Наталья Чистякова-Ионова (Глюк’oZa) поделилась с BeautyHack.ru секретом своей молодости и красоты.
Вместо ботокса
Я делаю зарядку для лица уже 6 лет. Это занимает всего 5-10 минут в день. А эффект просто потрясающий. Чтобы не было морщин на лбу, прижмите брови двумя указательными пальцами и не отпускайте до окончания выполнения упражнения. При этом пытайтесь приподнять лоб усилием мышц - как будто удивляетесь.
А еще я каждый день обязательно массирую кожу головы и разминаю уши.
От комплекса этих мер хорошо работает кровообращение, улучшается цвет лица - он становится более однородным, да и в целом продлевается молодость.
Работает ли это?
Чудодейственный эффект фейсфитнеса сильно преувеличен, но и недооценивать его нельзя. При правильной технике он позволяет поддерживать тонус лицевых мышц, улучшает кровообращение и обменные процессы, препятствует образованию мимических морщин.
Но нужно помнить одну вещь: вне зависимости от того, занимаетесь ли вы фейсфитнесом, или нет, разрушение коллагеновых волокон, изменения в подкожно-жировой клетчатке, связках и лицевом скелете не остановить, можно только замедлить.