и гладкой кожей.

Книга Наоми Вульф как раз об этом – навязанных стереотипах и проживании жизни по «чужому» сценарию.

Возможно, именно она поменяет ваше представление об идеалах и поможет избавиться от «багажа» комплексов: вы перестанете ненавидеть свои ноги или влюбитесь в собственный нос с небольшой горбинкой. 

Даже если этого не случится, книга совершенно точно поможет обрести уверенность и внутреннюю силу, разглядеть собственную красоту и освободить голову от придуманных в социальных сетях мифов о красоте. Вы снова начнете завтракать эклерами и значительно меньше ограничивать себя в кофе с молоком.

Лера Галиуллина. «Очень полезная книга про волосы»

 

Название книги говорит само за себя. Лера – известный журналист и продюсер, она посвятила издание волосам, а вернее – уходу за ними. Это настоящий сборник полезных советов, рассказывающий об основных проблемах и способах их решения.

Какие шампуни стоит оставить на прилавке, как правильно ухаживать за окрашенными волосами и не навредить им, что искать в составах и каких компонентов избегать – ищите ответы в книге Леры Галиуллиной. Про опасные мифы про волосы мы писали здесь.

После прочтения у вас не останется ни одного не отвеченного вопроса – вы начнете разбираться в уходе не хуже эксперта.

Каждый из приведенных в книге рецептов и советов Лера использовала на себе и отобрала самые эффективные и безопасные.

Селеста Инг. «Все, чего я не сказала»

 

Несмотря на то, что это художественная литература, книга в нашем списке не случайна. «Никогда не улыбайся, если неохота» – эта фраза как нельзя лучше отображает главную мысль произведения.

Книга о том, как родители травмируют своих детей, навязывая им свои идеалы, представления и даже планы на будущее, которые сами не успели реализовать.

На примере главных героев Селеста показывает, как действия родителей по «любви» могут испортить им жизнь.

Дети должны сами делать выбор и строить свой сценарий – мама и папа могут только выполнять роль «маяка» и подсказывать правильные решения. Задача родителей – давать максимум поддержки и минимум советов.

Книга очень трогательная: каждая страница вызывает слезы грусти и надежду на счастливый конец. Ее просто обязана прочесть каждая мама подростка, а потом сделать выводы и не допустить ошибок родителей главной героини Лидии.

Эллисон Пирсон. «Я не знаю, как она это делает»

 

Книга покажет, какие ваши проблемы на самом деле маленькие и как они похожи на проблемы других женщин. Дом, работа, дом и… Снова работа. Тысяча и одна мысль в голове: как все успеть и не сойти с ума в колее хронического недосыпа, отсутствия времени и чувства вины? Знакомо?

Главная героиня – Кейт Редди тоже пытается разобраться в себе и понять, кем же ей хочется быть на самом деле: хорошей мамой и любящей женой или все-таки успешным профессионалом на работе.

Осторожно! После прочтения этого одновременно грустного и смешного романа вы серьезно задумаетесь о своей жизни – грядут большие перемены.

5 лучших книг для пляжа ищите по ссылке.

Читайте также Как прийти в форму после родов: советы Анны Седоковой

Косметичка телеведущей: любимые средства и ароматы Снежины Куловой

Дайджест: лучшие бьюти-события этой недели

Как Пэт Макграт создавала бьюти-образы для шоу Marc Jacobs весна-лето

10 cредств, которые на этой неделе можно купить со скидками

Посчитали: сколько стоит косметика Роузи Хантингтон-Уайтли

Комментарии: Показать комментарии
Читайте также
[!checkLogin!]
Рейтинг@Mail.ru