Эксперты говорят, что даже от 10 минут практики в день будет польза - ум успокоиться, тревога и стресс уйдут. Главное - найти тихое и спокойное место, а еще подготовиться. Например, зажечь свечу, пало санто или просто нанести на шею и запястье успокаивающий аромат. Специального парфюма для медитации еще не придумали. Но BeautyHack.ru выбрал те, в которые создатели заложили особый смысл, а сочетание нот действительно настраивает на созидание и баланс.
Парфюм Earth, OiLand
Бренд натуральной косметики с производством на Бали специализируются на блендах для лица и аромароллерах. Также у марки недавно появились парфюмы. Для медитации, на наш взгляд, особенно подходит Earth - древесно-травяной аромат с земляным шлейфом. Создательницы OiLand пишут, что он «воссоединяет тебя со Вселенной, напоминая, что ты ее частичка, а затем уносит вглубь самого себя». В составе - 100% натуральные ингредиенты: масло сладкого миндаля, эфирные масла и абсолюты сандала, ветивера, жасмина, табака, апельсина, шалфея и ладана. И этот микс успокаивает, заземляет и наполняет силой. Earth следует наносить на пульсирующие точки - запястья, ключицы, за ухо; аромат держится до 4 часов.
Цена: от 4000 руб.
Аромамасло Balance, doTerra
У doTerra - огромный выбор аромамасел с интересными названиями: «Бодрость», «Баланс», «Радость», «Равновесие»... Наш фаворит - «Умиротворяющая смесь», которая избавляет от тревоги и стресса, наполняя спокойствием и уверенностью. За это отвечает цветочно-травяной состав из корня ветивера, лаванды, иланг-иланга, шалфея, ладанника и мяты. Масло можно использовать с помощью диффузора или растереть одну каплю в ладонях, а потом глубоко вдохнуть.
Цена: 2500 руб.
Духи Orange & Jasmine, Vanilla, Zielinski & Rozen
.jpg)
Cоветуем обратить внимание и на духи бренда Zielinski & Rozen. В каждом аромате - около 30 ингредиентов, которые прошли эко-тесты. Например, перед медитацией можно использовать Orange & Jasmine, Vanilla. Композиция откроется бодрящими нотами апельсина, а затем к ним присоединится нежный и умиротворяющий микс из жасмина и ванили.
Цена: 1750 руб.
Туалетная вода Matcha Meditation, Maison Margiela
Туалетную воду Matcha Meditation, Maison Margiela парфюмеры создали для ежедневного использования. Но их идея заключалась в том, чтобы «воспроизвести» состояние гармонии, которое обычно возникает после медитации и йоги. И за это отвечает главная нота чая матча, дополненная аккордами цветка апельсина, жасмина, бергамота, мха, белого шоколада и кедра. Аромат получился очень тонким, спокойным, подходящим не только для особенного настроения в будни, но и для духовной практики.
Цена: 6150 руб.
Туалетная вода Grass, Lush
Веганский аромат Grass, Lush с запахом свежескошенной травы, нероли, бергамота и ладана тоже поможет настроиться на практику. На сайте бренда указано, что композиция понравится тем, кто любит гулять по вечнозеленому лесу. А мы добавим: по лесу в летнее и весеннее время. Нанесите туалетную воду на кожу и в процессе медитации визуализируйте себя на природе, там, где хорошо и спокойно.
Цена: 7300 руб.
Еще по теме: